Propranolol para la ansiedad por el desempeño: cómo funciona, estudios y dosis
¿Se siente ansioso antes de un discurso, evento o participación social? Originalmente diseñado para tratar afecciones cardíacas, el propranolol también es un medicamento altamente eficaz para tratar los síntomas físicos de la ansiedad social y de desempeño.
A continuación, explicamos qué es el propranolol, cómo funciona y cómo se puede usar. para controlar la mayoría de los síntomas de ansiedad por el desempeño. También explicamos en qué se diferencia el propranolol de otros medicamentos que se usan para tratar la ansiedad, como el alprazolam (Xanax) y el diazepam (Valium).
¿Qué es el propranolol?
El propranolol es un betabloqueante: un tipo de medicamento que actúa bloqueando los receptores beta que se encuentran en su cuerpo.
Desarrollado en la década de 1960, el propranolol es uno de los betabloqueantes más antiguos y más utilizados que existen. Hay millones de recetas de propranolol solo en los EE. UU., Lo que lo convierte en un medicamento increíblemente popular.
El propranolol está disponible en una variedad de formas, desde una tableta oral hasta una inyección. A la mayoría de las personas que usan propranolol de forma regular se les receta la versión oral del medicamento.
Al igual que otros betabloqueantes, el propranolol se diseñó originalmente como un tratamiento para afecciones cardíacas, como frecuencia cardíaca irregular o alta. presión sanguínea. La mayoría de las personas a las que se les receta propranolol lo usan para este propósito.
Además de tratar ciertas afecciones cardíacas, el propranolol también funciona como tratamiento para algunos de los efectos de la ansiedad. Hoy en día, se receta comúnmente para tratar la ansiedad por el desempeño y la ansiedad social.
¿Cómo trata el propranolol la ansiedad por el desempeño?
En primer lugar, es importante comprender que el propranolol técnicamente no lo es un medicamento contra la ansiedad como Xanax (alprazolam, una benzodiazepina) o Zoloft (sertralina, un ISRS).
Estos medicamentos actúan dirigiéndose a partes específicas de su cerebro y sistema nervioso central, haciendo que se sienta relajado y calma. Aunque los detalles son complicados, esencialmente funcionan impidiendo que sienta los efectos físicos y psicológicos de la ansiedad.
Los medicamentos como Xanax y Zoloft generalmente se recetan para tratar trastornos de ansiedad persistentes a largo plazo, como el trastorno de pánico y trastorno de ansiedad generalizada (TAG).
Por otro lado, el propranolol actúa dirigiéndose específicamente a los receptores de su cuerpo para bloquear la acción de las hormonas del estrés que causan los efectos físicos de la ansiedad. Se prescribe fuera de etiqueta como tratamiento para tipos específicos de ansiedad que ocurren en determinadas situaciones, como la ansiedad social o la ansiedad por el desempeño.
La ansiedad social generalmente ocurre cuando estás cerca de otras personas. Muchas personas sienten ansiedad por ser juzgadas por otros o por hacer o decir algo vergonzoso en un entorno social.
La ansiedad por el desempeño es un tipo de ansiedad que puede ocurrir cuando se le pide que actúe frente a otros. Puede aparecer cuando necesita actuar en público, como dar un discurso, o en privado, como antes de tener relaciones sexuales.
Cuando siente ansiedad, como antes de conocer a una nueva persona o actuar frente a otros, puede desencadenar ciertos síntomas físicos. Estos incluyen:
- Boca seca, garganta tensa y dificultad para hablar
- Pulso más rápido y respiración rápida
- Náuseas, malestar y mareos
- Temblores en sus manos, mandíbula y labios
- Sudoración, especialmente en sus manos
Cuando la ansiedad por el desempeño ataca antes de tener relaciones sexuales, incluso puede causar disfunción eréctil. Esto a menudo crea un círculo vicioso de ansiedad, y cada episodio de ansiedad por el desempeño hace que el siguiente empeore.
Estos síntomas no surgen de la nada. En cambio, son una reacción física causada por la presencia de hormonas específicas del estrés en su cuerpo, particularmente las hormonas adrenalina (epinefrina) y noradrenalina (norepinefrina).
Cuando se siente nervioso y estresado, como antes al pronunciar un discurso, su cuerpo aumenta la producción de estas hormonas del estrés. Estas hormonas funcionan adhiriéndose a los receptores beta en todo su cuerpo.
Una vez que estas hormonas se adhieren a sus receptores beta, desencadenan los síntomas de ansiedad enumerados anteriormente, desde manos temblorosas hasta sudoración, náuseas y latidos cardíacos rápidos.
