Mikä on siirtyminen?

Psykoanalyytikko Sigmund Freudin synnyttämä siirto on kokemusta ihmisen odotuksista, tunteista ja toiveista, jotka siirtyvät tiedostamattomasti ja soveltuvat toiselle henkilölle. Usein tämä termi viittaa henkilön kokemukseen terapiassa, jolloin terapiaistunnossa oleva henkilö alkaa ohjata tiettyjä ratkaisemattomia konflikteja ja tunteita terapeutille. Vaikka se voi olla yllättävää, tämä kokemus on normaali osa terapiaa, ja se voi tapahtua sekä hoitoa hakevan henkilön että terapeutin puolelta.

Siirtotyypit

Siirtymisprosessi tapahtuu tiedostamattomasti ihmiseltä toiselle. Terapiassa se tapahtuu, kun hoidossa oleva henkilö soveltaa tunteita ja odotuksia terapeutille. Kun se tapahtuu, henkilö voi alkaa olla vuorovaikutuksessa terapeutinsa kanssa ikään kuin hän olisi yksilö aiemmissa kokemuksissaan. Yleensä se muotoutuu kertomalla tiettyjä lapsuuden suhteita. Tämä on yleinen kokemus, eikä se välttämättä tarkoita mitään vikaa. Siitä huolimatta yleisten siirtotyyppien ymmärtäminen voi olla hyödyllistä sen havaitsemiseksi, kun se tapahtuu. Tämä siirtomuoto tapahtuu, kun henkilö pitää toista ihmistä isähahmona. Tämä muotoutuu, kun uskotaan, että toinen henkilö on valta-asemassa, hänellä on valta ja hän voi antaa järkeviä neuvoja ja suojaa.

Äidin siirtyminen. Samoin kuin isän esimerkki, tässä tapauksessa yksilö kohtelee toista henkilöä idealisoituna äitihahmona. He todennäköisesti pitävät tätä henkilöä huolehtivana ja odottavat hänen hoitavan ja lohduttavan.

Sisarusten siirtyminen. Usein tämä voidaan kokea, kun vanhempien suhteet eivät ole kovin vahvoja ja ne muotoutuvat vertaispohjaisemmiksi vuorovaikutuksiksi johtaja / seuraaja -suhteen sijaan. Tämä siirtomuoto muotoutuu, kun henkilö kohtelee muita idealisoituna versiona siitä, mitä odotetaan olevan pikemminkin kuin aito itsensä.

Kuinka siirtyminen vaikuttaa terapiaan

Terapiassa siirtyminen on tärkeä käsite, johon on kiinnitettävä erityistä huomiota, koska se voi johtaa mahdollisesti vahingolliseen ajatteluun ja käyttäytymiseen. Nämä ajatukset ja käyttäytyminen voivat vaikuttaa henkilön kykyyn kokea positiivinen tulos.

Yksi suurimmista ongelmista ilmenee henkilölle, joka luo suhteen terapeuttiin – mutta joka on vain projekti heidän tunteistaan ja tunteistaan. kohti jotakuta muuta – ei pysty luomaan aitoa ja kestävää suhdetta terapeuttiinsa.

Jotkut uskovat, että siirtyminen merkitsee syvempää ongelmaa tai jonkinlaista keskeneräistä liiketoimintaa elämässäsi. Kun koet voimakkaan reaktion johonkin, jonka terapeutti sanoo tai tekee, se voi auttaa vihjaamaan tuohon syvempään asiaan. Näissä tapauksissa terapeutti voi viedä aikaa ymmärtää paremmin ihmisen ennustetut tunteet ja auttaa tunnistamaan kokeneiden tunteiden syy.

Tunnistaminen hetkessä tapahtuvasta siirtymisestä

Onneksi on myös joitain tapoja tunnistaa ja normalisoida tämäntyyppiset liitteet terapeutin kanssa. Aloita tunnustamalla, että läheisen kiintymyksen kehittäminen terapeutin kanssa tunteiden siirtämisen kautta tapahtuu koko ajan. Koska monet terapeutit ovat kiinnostuneita relaatiokysymyksistä, he pystyvät keskustelemaan avoimesti siitä, miksi ennusteet saattavat esiintyä. Jos tunnet tekevät sinusta epämukavan, voit yksinkertaisesti kertoa ne terapeutillesi, ja ne auttavat vastaamaan tilanteeseen.

Kun ennustetut siirtymämielet alkavat tihkua terapiaistunnossasi, yritä aktiivisesti erota tunteet terapeutillesi hahmosta, josta siirrät tunteita. Voit tehdä luettelon tavoista, joilla terapeutti eroaa mallistasi, jotta voit erottaa nämä kaksi, samalla kun vie aikaa mielesi puhdistamiseen ennen istunnon alkua. Jos tunnet, että tunteesi vaikuttavat suuresti kykysi saada positiivinen tulos, on aina mahdollista hakea tukea toiselta terapeutilta ja harjoitella.

Käänteinen siirto

Hoitoasetuksessa vastatransferenssi tapahtuu, kun terapeutti alkaa heijastaa omia ratkaisemattomia ristiriitoja asiakkailleen. Vaikka siirtyminen asiakkaan ja terapeutin välillä on tunnettu mahdollisuus, terapeutin on tärkeää pystyä tunnistamaan vastatransferenssi, kun se tapahtuu, ja yrittää pysyä neutraalina. Tämä siirtomuoto muotoutuu seuraavilla tavallisilla tavoilla:

• Subjektiivinen
  Tässä tapauksessa terapeutin omat ratkaisemattomat kysymykset saavat hänet projisoimaan ratkaisemattomia ristiriitoja asiakkailleen.
• tavoite
  Terapeutin reaktio asiakkaiden ahdistukseen tai tunteisiin johtaa siihen, että he käyttävät näitä tunteita terapeuttisessa suhteessa.
• Positiivinen
  Mahdollisesti vahingoittaa terapeuttista suhde johtaa terapeutin liikaa tukemiseen tai yrittämiseen ystävystyä asiakkaan kanssa.
• Negatiivinen
  Tämä tapahtuu, kun terapeutti toimii epämiellyttäviä tunteita vastaan negatiivisesti olemalla liian kriittinen ja hylkäämällä asiakkaan.

Vaikka terapeutit pyrkivät yleensä välttämään vastatransferenssin tunteita asiakkaiden kanssa käytävissä istunnoissa, siitä voi olla hyötyä. Esimerkiksi eräässä tutkimuksessa havaittiin, että tietyissä positiivisen vastatransferenssin tapauksissa se voi vahvistaa terapeutin ja asiakkaan välistä yhteyttä ja johtaa lopulta positiivisiin tuloksiin ja parannuksiin asiakkaalle. p>

Lisäksi aseistamalla itsesi tietoon siirron ja vastatransferenssin tunnistamiseksi ja käsittelemiseksi terapeuttisessa ympäristössä sinulla on paremmat valmiudet torjua mahdollisia kielteisiä vaikutuksia. Kun tutkit siirtämisen syitä, voit auttaa ymmärtämään, miksi se tapahtuu ja miten estää sen toistuminen tulevaisuudessa.