Propranololi suorituskyvyn ahdistukseen: miten se toimii, tutkimukset ja annokset

Tunne ahdistusta ennen puhetta, tapahtumaa tai sosiaalista sitoutumista? Alun perin suunniteltu sydänsairauksien hoitoon, propranololi on myös erittäin tehokas lääke sosiaalisen ja suorituskyvyn ahdistuksen fyysisten oireiden hoitoon.

Alla on selitetty, mitä propranololi on, miten se toimii ja miten voit käyttää sen hallintaan useimmat suorituskyvyn ahdistuneisuusoireet. Olemme myös selittäneet, kuinka propranololi eroaa muista ahdistuksen hoitoon käytetyistä lääkkeistä, kuten alpratsolaami (Xanax) ja diatsepaami (Valium).

Mikä on propanololi?

Propranololi on beetasalpaajat – eräänlainen lääketiede, joka estää elimistössäsi esiintyviä beeta-reseptoreita.

1960-luvulla kehitetty propranololi on yksi vanhimmista ja eniten käytetyistä beetasalpaajista. Pelkästään Yhdysvalloissa on miljoonia reseptejä propranololille, mikä tekee siitä uskomattoman suositun lääkityksen.

Propranololia on saatavana useissa muodoissa oraalisesta tabletista injektioon. Suurimmalle osalle ihmisistä, jotka käyttävät propranololia säännöllisesti, määrätään lääkkeen oraalinen versio.

Kuten muut beetasalpaajat, propranololi suunniteltiin alun perin sydänsairauksien, kuten epäsäännöllisen sykkeen tai korkean sydämen, hoitoon. verenpaine. Useimmat propranololille määrätyt ihmiset käyttävät sitä tähän tarkoitukseen.

Sen lisäksi, että propranololi hoitaa tiettyjä sydänsairauksia, se toimii myös hoitona joihinkin ahdistuksen vaikutuksiin. Nykyään se on yleisesti määrätty myyntiluvan ulkopuolelle suorituskyvyn ahdistuksen ja sosiaalisen ahdistuksen hoitoon.

Kuinka propanololi hoitaa suorituskyvyn ahdistusta?

Ensinnäkin on tärkeää ymmärtää, että propranololi ei teknisesti ole ahdistusta estävä lääke, kuten Xanax (alpratsolaami, bentsodiatsepiini) tai Zoloft (sertraliini, SSRI).

Nämä lääkkeet vaikuttavat kohdistamalla tiettyjä aivojesi ja keskushermostosi osia aiheuttaen sinulle rentoa ja rauhoittaa. Vaikka yksityiskohdat ovat monimutkaisia, ne toimivat lähinnä estämällä sinua tuntemasta ahdistuksen fyysisiä ja psykologisia vaikutuksia.

Lääkkeitä, kuten Xanax ja Zoloft, määrätään yleensä pitkäaikaisten, pysyvien ahdistuneisuushäiriöiden, kuten paniikkihäiriön, hoitoon. ja yleistynyt ahdistuneisuushäiriö (GAD).

Toisaalta propranololi toimii kohdistamalla erityisesti kehosi reseptorit estämään ahdistuksen fyysisiä vaikutuksia aiheuttavien stressihormonien toiminta. Se on määrätty myyntiluvan ulkopuolelle tietyntyyppisten ahdistustyyppien hoitoon, joita esiintyy tietyissä tilanteissa, kuten sosiaalinen ahdistuneisuus tai suorituskyvyn ahdistuneisuus.

Sosiaalista ahdistusta esiintyy yleensä, kun olet lähellä muita ihmisiä. Monet ihmiset tuntevat ahdistusta siitä, että muut tuomitsevat heidät tai tekevät tai sanovat jotain kiusallista sosiaalisessa ympäristössä.

Suoritus ahdistuneisuus on eräänlainen ahdistus, jota voi esiintyä, kun sinua vaaditaan esiintymään muiden edessä. Se voi iskeä, kun haluat esiintyä julkisesti, kuten pitää puheen, sekä yksityisesti, esimerkiksi ennen seksiä.

Kun tunnet ahdistusta, kuten ennen uuden henkilön tapaamista tai esiintymistä. muiden edessä se voi laukaista tiettyjä fyysisiä oireita. Näitä ovat:

• suun kuivuminen, kurkun kireys ja puhevaikeudet
• nopeampi pulssi ja nopea hengitys
• pahoinvointi, epämukavuus ja huimaus
• Ravistelu käsissäsi, leuassasi ja huulissasi
• Hikoilu, etenkin käsistäsi

Kun ahdistuneisuus iskee ennen seksiä, se voi jopa aiheuttaa erektiohäiriöitä. Tämä luo usein ahdistuksen noidankehän, jolloin jokainen suorituskyky-ahdistuksen jakso aiheuttaa seuraavien pahenemisen.

Nämä oireet eivät kehity vain tyhjästä. Sen sijaan ne ovat fyysinen reaktio, joka johtuu spesifisten stressihormonien, erityisesti adrenaliinin (epinefriini) ja noradrenaliinin (noradrenaliini), esiintymisestä elimistössä.

Kun tunnet hermostuneisuutta ja stressiä, kuten ennen pitämällä puheen, kehosi lisää näiden stressihormonien tuotantoa. Nämä hormonit toimivat kiinnittymällä beeta-reseptoreihin koko kehossasi.

