Starbucks Caramel Apple Spice Drink (Copycat Opskrift)
Forkæl dig med en keto-version med lavt kulhydratindhold af Starbucks karamel æble krydderi varm drikke. Lav det derhjemme og spar penge og kulhydrater! Dette indlæg er sponsoreret af ChocZero.
Gå til:
- Kulhydrater i Starbucks æblekrydder med karamel
- Ofte stillede spørgsmål om æblekrydderi med karamel
- Ingredienser til æblekrydder med karamel
- Hvad skal man spise med en Starbucks Caramel Apple Spice Drink
- Andre opskrifter at prøve
- Caramel Apple Drink (Starbucks Copycat)
Caramel apple krydderi har et meget “faldlignende “Smag. Det minder mig om en æbletærte a la mode blandet med en kop kaffe.
Du smager alle æbletærte – den søde dampede æblejuice med kanelkrydderiet og dryppet med karamel.
Hvis du har en sød tand, er det sandsynligvis det, du beder om.
Alt dette tilføjer op til en masse kulhydrater! Heldigvis er der en måde at skabe denne pirrende drink i en måde, der giver dig al smagen uden alt det ekstra sukker.
Kulhydrater i Starbucks Caramel Apple Spice
Der er en kæmpestor 35,1 gram kulhydrater i en 8-ounce Starbucks karamel æble krydderi varm drikke uden flødeskum. Det er på kun 8 ounce!
Dette var grunden til, at jeg vidste, at jeg ønskede at oprette min egen opskrift med lavt kulhydratindhold ved hjælp af ChocZeros karamelsirup. Når du prøver at blive mellem 30-50 gram kulhydrater om dagen, kan du ikke bare overleve på en varm drink.
Jeg lavede en hel del ændringer til denne drink – men alt hvad jeg gjorde var at lave keto-venlige bytter med ting, der smager det samme. Min drikkeopskrift har kun 2 g netto kulhydrater pr. Kop. Det er et stort fald!
En slurk af denne drink, og du kan ikke fortælle, at den ikke kommer fra Starbucks!
Ofte stillede spørgsmål om Caramel Apple Spice
Hele opskriften er i bunden af dette indlæg. Først ville jeg besvare nogle spørgsmål om denne copycat Starbucks-drink.
Smager æblecidereddike som æblejuice?
æblecidereddike bruges ofte til at fremstille keto-æblecider. Den sukkerfrie sirup i denne drink opvejer smagen nok til, at den bare smager som en rig æbledrink.
Du kan ikke engang fortælle, at der er eddike i det.
Har Caramel Apple Spice kaffe i det?
Nej, denne drink er mere som en varm æblecideredrik end en latte.
Den originale Starbucks-drik er lavet med dampet æblejuice, kanelsirup og flødeskum. Det er en koffeinfri drik, der er perfekt til alle, der ønsker noget varmt, men ikke kan lide kaffe.
Kan du bruge kanel æble krydderi teposer?
Min opskrift har en blanding af krydderier der inkluderer:
- Kanelstænger
- Nelliker
- Allspice
- Muskatnøddehakket
- Appelsinskal
Jeg elsker absolut denne kombination af krydderier, især i denne drink!
Ja, du kan bruge en færdiglavet kanelæble krydderi tepose i stedet for alle mine krydderier. Men vær forsigtig og vælg kun teposer, der ikke har tilsat sukker. De fleste teposer har ikke sukker, men det er altid godt at dobbelttjekke.
Hvordan tørrer du appelsinskal til denne drink?
Den nemmeste måde er bare at bruge en pose tørrede appelsinskaller. Det er hurtigere, men det er ikke billigere.
Tør dine egne appelsinskaller for at spare penge. Det er virkelig let!
Sådan gør du:
- Skræl den orange orange del af frugten med en parringskniv. Skræl ikke den hvide del, der er tæt på frugten.
- Læg dem på en tallerken eller bageplade og lad dem tørre i et par dage. Hvis du placerer skrælene i nærheden af et solrigt vindue, tørrer de op i cirka fire dage.
- En hurtigere metode er at bage dem ved 200F i cirka 25-30 minutter.
Når du har lavet dine egne tørrede appelsinskaller, skal du opbevare dem i en lufttæt beholder i dit spisekammer.
De forbliver friske i op til en måned.
Hvordan siler du krydderierne?
Rør ikke bare alle krydderierne i det kogende vand. Dette får din drink til at smage alt for stærk, og bidder af krydderierne flyder i vandet.
I stedet skal du bruge en tefilterpose eller en tebold.
Te-filteret holder alt bedre. Maskekuglen er fin, men du bliver nødt til at bryde kanelstængerne op i små stykker for at få dem til at passe.
Hvor mange portioner laver denne opskrift?
Dette opskrift gør nok til 2 kopper. Det er bedst at lave det hele i et krus, der kan rumme mindst 16 ounce væske, så du kan røre det hele sammen og lade krydderierne smelte sammen.
Ingredienser til karamelæblekrydderi
Denne opskrift bruger ingredienser, som du sandsynligvis allerede har hjemme. Hvis du har et velassorteret krydderihylde, skal du være indstillet.
Hurtige tip:
- Hele kanelstænger er bedst: Du kan blive fristet til at bruge tørret kanel, men den har ikke den samme smag.
- Brug hele nelliker: Hele nelliker vil have en stærkere smag og fylde dit vand med mere krydderi, end hvis du brugte tørrede nelliker.
- Jarred allspice er bedre end hjemmelavet: Allspice er faktisk et bær fra et træ i Jamaica. Smagen smager som en kombination af kanel, nelliker og muskatnød. Jeg brugte alle disse krydderier i denne opskrift, så det er bedst at bruge allspice i stedet for at fordoble de andre krydderier.
