Kuinka puhdistaa mielesi ei-toivotuista ajatuksista
On niin monta kertaa, että olemme pilvissä ajatusten kanssa. On myös monia asioita, joita tapahtuu mielessämme samanaikaisesti, ja on vaikeaa valita yksi ajatus ja keskittyä siihen. Jotta elät rauhallista elämää, on tärkeää, että opit käsittelemään näitä ajatuksia häiritsemättä. henkinen tasapainosi. Mielemme kapasiteetti on rajallinen. Jos ajattelet liian paljon liian monista asioista samanaikaisesti, vain stressaat ja menetät sisäisen rauhasi. Jos näin […]