Spiseforstyrrelser: Typer og symptomer

Ca. 30 millioner mennesker i USA har en eller anden form for spiseforstyrrelse. Nogle overspiser og bliver overvægtige, andre spiser ikke nok og sulter bogstaveligt talt, mens andre overspiser og derefter renser sig ved at kaste op mad eller bruge andre metoder til at befri deres kroppe for overskydende kalorier. Der er ofte et hyperfokus på kropsform og vægt. Det eneste problem, som alle spiseforstyrrelser har til fælles – udover manglende kontrol med spisevaner – er, at de kan udvikle sig og forårsage alvorlig, endda permanent skade på din mentale og fysiske sundhed. Derfor er det vigtigt at genkende, om du eller nogen, du kender, viser tegn eller symptomer på en spiseforstyrrelse og strækker sig ud for at få den rigtige form for hjælp.

Hvad er de forskellige typer spiseforstyrrelser?

Der er mange typer spiseproblemer, men de fire spiseforstyrrelser anerkendt i den seneste udgave af Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) er:

• anorexia nervosa
• bulimia nervosa
• spiseforstyrrelse
• undgå restriktiv forstyrrelse af fødeindtagelse

To personer med samme spiseforstyrrelse kan have noget forskellige symptomer og oplevelser. Samlet set er disse dog de almindelige, mest genkendelige tegn og symptomer, der opfylder de diagnostiske kriterier for hver af de fire anerkendte spiseforstyrrelser:

Anorexia nervosa

• Madindtag er begrænset, hvilket fører til meget lav kropsvægt for ens alder og højde
• Ekstrem frygt for vægtøgning og at være fedt eller ekstreme foranstaltninger til forhindre vægtøgning, selvom personen er undervægtig
• Problemer med kropsbillede eller benægtelse af, at undervægtstilstand er et alvorligt problem

Bulimia nervosa

• Spiser ofte, spiser store mængder mad, føler sig ude af kontrol over spiseadfærd og mængde mad spist
• Hyppigt udrensning for at forhindre vægtøgning ved hjælp af metoder som selvinduceret opkastning, afføringsmidler eller diuretika, rutinemæssig faste eller overudøvelse.
• Alt for bekymret med kropsvægt ht og form
• Forstyrret spiseforstyrrelse og udrensning opfører sig mindst en gang om ugen i 3 måneder

Binge Eating Disorder

• Binge eating mindst en gang om ugen i 3 måneder plus:
• At spise mere mad i en specifik tidsperiode, end de fleste mennesker spiser på samme tid, og
• Føler sig ude af kontrol over spiseadfærd og mængden af mad, der er spist

Plus, episoder med binge-eating, der involverer mindst tre af disse fem adfærd:

• At spise meget hurtigere end normalt
• Spise indtil ubehageligt fyldt
• Spise enorme mængder mad, selv når du ikke føler dig sulten
• At spise hemmeligt eller alene af skam
• Oplever følelser af afsky, depression eller ekstrem skyld efter bingeing

Undgå Restrictive Food Intake Disorder

• Manglende interesse eller anden undgåelse af mad på grund af madens sensoriske egenskaber, såsom farver og teksturer. Undgåelse er forbundet med mindst et af følgende: Væsentligt vægttab eller, hos børn, manglende opnåelse af forventet vægt og højde, Væsentlig næringsstofmangel, Afhængighed af ernæringstilskud eller mundtligt fodringsrør, Forstyrrelse af psykosocial funktion
• Tilstanden kan ikke forklares ved utilgængelighed af fødevarer eller kulturelt godkendte spisemetoder.
• Der er ingen problemer med kropsvægt eller kropsbillede og undgåelse er ikke forbundet med anoreksi eller bulimi.
• Der er ingen anden spiseforstyrrelse eller medicinsk tilstand til stede, der kan forklare undgåelse eller undgåelse er mere ekstrem end normalt ville være forbundet med en anden tilstand.

Hvad med andre spiseproblemer?

Der er mange forskellige typer spiseproblemer og kropsbillede, som kan påvirke alle i alle aldre, selvom de er mindre almindelige end de fire primære spiseforstyrrelser.Disse inkluderer drøvtyggelsesforstyrrelse, når nogen konsekvent genopliver mad efter at have spist; Orthorexia, en form for ekstrem “ren spisning;” og madafhængighed, når nogen ikke kan kontrollere deres indtagelse af bestemte typer fødevarer eller ingredienser. Disse og enhver anden unormal eller overdreven adfærd, der vedrører diæt eller kropsbillede, er forhold, der ofte kræver professionel behandling for at forhindre symptomer i at forværres.

Hvem er i fare for en spiseforstyrrelse?

Spiseforstyrrelser er oftest forbundet med kvinder i ungdomsårene og ung voksen alder, men alle, rige eller fattige, unge eller gamle og af enhver race, evne , kultur, køn eller seksuel orientering kan udvikle en spiseforstyrrelse. Gener, miljø, samfundsmæssige normer og psykologisk sundhed spiller alle en rolle. Mennesker med andre mentale og adfærdsmæssige sundhedsmæssige udfordringer, såsom depression, angst eller brug af stof og alkohol, er også mere tilbøjelige til at engagere sig i usund spiseadfærd. Situationer med høj stress, herunder gruppepres, og aktiviteter, der tilskynder til en strengere diæt – såsom at deltage i sport, dans eller modellering – kan også øge ri sk.

Hvordan ved jeg, om en ven eller et familiemedlem har en spiseforstyrrelse?

Kun en læge eller mental sundhedsperson kan give en nøjagtig diagnose, men her er nogle tegn på dig kan se, om du eller nogen af dine kære kæmper med uordnede spisevaner.

• Spiser i hemmelighed eller efterlader måltider for at gå på toilettet
• At udtrykke skyld over spisevaner
• Konstant at tale om vægt eller tabe sig
• At være alt for og obsessivt fokuseret på at spise sunde fødevarer
• Konsekvent at springe over måltider
• Træner overdrevent
• Kontrollerer ofte spejlet eller skalaen
• Brug af kosttilskud eller afføringsmidler

Hvordan vil en spiseforstyrrelse påvirke mit liv?

Ud over at forstyrre dine daglige aktiviteter, en eati sygdom kan påvirke din mentale og følelsesmæssige sundhed. Du kan måske føle dig mere bekymret over antallet af kalorier, du spiser, eller skamme dig over din vægt. Du kan begynde at isolere dig fra venner og familie, der udtrykker bekymring over dit helbred, og at isolation kan føre til depression.

Den fysiske indvirkning af en spiseforstyrrelse kan være betydelig. Over tid kan forstyrret spiseadfærd skade din fordøjelseskanal, hud, knogler og tænder såvel som funktionen af forskellige andre organer, såsom dit hjerte. Spiseforstyrrelser har den højeste dødelighed blandt psykiske lidelser, især anoreksi. Faktisk er risikoen for tidlig død for dem med anoreksi 18 gange højere end deres jævnaldrende. Derfor er tidlig anerkendelse af symptomer og passende behandling vigtig.

Hvis du har brug for hjælp, og du ikke kan få den fra nogen i din umiddelbare supportcirkel, kan du ringe til National Eating Disorders Association-hjælpelinjen gratis på 1-800-931-2237. / p>