Mitkä vitamiinit ovat parhaita munuaissairautta hoitaville ihmisille?

Vitamiinit ovat tärkeitä kaikille. Ihmiskeho toimii parhaiten tasapainossa. Paras tapa saavuttaa optimaalinen terveys on tasapainoinen ruokavalio, mutta kiireisen elämän ja usein epäterveellisten ruokailutottumusten vuoksi pelkkä ruokavalio ei välttämättä toimi monille ihmisille. Tämä pätee erityisesti ihmisiin, joilla on krooninen munuaissairaus (CKD), minkä vuoksi hyvät vitamiinit ovat tärkeitä.

Kehomme tarvitsee vitamiineja ja kivennäisaineita auttaakseen heitä alkeellisimmissa ja kriittisimmissä ruumiillisissa toiminnoissa. Olisi hienoa, jos saisimme yksinkertaisesti kaiken tarvitsemamme syömistämme elintarvikkeista, mutta kun se ei ole mahdollista, vitamiinit auttavat kehoasi korjaamaan kudosta ja saamaan mahdollisimman paljon energiaa syömistäsi elintarvikkeista, joten ylläpitää terveellisempää elämää. Vitamiinit ja kivennäisaineet ovat välttämättömiä kehosi yleisen terveyden kannalta.

Munuaissairaudesta kärsivät ihmiset, etenkin dialyysipotilaat, eivät ehkä saa tarpeeksi päivittäisiä vitamiineja, joita tarvitaan terveyden parantamiseen ja auttamiseen pitämisessä. CKD mahdollisimman tarkassa valvonnassa. Tämä voi johtaa ongelmiin, kuten ihovaurioihin, väsymykseen, lihasheikkouteen ja hermokipuihin.

Kun hoidetaan CKD: tä, voi olla monia syitä, miksi potilas ei välttämättä pysty saamaan kaikkia suositeltuja tarvittavat vitamiinit. Joillakin vesiliukoisilla vitamiineilla on tiukemmat vaatimukset toimiakseen hyvin asioissa, joita CKD voi aiheuttaa. Jotkut munuaislääkkeet eivät välttämättä toimi hyvin tiettyjen vitamiinien kanssa. Jos sinulla on CKD, jätetuotteet todennäköisesti kertyvät ja vaikuttavat siihen, miten vitamiinit reagoivat kehoosi. Lääkäri todennäköisesti muuttaa ruokavaliotasi, joten et välttämättä saa joitain vitamiineja tietyistä elintarvikkeista, jotka eivät enää kuulu päivittäisiin elintarvikkeisiisi, ja ruokailutottumukset muuttuvat sen perusteella, kuinka hyvin sinusta tuntuu päivittäin. Joina päivinä ruokahalusi ei ehkä ole vahva.

Vitamiinit, joita suositellaan tyypillisesti KKD-potilaille:

B1, B2, B6, B 12, foolihappo, niasiini, pantoteenihappo ja biotiini ja jotkut C-vitamiini ovat välttämättömiä vitamiineja CKD-ihmisille. C-vitamiinia voidaan ehdottaa pieninä annoksina, koska suuret annokset voivat aiheuttaa oksalaatin kertymistä. Oksalaatti voi kerääntyä luihin ja pehmytkudokseen ja voi olla tuskallista ajan myötä.

Näet usein B-kompleksi-vitamiineja ryhmiteltyinä, mutta jokaisella B-vitamiinilla on erilainen rooli. Pantoteenihappo ja niasiini ovat osa B-kompleksiryhmää ja huolehtivat siitä, että syömäsi ruoka voidaan helpommin muuttaa kehosi tarvitsemaan energiaksi. B1, B2, B6, B 12 ja foolihappo toimivat yhdessä raudan kanssa estäen sinua tulemasta aneemiseksi. Lääkäri päättää, tarvitsetko rautaa, ja jos on, mikä annos.

C-vitamiini voi auttaa mustelmia parantumaan nopeammin, ja lääkäri todennäköisesti suosittelee tämän lisäämistä vitamiinihoitoosi. D-vitamiini on myös merkittävä, erityisesti terveiden luiden ylläpitämisessä. Jos sinulla on CKD, lääkäri suosittelee minkä tyyppistä D-vitamiinia ja tarvittavia annoksia.

Sinun on todennäköisesti vältettävä joitain vitamiineja, jos sinulla on munuaissairaus. A, E ja K voivat aiheuttaa ainakin pahoinvointia ja huimausta, jos järjestelmään kertyy liikaa näitä ajan myötä.

Entä rohdosvalmisteet ja lisäravinteet?

on parasta välttää rohdosvalmisteita ja lisäravinteita, jos sinulla on krooninen munuaissairaus ja olet dialyysissä. Nämä korjaustoimenpiteet voivat aiheuttaa ongelmia vuorovaikutuksessa lääkärisi määräämien lääkkeiden kanssa ja voivat aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia. Kysy aina lääkäriltäsi ennen minkään vitamiinin tai ravintolisän käyttöä.

Mikä on paras tapa saada tarvitsemani vitamiinit, jos olen tekemisissä CKD: n kanssa?

Kukaan ei halua ottaa useita pillereitä. joka päivä. Pillilaatikoiden täyttäminen ja muistaminen ottaa kaikki tarvittavat vitamiinit pysyäksesi mahdollisimman terveinä voivat olla hankalia. CKD: n hoitaminen on haaste. Jos se on lainkaan mahdollista, sinun on parempi ottaa yksi vitamiinikaava, joka sisältää kaiken, mitä kehosi tarvitsee.

PRINE Health on luonut kaavan nimeltä PRINE VITE, joka sisältää vitamiineja B1, B2, B6, B 12, foolihappo, niasiini, pantoteenihappo ja biotiini sekä pieni annos C-vitamiinia. PRINE VITE sisältää myös 1000 IU D-vitamiinia ja suuremman B1-annoksen, jonka on osoitettu vähentävän ja mahdollisesti varaavan varhaisen diabeettisen munuaisen tauti. Tämä kaava sisältää myös kahta yrttiä, voikukkauutetta, joka tunnetaan tulehdusta, diureettia ja kolesterolia alentavista vaikutuksistaan, ja Uva Ursi, jolla on aiemmin ollut apua virtsateiden ja virtsatietulehdusten hoidossa. Tämä kaava on myös gluteeniton ja muuntogeeninen.

Lisätietoja PRIVE VITE -palvelusta tai jos tarvitset nefrologin neuvoja, käy osoitteessa https://prinehealth.com/