A és B típusú személyiségelmélet
A és B típusú személyiség
Írta: Saul McLeod, frissítve: 2017
Ez a típusú személyiség arra vonatkozik, hogy az emberek hogyan reagálnak a stresszre. Bár neve megnevezi a személyiség tipológiáját, megfelelőbben fogalomalkotás, mint vonás folytonosság, mindkét végén szélsőséges A-típusú és B-típusú egyének vannak.
Az A típusú személyiséget állandó érzés jellemzi. az óraművel való munka és a versenyképesség erős érzete. Az A típusú személyiséggel rendelkező személyek általában magasabb stressz-szintet tapasztalnak, utálják a kudarcot, és nehezen tudják abbahagyni a munkát, még akkor is, ha elérik céljaikat.
A kutatás háttere
Friedman és Rosenman (mindkettő kardiológus) valójában véletlenül fedezték fel az A típusú viselkedést, miután rájöttek, hogy várószékeiket sokkal előbb kell kárpitozni, mint várták.
nézd meg ezt a videót, engedélyezd a JavaScript-et, és fontold meg a frissítést g a webböngészőhöz, amely támogatja a HTML5 videókat
A és B típusú személyiség videó
Amikor a kárpitos megérkezett elvégezni a munkát, gondosan megvizsgálta a székeket, és megjegyezte, hogy a kárpit szokatlan módon viselt: “van valami más a pácienseiben,” soha nem láttam senkit, aki ilyen székeket kopott volna. “
A legtöbb beteggel ellentétben, akik türelmesen várnak, úgy tűnt, hogy a szívbetegek nem tudnak ülni a helyükön sokáig és koptatta a székek karfáját. Hajlamosak voltak az ülés szélére ülni, és gyakran felpattantak.
Az orvosok azonban eleinte elvetették ezt a megjegyzést, és csak öt évvel később kezdték meg hivatalos kutatásukat.
Friedman és Rosenman (1976) ezt a viselkedést A típusú személyiségnek címkézte. Ezt követően kutatásokat végeztek annak kimutatására, hogy az A típusú személyiségű embereknél nagyobb a szívbetegségek és a magas vérnyomás kockázata, mint a B típusúaknál.
Bár eredetileg Friedman és Rosenman “A típusú személyiségnek” hívták, mára a viselkedési válaszok halmaza, amelyet együttesen A típusú viselkedésmintának nevezünk.
A típusú viselkedési minta (TABP)
A típusú viselkedési minta (TABP)
Versenyképesség
Az A típusú egyének általában nagyon versenyképesek és önkritikusak. A célok felé törekszenek, anélkül, hogy örömüket éreznék erőfeszítéseikben vagy teljesítményeikben.
Ezzel összefüggésben van az élet jelentős egyensúlyhiánya. Erre jellemző a magas munkabevonás. Az A típusú egyének könnyen „felszámolhatók” és hajlamosak a túlreagálásra. Emellett általában magas a vérnyomásuk (magas vérnyomás).
Idő-sürgősség
Típus Egy személyiség állandó sürgősségét éli: úgy tűnik, hogy az A típusú emberek állandó harcban állnak az órával.
Gyakran hamar türelmetlenné válnak a késések és a terméketlen idő miatt, túl szorosan ütemezik az elkötelezettségeket, és megpróbálják egyszerre több dolgot is végezhet, például olvasás közben evés közben vagy tévézés közben.
Szellemesség
Az A típusú egyének hajlamosak könnyen haragra vagy ellenségeskedésre ébredni, amit nyíltan kifejezhetnek vagy nem. Az ilyen egyének hajlamosak másoknál rosszabbul látni a haragot, az irigységet és az együttérzés hiányát.
Ha ez a viselkedés nyíltan kifejeződik (azaz fizikai viselkedés), akkor általában agresszióval és esetleges zaklatással jár (Forshaw, 2012 ). Úgy tűnik, hogy az ellenségesség a szívbetegséghez kapcsolódó fő tényező, és jobb előrejelző, mint a TAPB egésze.
B típus & C személyiségek
B típus & C személyiségek
A B típusú személyiséget nyugodt, türelmes és könnyed természet jellemzi. A B típusú személyiséggel rendelkező személyek folyamatosan dolgoznak, élvezik az eredményeket, de nem hajlamosak stressz lesz, ha a célokat nem érik el.
A B típusú személyiségűek általában toleránsabbak másokkal szemben, lazábbak, mint az A típusú egyének, reflektívebbek, alacsonyabb szorongást tapasztalnak és magasabb szintű képzelet és kreativitás.
A C típusú személyiség nehezen képes kifejezni az érzelmeket, és hajlamos elnyomni az érzelmeket, különösen a negatívakat, például a dühöt r.Ez azt jelenti, hogy az ilyen személyek “patológiás szépséggel”, a konfliktusok elkerülésével, a magas társadalmi kívánatossággal, a megfeleléssel és a türelemmel túlmutatnak. div> Rosenman (1976) longitudinális vizsgálatot végzett annak hipotézisének tesztelésére, miszerint az A típusú személyiség megjósolhatja a szívbetegségek előfordulásait. A Western Collaborative Group Study 3154 egészséges férfit követett, harminckilenc és ötvenkilenc év között, nyolc és fél éven át.
