Egyszerű házi “fényvédő”

Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. Amazon munkatársként minősített vásárlásokból keresek.

Floridában két következetes évszak van (AKA “home-sweet- home ”): nyár és nem nyár.

Florida és Summer a legjobb barátok, ebben biztos vagyok. A nem nyári hónapokban (más néven„ tél ”) Floridának vele kell lógnia jó ol haver Nyár. Igazi legjobb barátok, akik teljes mértékben szeretet / gyűlölet viszonyt ápolnak. Egy pillanatig Floridának fenn kell állnia Nyárral. Aztán megszakítják barátságukat és a hatvanas évek beilleszkednek. Bízzon bennem, barátaim, hatvan hideg … törje ki a parkot és a csizmát!

A hivatalos nyári hónapokban Florida és Summer a legjobb barátok … teljesen szerelmesek egymásba. Gondoljon a százas időjárásra és a tűző napra, amely a “csak-már-már nem tudom tovább vállalni” válladra verődik.

Miután elköltötted a nap nagy részét nem nyári hónapok a házban (a hatvanas évek túl hidegek ahhoz, hogy kimerészkedhessenek), a Nyár jelenléte azt jelenti, hogy itt az ideje játszani! A strandokat meg kell látogatni. Ne felejtsük el a környékbeli kacsákat, amelyeket meglátogatunk, és a zamatos görögdinnyét, amelyeket megehetünk. A szórakozás azt jelenti, hogy meg kell tervezni a napvédelmet.

Egyszerű napjainkban a napvédelem egy élénk rózsaszín tubus, amelyet az üzletből vásároltak. Az évek során lassan megváltoztattam azokat a termékeket, amelyeket hatékony házi receptek készítéséhez használunk.

A házi fényvédő készítésének gondolata félelmetesnek tűnik, legalábbis nekem tetszett! De azért vagyok itt, hogy azt mondjam: “egyszerű”! Nem vagyok olyan gal, aki élvezi a bonyolult dolgokat (“Live Simply”). Néhány egyszerű összetevővel és tíz perc időtartamú fényvédővel elkészíthető. Beszéljünk az egyszerű összetevőkről. Ha már készít házi termékeket, akkor valószínűleg sajátja van néhány házi készítésű fényvédő összetevő.

1. Kókuszolaj: Védi a bőrt és a szöveteket a napkárok és egymást követő expozíció. A kókuszolaj nem zárja le teljesen a napot, lehetővé téve a bőr számára a hasznos D-vitamin felszívódását. A nyári hónapokban a kókuszolaj fogyasztása megakadályozhatja a napkárosodást. Ügyeljen arra, hogy a kókuszolaj tiszta és feldolgozatlan legyen. : A kókuszolaj önmagában nem véd a nap ellen.

2. Édes mandulaolaj: kisebb (kb. 5) SPF-t tartalmaz. E-vitamint is biztosít, amely táplálja a bőrt.

2. Shea vaj: Az A-vitaminokkal együtt zsírsavakat tartalmaz. & E. A shea vaj hidratál és kis mennyiségű napvédelmet nyújt.

3. Sárgarépamagolaj: Magas A-vitamint tartalmaz, és magas SPF-vel büszkélkedhet (becslések szerint körülbelül 30-40). A sárgarépamagolajat a házi testápolómban is használom, mert csodálatos antioxidáns tulajdonságai vannak.

4. Cink: Fizikai védelmet nyújt a káros sugarak és az SPF ellen. A nem nano cink nem szívódik fel a véráramába.

5. Méhviasz: Ez az összetevő egyszerűen megszilárdítja az olajat, és kenhető krémet eredményez. A méhviasz olvadni fog, ha hő hatására bekövetkezik.

A házi készítésű fényvédő mellett nyári étrendünkbe olyan ételeket is felveszek, amelyek elősegítik a napvédelmet, mint például: sötét leveles zöldek, bogyók, sárgarépa, tojássárgája, paradicsom és édesburgonya.

Amikor a családunk hosszú időre tervez kint lenni ( mint például egy egész napos kirándulás a tengerpartra), további napvédelmet adok hozzá: kalapok, hosszú ujjú úszóingek és napernyők. A nap folyamán újra felviszem a házi készítésű fényvédőmet.

5 szavazat 6 szavazatból

Nyomtatás

Házi fényvédő

Néhány egyszerű hozzávalóval és tíz perc időtartamú fényvédővel elkészíthető. Beszéljünk az egyszerű összetevőkről. Ha már készít házi termékeket, akkor valószínűleg néhány házi fényvédő összetevővel rendelkezik.

CourseDIY

CuisineBody

KeywordSunscreen

5 perc előkészítési idő

főzési idő 5 perc

összes idő 10 perc

Adagok 1 4OZ Jar

Szerző: Kristin Marr

Hozzávalók

• 1 / 3csésze kókuszdióolaj
• 1/4 csésze édes mandulaolaj
• 2TB shea vaj
• 1/4 kupacos méhviasz pellet
• 4TBcinkpor nem-nano
• 20 -25csepp sárgarépa mag illóolaj

Utasítások

1. A tűzhely tetején, adj hozzá 1 csésze vizet egy kis serpenyőbe. Helyezzen egy hőálló üvegtálat a serpenyő tetejére. Forraljuk fel a vizet a fazékban, majd pároljuk le. Ez egy házi készítésű kettős brojlert hoz létre, hogy megakadályozza az összetevők túlmelegedését.
2. Az üvegtálba adjunk hozzá: kókuszolajat, shea vajat és méhviaszt. Olvassa fel az összetevőket, gyakran kevergetve.
3. Vegyük le a tálat a tűzről, adjuk hozzá a kókuszolaj keverékhez: mandulaolajat, sárgarépamagolajat és cinkport. Keverjük össze.
4. Miután levette a tűzről, a méhviasz megkötni kezd.

On-the-go lehetőség: cseppentő segítségével öntsön ajakbalzsam csövekbe. Ez az opció csövenként kis mennyiségű fényvédőt hoz létre, de szeretem ennek a lehetőségnek a hordozhatóságát. Az erszényemben tartok egy kis csövet (Ziploc táskába csomagolva) az esetleges nyári pillanatokra.

1. A fényvédő körülbelül öt perc múlva megszilárdul. A végeredmény egy kenhető krém lesz.

Hozzávalókra vonatkozó megjegyzések

A recept használatával egy 4oz-ot készítek. befőttesüveg és hat ajakbalzsam fényvédő krém.

A “hol lehet vásárolni” linkeket tettem közzé, hogy bemutassam azokat a termékeket, amelyeket szívesen használok. Ezen összetevők közül sok megtalálható a helyi egészséges élelmiszerboltokban is.

Ha órákon át közvetlen napsütésben akar lenni, nagyon ajánlom a fényvédő, például a kalapok és a védőruházat, valamint a fényvédő használatát. Ez a fényvédő önmagában nem biztos, hogy teljes védelmet nyújt, ha tisztességes vagy -bőrös és könnyen ég. A fényvédő csak egy összetevője annak, hogy megvédje a bőrt a napsütéstől. A házi készítésű fényvédő krém másképp működhet, mint a bolti fényvédő, és nem szabad a teljes védelemre támaszkodni egy hosszú nap alatt a tengerparton vagy a medencénél. p>

További receptek, amelyek tetszhetnek:

Barkács kézradír

Tápláló házi testápoló

Házi ultrahidratáló krém (kókuszolaj nélkül)