Kun nämä hormonit kiinnittyvät beeta-reseptoreihisi, ne aiheuttavat yllä lueteltuja ahdistuneisuusoireita vapisevista käsistä hikoiluun, pahoinvointiin ja nopeaan sykkeeseen. p>

Propranololi toimii estämällä nämä reseptorit. Kun nämä reseptorit ovat tukossa, stressihormoneilla, kuten adrenaliinilla, ei ole normaalia vaikutusta sydämeesi ja muuhun kudokseen. Tämä tarkoittaa, että sinulla on vähemmän todennäköisiä fyysisiä oireita, kuten ravistelu, hikoilu tai nopea pulssi.

Koska propranololi estää vain beeta-reseptoreita, se ei todellakaan pysäytä ahdistuksen psykologisia vaikutuksia. Saatat silti olla hermostunut ennen puheen pitämistä tai jonkun tapaamista, mutta se ei todennäköisesti johda minkäänlaiseen fyysiseen reaktioon.

Kiinnostavaa on, että vaikka propranololi ei vaikuta suoraan aivoihisi, se voi auttaa tekemään sinusta tuntuu vähemmän hermostunut.Ilman tärisevää, nopeaa sykettä ja hikoilua, joka tapahtuu yleensä ahdistuneisuuden aikana, voi olla helpompaa rentoutua, esiintyä ja pysyä keskittyneenä.

Tutkimukset osoittavat, että propranololi toimii parhaiten lyhytaikaisena hoitona tietyntyyppisille ahdistuksen, kuten suorituskyvyn ahdistuneisuus, sosiaalinen ahdistus ja erityiset fobiat. Propranololilla ei ole hyötyä muun tyyppisten ahdistusten, kuten yleistyneen ahdistuneisuushäiriön, hoitamiseen.

Kuinka käyttää propanololia suorituskyvyn ahdistukseen

Propranololi on reseptilääke, mikä tarkoittaa, että tarvitset keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin voit ostaa ja käyttää sitä.

Propranololin käyttö suorituskyvyn tai sosiaalisen ahdistuksen hoitoon on yksinkertainen prosessi. Monet propranololia käyttämättömät ihmiset ottavat 10-80 mg propranololia noin tunti ennen tapahtumaa, joka todennäköisesti aiheuttaa stressiä heidän ahdistuksensa vakavuudesta riippuen.

Käytä kuitenkin vain terveydenhuollon suosittelemaa annosta. tarjoaja.

Propranololin puoliintumisaika on 3-6 tuntia, mikä tarkoittaa, että se voi kestää muutaman tunnin yhdellä annoksella. Pienemmän propranololiannoksen käyttö kuin terveydenhuollon tarjoaja suosittelee, voi vähentää lääkkeen vaikutuksia ja helpottaa lyhytvaikutteista ahdistuneisuusoireita.

Kuten muidenkin ahdistuneisuuslääkkeiden kohdalla, voi kestää jonkin aikaa. oikea annos propranololia sinulle. Suurin osa lääkäreistä suosittelee aloittamista pienellä tai kohtalaisella annoksella ja annoksen muuttamista tulosten ja haittavaikutusten perusteella. ja diatsepaamia (Valium) käytetään myös yleisesti ahdistuksen hoitoon. Vaikka beetasalpaajat, kuten propranololi, saattavat tuntua samankaltaisilta, ne eroavat bentsodiatsepiinista useilla tavoilla:

• Propranololi ei aiheuta fyysistä riippuvuutta. Vaikka propranololia ja muita beetasalpaajia on mahdollista väärinkäyttää, nämä lääkkeet eivät aiheuta fyysistä riippuvuutta. Bentsodiatsepiineilla, kuten Valiumilla ja Xanaxilla, on toisaalta suuri riski aiheuttaa fyysistä riippuvuutta.

• Propranololi on suunniteltu lyhytaikaiseen, tapahtumapohjaiseen ahdistukseen. Bentsodiatsepiineja määrätään tavallisesti pitkäaikaisen, yleistyneen ahdistuksen hoidossa, kun taas propranololi toimii parhaiten lyhytaikaisen tapahtumapohjaisen ahdistuksen hoitona.

• Propranololi vaikuttaa ensisijaisesti kehon vasteeseen stressi, ei aivot. Bentsodiatsepiinit, kuten Xanax®, vähentävät ahdistusta kohdistamalla aivojen ja keskushermoston osat. Propranololi toimii ensisijaisesti kohdistamalla sydän ja muut kudokset beeta-reseptoreilla.

Yleensä propranololi toimii parhaiten tapahtumapohjaisen ahdistuksen hoidossa, kun taas lääkkeitä, kuten bentsodiatsepiinit ja SSRI: t, käytetään yleensä hoitaa toistuvia, pysyviä ahdistuneisuushäiriöitä, joita ei laukaise tietyt tapahtumat tai asetukset.

Onko propanololilla sivuvaikutuksia?

Käytetään vastuullisesti normaalissa annoksessa, propranololi on turvallinen, tehokas hoito suorituskykyyn ja sosiaaliseen ahdistukseen. Kuten muutkin beetasalpaajat, se voi kuitenkin aiheuttaa joitain haittavaikutuksia.

Beetasalpaajien oppaassamme kerrotaan yksityiskohtaisemmin haittavaikutuksista, joita saatat kokea propranololin ottamisen jälkeen, sekä mahdollisista lääkkeiden yhteisvaikutuksista. ole tietoinen ennen propranololin tai minkään muun beetasalpaajan käyttöä.

Lisätietoja Propranololista

Tarvitsetko jotain hermostasi rauhoittavaa ennen esityksiä tai tarvitsetko apua sosiaalisen ahdistuksen vaikutusten vähentämisessä, propranololin vaikutukset ahdistuksen fyysisiin oireisiin tekevät siitä tehokkaan hoito.

Propranololin oppaassamme kerrotaan tarkemmin propranololin toiminnasta sekä sen tärkeimmistä mahdollisista sivuvaikutuksista.