Meilleurs traitements naturels pour la MPOC

Lorsque vous vivez avec une maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC), vous comprenez à quel point il peut être difficile de faire vos activités préférées, de vous nourrir suffisamment et de vous sentir Comme toi. Parfois, essayer quelque chose de différent aide les gens à saméliorer. Pour vous aider à reprendre vos activités préférées et à mieux respirer, voici quelques-uns des meilleurs traitements naturels contre la MPOC.

Vitamines

Pour les personnes atteintes de MPOC, assurez-vous que vous recevoir suffisamment de vitamines est dune importance vitale. Sil est préférable de recevoir vos nutriments à partir des aliments, des suppléments vitaminiques peuvent parfois être nécessaires. Voici quelques vitamines que les personnes atteintes de MPOC doivent connaître:

• La vitamine D – est liposoluble et stockée dans le foie et les tissus adipeux. Naturellement présent dans de nombreux aliments, comme le saumon, le maquereau, le foie de bœuf, les jaunes dœufs, le yaourt, le lait et le fromage, il est également disponible sous forme de supplément vitaminique. Pour les personnes atteintes de MPOC, une carence en vitamine D peut être courante. Votre médecin peut vous aider à déterminer si vous avez besoin de plus de vitamine D, combien en prendre et pendant combien de temps.
• La vitamine C – est une vitamine hydrosoluble. Vous pouvez augmenter votre apport en vitamine C en mangeant des oranges et autres agrumes, des légumes verts à feuilles foncées, du brocoli, des baies et des tomates.
• Vitamine A – est une autre vitamine liposoluble et est importante pour une vision normale et un système immunitaire sain. La vitamine A peut être trouvée dans le saumon et dautres poissons gras, les produits laitiers, les fruits comme les mangues et le cantaloup, les carottes, les courges, le brocoli et les légumes à feuilles vertes.
• La vitamine E – est également liposoluble et naturellement présente dans les huiles végétales, les céréales, la viande, la volaille, les œufs, les fruits et légumes. La vitamine E peut renforcer le système immunitaire, est bonne pour les vaisseaux sanguins et aide à protéger contre les dommages cellulaires.

Si vous prenez certains médicaments ou avez certaines conditions, votre médecin voudra peut-être que vous évitiez certains les aliments même sils contiennent de bonnes vitamines. Bien que toutes les vitamines ci-dessus soient disponibles sous forme de suppléments dans les magasins locaux, il est important de discuter de la prise de suppléments avec votre médecin avant de les essayer.

Antioxydants

De nombreuses vitamines, herbes et aliments contiennent des antioxydants. . Les antioxydants sont des substances naturelles ou synthétiques qui aident à protéger les cellules contre les radicaux libres, qui sont des composés hautement réactifs. Les radicaux libres peuvent endommager les cellules, et les antioxydants peuvent empêcher de les endommager.

Pour faire simple, les oxydants sont capables de provoquer une interaction entre les molécules doxygène et dautres substances, ce que lon appelle loxydation. Une pomme pelée qui vire au brun est un exemple doxydation.

Loxydation se produit également dans les tissus vivants, y compris dans les poumons. Les oxydants de lintérieur du corps comprennent les radicaux libres libérés par vos cellules, et les oxydants de lextérieur de votre corps incluent la fumée de cigarette et la pollution de lair.

Lorsque léquilibre entre les oxydants et les antioxydants se déplace vers trop doxydants, le stress oxydatif se produit. En fait, le stress oxydatif a été lié à une inflammation des voies respiratoires des poumons. Cependant, augmenter vos antioxydants peut aider à réduire le stress oxydatif et à favoriser une meilleure fonction pulmonaire.

Essayez des sources alimentaires riches en antioxydants pour vous aider. maintenez une alimentation saine et améliorez votre nutrition naturellement. Voici quelques bons aliments contenant des antioxydants:

• Haricots rouges, haricots rouges, haricots pinto, haricots noirs
• Pommes Red Delicious, pommes Granny Smith, pommes Gala
• Myrtilles, canneberges, mûres, framboises, fraises
• Pommes de terre Russet cuites
• Prunes et prunes noires
• Cœurs dartichaut
• Huile dolive
• Thé vert
• Cerises
• Carottes
• Pruneaux
• Pacanes
• Gingembre
• Poisson

Assurez-vous de discuter avec votre médecin de linclusion de ces types daliments et dantioxydants dans votre alimentation.

