Voinko juoda kahvia ja olla terve sydän?
Julkaistu: 12. maaliskuuta 2020 Kahvi on suurin kofeiinilähde maailmanlaajuisesti, ja kiivit rakastavat kahviaan. Tällä viikolla tarkastelemme kuinka paljon kofeiinia meillä pitäisi olla ja miten se vaikuttaa sydämemme terveyteen. Mikä on kofeiini ? Kofeiini on luonnossa esiintyvä aine, joka kuuluu metyylksantiinien nimiseen yhdisteiden ryhmään. Sitä löytyy yli 60 kasveista ympäri maailmaa, mukaan lukien nöyrä kahvipapu ja marjat. Uskotaan, että näiden kasvien […]