Smoothie au chou frisé
Une recette de smoothie au chou frisé sain qui comprend un mélange de légumes et de fruits frais. Chaque gorgée contient une fibre et une combinaison riche en nutriments de légumes-feuilles, de pommes, de mangues et de bananes. Chou frisé est un super aliment riche en antioxydants comme le bêta-carotène et la vitamine C. Faire un smoothie avec cet ingrédient […]