Remèdes à base de plantes

Certains remèdes à base de plantes médicinales peuvent être dexcellents traitements naturels pour la MPOC. Si vous souhaitez compléter votre plan de traitement de la MPOC, envisagez ces remèdes à base de plantes:

• Eucalyptus – aide à dissiper la congestion et à expulser les mucosités.
• Le gingembre – présente de nombreux avantages, comme la décomposition du mucus, lamélioration de la circulation dans les poumons et la réduction de linflammation. Essayez de faire bouillir du gingembre frais haché dans de leau, en filtrant le gingembre et en le buvant avec du miel comme thé.
• Origan – contient du carvacrol et de lacide rosmarinique, qui sont des décongestionnants naturels et des antihistaminiques. Essayez dajouter de lorigan frais à vos repas pour une saveur et des bienfaits pour la santé.
• La menthe poivrée – est une herbe qui contient du menthol, qui peut favoriser la relaxation des muscles des voies respiratoires.
• Il a été démontré que le ginseng soulage certaines personnes des symptômes de la MPOC, notamment en améliorant la respiration et la tolérance à lexercice.
• Le curcuma – contient de la curcumine, qui a la capacité daméliorer un large éventail de conditions et peut avoir des effets antiviraux, anti-inflammatoires et antioxydants.
• Mélatonine – est généralement connue comme un sommeil aide, mais une étude a montré que la mélatonine aide à réduire le stress oxydatif chez les personnes atteintes de MPOC.
• La sauge rouge – a été trouvée dans certaines études comme un antioxydant efficace et pour aider à protéger la muqueuse des vaisseaux sanguins contre les blessures lorsque loxygène est temporairement coupé puis repris. Pour les personnes qui ont un faible taux doxygène dans le sang, la sauge rouge pourrait offrir une certaine protection.

Noubliez pas de parler avec votre médecin de ces suppléments à base de plantes et des traitements naturels pour la MPOC avant de modifier votre plan de traitement de la MPOC.

Régime alimentaire et exercice

De nombreuses personnes atteintes de MPOC éprouvent des difficultés avec une mauvaise alimentation. En fait, même si le surpoids ajoute une pression supplémentaire à vos poumons et à votre corps, de nombreuses personnes atteintes de MPOC souffrent dinsuffisance pondérale. Il faut plus dénergie aux personnes atteintes de MPOC pour respirer que les personnes aux poumons normaux. Une alimentation saine et riche en une variété daliments peut vous aider à maintenir un poids santé.

Bien que lexercice soit difficile pour les personnes atteintes de MPOC, des études ont montré que faire suffisamment dexercice aide les gens à améliorer leur tolérance à lexercice. Il est compréhensible de se préoccuper de l’exercice, surtout en cas de difficultés respiratoires. Cependant, ne pas faire dexercice peut entraîner une perte de force de vos muscles et une dégradation de votre état de santé général. Discutez avec votre médecin des types dexercices qui vous conviennent. Renseignez-vous sur des exercices doux comme le yoga, le Tai Chi et la marche.

Les meilleurs traitements naturels pour la MPOC et vous

Bien que la MPOC soit une maladie chronique évolutive, ce qui signifie quelle saggravera avec le temps, il existe une variété doptions de traitement disponibles. Les médicaments traditionnels, tels que les inhalateurs, loxygénothérapie et la rééducation pulmonaire, sont généralement en première ligne des traitements. Les traitements naturels de la MPOC offrent aux gens une alternative aux médicaments traditionnels et peuvent être utilisés avec des médicaments.

Alors que les médicaments traditionnels fonctionnent pour gérer les symptômes de la MPOC, la thérapie cellulaire favorise la guérison à partir des poumons. Avec le potentiel de faire face à la progression de la maladie et daméliorer la qualité de vie, de nombreux patients rapportent se sentir mieux, respirer plus facilement et vivre une vie plus active après le traitement. Si vous ou un de vos proches avez une MPOC ou une autre maladie pulmonaire chronique et souhaitez en savoir plus sur les options de thérapie cellulaire, contactez-nous au 888-745-6697.