- Rå æblecidereddike: Både rå og almindelig æblecidereddike er lavet af saften af knuste æbler. Du ser dem normalt mærket som “filtreret” eller “ufiltreret.” Forskellen er, at rå – eller ufiltreret – normalt er organisk og upasteuriseret. Det gennemgår mindre forarbejdning.
- ChocZero karamelsirup – det er det, der får det til at smage som æbletærte! Drys dette oven på flødeskummet, og du får al karamelsmagen uden kulhydrater.
- Flødeskum – Lav altid din egen. Det er virkelig nemt, du kombinerer bare kraftig flødeskum med et stænk vanilje og noget sødemiddel med lavt kulhydratindhold. Pisk den med en elektrisk mixer, indtil der dannes stive toppe.
Hvad man skal spise med en Starbucks karamel æble krydderidrik
Da denne drink er fyldt med lækker krydderi, som vi alle elsker i efterårssæsonen, anbefaler jeg stærkt at nyde denne drink sammen med en skive low carb græskarstærte eller en glutenfri krydret courgette-muffin!
Definitivt gemme denne opskrift til de kølige eftermiddag morgen, når du har lyst til at få en Starbucks godbid lige i dit eget hjem.
Andre opskrifter, du kan prøve
Vil du have et par flere opskrifter med lavt kulhydratindhold til at nyde i efteråret? Her er et par af mine andre favoritter:
- Hot Carb med lav carb er rig og cremet med ægte kakao og tung fløde.
- Krydret honningkage Kaffe smager som en drink fra en kaffebar. Det er perfekt sødt og næsten let krydret – det minder dig virkelig om smagen af honningkager.
- Skudsikker te er den perfekte ting at drikke, hvis du nyder koffein, men ikke kan lide smagen af kaffe.
- Copycat Baileys irske creme har både øjeblikkelig espresso og ægte irsk whisky.
- Keto Pumpkin Spice Latte smager ligesom Starbucks-versionen – med ægte flødeskum og en støv af kanel.
★ FØLG MIG PÅ FACEBOOK, PINTERESTE OG INSTAGRAM FOR MERE NEM KETO OPDATER.
Caramel Apple Drink (Starbucks Copycat)
Udskriv pin Gem opskrift Vis samlinger Gem opskrift
Ingredienser
- ▢ 2 kopper vand
- ▢ & frac18 ; tsk allehånde (se note)
- ▢ 3 hele fedter (se note)
- ▢ & frac18; teskefuld tørret appelsinskal (se note)
- ▢ 1 kanelstang brudt i halvdelen (se note)
- ▢ & frac18; teskefuld muskatnød (se note)
- ▢ 1 spsk rå æblecidereddike (se note)
- ▢ 1 spsk ChocZero karamelsirup plus mere til drysning
- ▢ 1 tsk sødemiddel eller 5 dråber stevia eller munkfrugt flydende ekstrakt (valgfri)
- ▢ dash kanel (valgfri)
- ▢ ¼ kop flødeskum lavet med sødemiddel med lavt kulhydratindhold og vanille (valgfri)
Instruktioner
-
Kog vand med et lukket tebryggefilter indeholdende kanel, nelliker, allehånde, appelsinskal og muskatnød. Når vand har kogt, skal du fjerne det fra varmen og lade det sidde dækket i 2 til 3 minutter, så krydderierne kan trænge ind i det varme vand.
-
Tilføj æblecidereddike og karamelsirup til et 16 ounce eller større krus. Hæld krydret varmt vand over eddike. Rør for at blande. For bedre smag, tilsæt dit foretrukne sødestof med lavt kulhydratindhold og et strejf med kanel.
-
Pynt med en kanelstang, flødeskum, og dryp af ekstra sirup, hvis det ønskes.
Noter
Rå eller ufiltreret æblecidereddike giver den nødvendige smag, da den har de resterende proteinstrenge, der indeholder enzymer, mineraler og probiotika.
Hele kanelstænger er bedst: Du kan blive fristet til at bruge tørret kanel, men den har ikke den samme smag.
Brug hele fedter: Hele fedter har en stærkere smag og fyld dit vand med mere krydderi, end hvis du brugte tørrede fedter.
Jarred allspice er bedre end hjemmelavet: Allspice er faktisk et bær fra et træ i Jamaica. Smagen smager som en kombination af kanel, nelliker og muskatnød. Jeg brugte alle disse krydderier i denne opskrift, så det er bedst at bruge allspice i stedet for at fordoble de andre krydderier.
Sødestoffer med lavt kulhydratindhold | Konverteringsdiagram for Keto-sødemiddel
Ernæring
Yderligere info
GRATIS E-MAIL-SERIE
Mine top 5 hemmeligheder til Master Keto!
Bemærkning om ernæringsoplysninger
Ernæringsoplysninger til opskriften gives som høflighed og er kun omtrentlige. Vi kan ikke garantere nøjagtigheden af de ernæringsmæssige oplysninger, der gives for nogen opskrift på dette websted. Erythritol-kulhydrater er ikke inkluderet i carb-antallet, da det har vist sig ikke at påvirke blodsukkeret. Netto kulhydrater er de samlede kulhydrater minus fiber.
Uautoriseret brug af dette materiale uden skriftlig tilladelse fra Lisa MarcAurele er strengt forbudt, medmindre til personlige offlineformål.
Enkeltbilleder kan være anvendt, forudsat at der gives fuld kredit til LowCarbYum.com sammen med et link tilbage til det originale indhold.