Top 10 fødevarer til at øge din bryststørrelse

Hvad du spiser kan have en betydelig indvirkning på at øge din kopstørrelse. Ja, mad kan hjælpe dig med at få den perfekte størrelse og form på din buste. Det er forbløffende, men det er en kendsgerning. At få brystimplantater og bruge alle mulige cremer og massage er alle muligheder, men at få arbejdet gjort på en naturlig måde er en bedre mulighed. Her vil vi anbefale nogle fødevarer, der får dine hormoner til at flytte til få dig forstørrede og velformede bryster.

Hvis du spekulerer på, at sådanne fødevarer måske er sjældne, og du måske bliver nødt til at lave en masse markedsundersøgelser for at finde dem, skal du slappe af! Disse er alle almindelige ting i øjeblikket i dit spisekammer som standard. Så her er din perfekte guide til de bedste fødevarer til at øge din bryststørrelse naturligt:

1. Mælk

Og det er ikke kun mælk, som alle mejeriprodukter har i sig. De reproduktive hormoner i dem svarer til dem, der findes i menneskekroppen. Komælk indeholder alle hormoner som østrogen, progesteron og prolactin, som er vigtige for mælkeproduktionen. En anden proteinrig kilde til at øge bryststørrelsen er sojamælk. Isoflavoner i sojamælk efterligner østrogen og er ansvarlige for at øge busstørrelsen. Du kan også spise sojabønner direkte, det er en meget sikrere teknik til at forbedre bryststørrelsen Bare vær sikker på at holde dit indtag i skak.

2. Nødder

Hvis du ønsker at få en større buste, skal du medtage valnødder, cashewnødder, jordnødder og pecan i din kost. Denne ene madvare er både rig på protein og godt fedt. Og det er ikke alt, nødder hjælper med at holde dit hjerte og hjernen sund også. Så ja, nødder er alle fordele og intet tab for dit helbred.

3. Grønne grøntsager

Du nævner problemet, og grønne bladgrøntsager er løsningen!

Grønne grøntsager er fyldt med høj næringsværdi og kan gøre underværker for dit helbred. Selvom disse grøntsager ikke har nok fytoøstrogener til at stimulere brystvævets vækst, kan grøntsager som brassicas og spinat hjælpe med at tonere formen på dine bryster og forbedre deres overordnede udseende.

4. Fisk

Fisk og skaldyr kan gøre underværker for dit helbred, men nogle sorter kan medføre bedre brystvækst. Rejer, østers, skalfisk og tang er fyldt med mangan, som inducerer kønshormonerne i kroppen. Som et resultat øges bryststørrelsen. Inkluder dem i din daglige diæt, så vil du blive overrasket over at se resultaterne.

5. Frø

Det være sig solsikke-, anis-, græskar- eller hørfrø, de anbefales alle til bedre vækst af dine bryster. Disse frø øger østrogenniveauet i din krop og fremmer bedre vækst af bryster. Udover disse, prøv også sesamfrø. Varme som de er, kan de hjælpe dig med at få en større kopstørrelse. Drys dem over din mad og nyd smagen og fordelene ved disse frø.

6. Bukkehornfrøekstrakt

Hvis du troede, at bukkehornfrø bare fremmer vægttab og bedre hårsundhed, vil denne hjælpe dig med at få et bedre indblik i fordelene. Bukkehornfrø er en rig kilde til fytoøstrogener, som fremmer bedre mælkekirtelvækst. Forbrug et frø dagligt, tag i kapselform eller påfør dets urteolie på dine bryster, alt hjælper dig med at få en bedre form på din buste.

7. Kylling

En uventet post på listen er det, men kylling kan hjælpe med at forbedre din bryststørrelse og det også hurtigt. Kylling er kendt for at øge østrogenniveauerne, som er grundlæggende for at forbedre bryststørrelsen naturligt.

8 . Frugt

Frisk frugt skal være et vigtigt hæfteklammer i din kost, og det også af gode grunde. Dette er den ene søde delikatesse, der kan fremme en bedre vækst af din krop naturligt. Bær, kirsebær og blåbær er østrogenrige fødevarer, der øger østrogenniveauerne i kroppen og fremmer bedre vækst af de bedste. Du kan også prøve æbler og blommer for at få den samme opgave udført.

9. Magert kød

Hvis du ønsker at have en største buste, kan du ikke udelukke proteiner fra din kost. At spise kød, magert kød for at være bestemt, er sandsynligvis den eneste vigtige måde at få en større kopstørrelse på.

10. Sund olie

At bruge fedtrige fødevarer til at få en større buste størrelse er fint, men i hvilket omfang?

Du kan ikke bare fortsætte med at tilføje fedt i din kost for at få en større og bedre buste størrelse, kan det øge dit kolesterol og sætte dig i fare for hjerteanfald. I stedet kan du prøve massage og påføring af sunde olier på dine bryster. Du kan også prøve at tilføje dem til din mad, men i meget begrænsede mængder.Du ved aldrig, de sunde fedtstoffer i disse olier ender med at sidde på din mave, lår, hofter eller komme ud som kærlighedshåndtag. Brug olivenolie og avocadoolie for at få en bedre buste størrelse.