A résztvevőket kérdőív kitöltésére kérték.
Példák Friedman által feltett kérdések & Rosenman:
Bűnösnek érzi magát, ha szabadidejét használja a pihenésre? Nyernie kell ahhoz, hogy élvezhesse a játékokat és a sportokat? Általában gyorsan mozog, sétál és eszik? Gyakran próbál egyszerre több dolgot is végezhet?
Válaszaikból és módjukból minden résztvevőt két csoport egyikébe soroltak:
A típusú viselkedés: versenyképes, ambiciózus, türelmetlen, agresszív, gyorsan beszél.
B típusú viselkedés: nyugodt, nem versenyképes.
A kérdőív eredményei szerint 1589 személyt soroltak A típusú személyiségek közé, és 1565 B típust.
Megállapítások
A kutatók azt találták, hogy több mint kétszer annyi A típusú embernél, mint B típusú embernél alakult ki koszorúér-betegség. Amikor a számokat a dohányzáshoz, életmódhoz stb. Igazították, még mindig kiderült, hogy az A típusú embereknél majdnem kétszer nagyobb valószínűséggel alakul ki szívbetegség, mint a B típusú embereknél.
Például nyolc évvel később 257 résztvevő szívkoszorúér-betegség alakult ki. A vizsgálat végére a koszorúér-betegségben szenvedő férfiak 70% -a A típusú személyiség volt.
Az A típusú személyiségtípusú viselkedés hajlamosabbá teszi őket a stressz okozta betegségekre, például CHD, emelkedett vérnyomás stb.
Az ilyen embereknél nagyobb valószínűséggel indul el „repülni vagy harcolni” válasz a környezetükben található dolgok által.
Ennek eredményeként nagyobb a valószínűsége, hogy jelen vannak a stresszhormonok, ami hosszú időn keresztül számos stresszhez kapcsolódó betegséghez vezet.
Kutatásértékelés
A vizsgálat korlátai külső érvényességgel járó problémákat vetnek fel. Mivel a vizsgálatban minden férfimintát alkalmaztak, nem ismert, hogy az eredményeket női populációra lehetne-e általánosítani. . Ez azt sugallhatja, hogy a különböző megküzdési stratégiák ugyanolyan fontosak, mint a személyiség.
A tanulmány képes volt ellenőrizni más fontos változókat, például a dohányzást és az életmódot. Ez jó, mivel kevésbé valószínű, hogy az ilyen idegen változók megzavarhatják a vizsgálat eredményeit.
Elméleti értékelés
Számos probléma merül fel azonban az A és B megközelítés. Az ilyen megközelítéseket bírálták, mert megpróbáltak szűken meghatározott paramétereken belül leírni az összetett emberi tapasztalatokat. Sok ember nem biztos, hogy könnyen beilleszkedik egy A vagy B típusú emberbe.
Egy Ragland és Brand (1988) által végzett longitudinális vizsgálat azt találta, hogy Friedman előrejelzése szerint az A típusú férfiak nagyobb valószínűséggel szenvednek szívkoszorúér-betegségben. betegség. Érdekes, hogy tanulmányuk nyomán azt tapasztalták, hogy azok a férfiak, akik túlélték a szívkoszorúér-eseményeket, az A típusú férfiak jóval alacsonyabb ütemben haltak meg, mint a B típusú férfiak.
Az A típusú probléma legfőbb problémája és a B típusú elmélet valójában meghatározza, hogy mely tényezők befolyásolják a szívkoszorúér-betegséget. Egyes kutatások (pl. Johnston, 1993) az ellenségességre összpontosítottak, azzal érvelve, hogy az A típusú viselkedési mintára a mögöttes ellenségesség jellemző, amely a koszorúér-betegség fő tényezője.
Más kutatások azt vizsgálták, hogyan hogy az A típusú emberek tapasztalják és megbirkóznak a stresszel, amely a koszorúér-betegség fő tényezője. Úgy tűnik, hogy sokkal kifinomultabb modellre van szükség a szívkoszorúér betegség megjóslásához, mint Friedman és Rosenman A típusú & B típusú megközelítése.
APA-stílus hivatkozások
Forshaw, M., & Sheffield, D. (szerk.). (2012). Egészségpszichológia működésben. John Wiley & Fiak.
Főoldal | Körülbelül | AZ index | Adatvédelmi irányelvek Lépjen kapcsolatba velünk
Ez a munka a Creative Commons Nevezd meg – Nem kereskedelmi jellegű – Származékos művek 3.0 – nem támogatott licenc alatt licencelt. p>
Cégjegyzékszám: 10521846
jelentés jelentése