El propranolol actúa bloqueando estos receptores. Con estos receptores bloqueados, las hormonas del estrés como la adrenalina no tienen sus efectos normales en su corazón y otros tejidos. Esto significa que es menos probable que experimente síntomas físicos como temblores, sudoración o pulso rápido.
Dado que el propranolol solo bloquea los receptores beta, en realidad no detiene los efectos psicológicos de la ansiedad. Es posible que aún se sienta nervioso antes de pronunciar un discurso o conocer a alguien, pero es menos probable que provoque algún tipo de reacción física.
Curiosamente, aunque el propranolol no afecta directamente a su cerebro, puede ayudar a hacer te sientes menos nervioso.Sin los temblores, los latidos cardíacos rápidos y la sudoración que suele suceder cuando se siente ansioso, puede ser más fácil relajarse, actuar y mantenerse concentrado.
Los estudios demuestran que el propranolol funciona mejor como tratamiento a corto plazo para tipos específicos de ansiedad, como ansiedad por el desempeño, ansiedad social y fobias específicas. El propranolol no es beneficioso para tratar otros tipos de ansiedad, como el trastorno de ansiedad generalizada.
Cómo usar el propranolol para la ansiedad por el rendimiento
El propranolol es un medicamento recetado, lo que significa que necesitará para hablar con su médico antes de comprarlo y usarlo.
Usar propranolol para tratar el rendimiento o la ansiedad social es un proceso simple. Muchas personas a las que se les recetó propranolol sin receta médica toman de 10 mg a 80 mg de propranolol aproximadamente una hora antes del evento que probablemente les cause estrés, dependiendo de la gravedad de su ansiedad.
Sin embargo, use solo la dosis recomendada por su médico. médico.
El propranolol tiene una vida media de tres a seis horas, lo que significa que puede durar unas pocas horas con una dosis. Usar una dosis más baja de propranolol que la recomendada por su proveedor de atención médica puede reducir los efectos del medicamento y brindar un alivio de acción más breve para los síntomas de ansiedad.
Al igual que con otros medicamentos para la ansiedad, puede tomar tiempo resolver el problema. dosis adecuada de propranolol para usted. La mayoría de los médicos recomiendan comenzar con una dosis baja a moderada y ajustar la dosis en función de los resultados y los efectos secundarios.
Propranolol frente a benzodiazepinas para la ansiedad por el rendimiento
Benzodiazepinas como alprazolam (Xanax) y el diazepam (Valium) también se usan comúnmente para tratar la ansiedad. Aunque puedan parecer similares, los betabloqueantes como el propranolol se diferencian de las benzodiazepinas en varios aspectos:
- El propranolol no es físicamente adictivo. Aunque es posible abusar del propranolol y otros betabloqueantes, estas drogas no son físicamente adictivas. Las benzodiazepinas como Valium y Xanax, por otro lado, tienen un alto riesgo de causar adicción física.
- El propranolol está diseñado para la ansiedad a corto plazo basada en eventos. Las benzodiazepinas normalmente se recetan para la ansiedad generalizada a largo plazo, mientras que el propranolol funciona mejor como tratamiento para la ansiedad a corto plazo basada en eventos.
- El propranolol afecta principalmente la respuesta del cuerpo a estrés, no el cerebro. Las benzodiazepinas como Xanax® reducen la ansiedad al dirigirse a partes del cerebro y del sistema nervioso central. El propranolol actúa principalmente al dirigirse al corazón y otros tejidos con receptores beta.
En general, el propranolol funciona mejor como tratamiento para la ansiedad basada en eventos, mientras que medicamentos como las benzodiazepinas y los ISRS se utilizan normalmente para tratar los trastornos de ansiedad recurrentes y persistentes que no se desencadenan por eventos o entornos específicos.
¿Tiene el propranolol efectos secundarios?
Usado de manera responsable en una dosis normal, el propranolol es un seguro y eficaz tratamiento para el rendimiento y la ansiedad social. Sin embargo, al igual que otros betabloqueantes, puede provocar algunos efectos secundarios.
Nuestra guía sobre los betabloqueantes ofrece más detalles sobre los efectos secundarios que podría experimentar después de tomar propranolol, así como las posibles interacciones medicamentosas que debería tener. tenga en cuenta antes de tomar propranolol o cualquier otro betabloqueante.
Obtenga más información sobre el propranolol
Ya sea que necesite algo para calmar los nervios antes de las presentaciones o necesite ayuda para reducir los efectos de la ansiedad social, los efectos del propranolol sobre los síntomas físicos de la ansiedad lo convierten en un tratamiento.
Nuestra guía sobre el propranolol ofrece más detalles sobre cómo actúa el propranolol, así como sus principales efectos secundarios potenciales.