Solskoldning vs. Windburn: Hvad ' er forskellen mellem disse to vinterhudproblemer?
Når det kommer til hudproblemer, har de fleste af os sandsynligvis lidt af solskoldning eller windburn – eller begge dele – på et eller andet tidspunkt. Faktisk på en skitur sidste år, som mine forældre lovede at ville være sjov, lykkedes det mig på en eller anden måde at samle begge lidelser og fortsatte med at tilbringe resten af weekendferien med at samle aloe og Aquaphor på mine betændte kinder. (Mor, hvis du læser dette: Det var ikke så sjovt).
Det er overflødigt at sige, jeg tvivler på, at jeg vil ramme pisterne når som helst snart, men hvis jeg ikke gør det, Jeg vil være bedre forberedt. Det er af denne grund, at jeg besluttede at se nærmere på solskoldning og forbrænding, for på trods af deres lignende navne er de to ikke gensidigt udelukkende. Ser du, folk (selvfølgelig også mig selv) har tendens til at få de to forvirrede til at se da de begge ender med ordet “brænder” og fremkalder lignende symptomer, men tro det eller ej, “er de faktisk meget forskellige fra hinanden.
“Windburn og solskoldning er helt forskellige”, Adam Friedman, lektor i dermatologi ved George Washington School of Medicine and Health Sciences i Washington , DC, fortæller Allure. Windburn, siger han, forekommer som noget af en “irriterende dermatitis” ved, at vinden rammer huden og trækker vand ud af stratum corneum – altså det øverste lag af epidermis.
Solskoldning sker, når vi ” gen udsættes for solens skadelige UV-stråler, som forårsager direkte skade på vores hudceller “DNA og kan resultere i misfarvning og alderspletter langs linjen. Solskoldninger kan også sætte os i større risiko for hudkræft, som vi alle burde vide nu.
Takeaway: Du vil bestemt undgå begge lidelser for enhver pris, men i sidste ende er solskoldning mere alvorlig, når du overvejer dens langsigtede virkninger. Joshua Zeichner, direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi på Mount Sinai Hospital i New York City, forklarer, at med både windburn og solskoldning bliver huden betændt, men årsagen, typen af skader og behandlingen er forskellig. “Windburn er i det væsentlige svær hudtørhed med forstyrrelse af huden barriere, der fører til betændelse, ”siger han og tilføjer det vejr med lav luftfugtighed belaster det ydre hudlag, og mikroskopiske revner i hudbarrieren kan føre til tab af hydrering og betændelse.
For at forhindre vindforbrænding anbefaler Zeichner at beskytte huden inden du går udendørs med en kraftig fugtighedscreme med fugtighedsbevarende midler. “Se efter et produkt med oprenset vaselin, der danner en beskyttende forsegling over huden for at beskytte det mod miljøet,” siger han. I dag kommer rige cremer i ikke-fedtede formuleringer, som Eltas The Melting Moisturizer, så du behøver ikke bekymre dig om at ligne en olieslib.
Og hvis du udvikler en windburn at holde området hydreret er nøglen – Zeichner siger, at du endda kan bruge en tyk salve, som Aquaphor i særligt dårlige tilfælde. Hvad mere er: Han råder til at undgå hårde rensemidler eller produkter, der fjerner huden, da det er vigtigt ikke yderligere at forstyrre hudbarrieren.
Solskoldning er anderledes, fordi den skyldes UV lys, der trænger ind i huden. “Når hudceller beskadiges af UV-lys, gennemgår de programmeret celledød og udgydes fra hudens overflade, i en proces, vi ser som skrælning,” forklarer Zeichner. For at sikre at du forbliver fri for solskoldning, er beskyttelse bydende nødvendigt: brug mindst SPF 30 og sørg for, at det er en bredspektret formel.
Hvad skal du gøre, hvis du får en “forbrænding?” Til at begynde med foreslår Sejal Shah, en hudlæge og grundlægger af SmarterSkin Dermatology i New York City, at køle huden ned med kølige kompresser, anvende aloe vera på det berørte område og lægge på en beroligende fugtighedscreme, som Belifs The True Cream Aqua Bombe, mens huden stadig er fugtig. (Pro-tip: Brug ikke oliebaserede produkter straks efter solskoldning, da det fanger varmen i huden, hvilket kun vil gøre situationen værre.) Tag et antiinflammatorisk middel gennem munden for at hjælpe med ubehag fra forbrændingen. Endelig drik alle de vandbaserede væsker, du kan få.
For hurtigt at resumere er windburn og solskoldning ikke de samme, og de bør ikke behandles som sådan. Når det er sagt, kan begge forhindres ved at beskytte huden: SPF til solskoldning og petrolatum-baserede fugtighedscreme til windburn. Skulle du være nødt til at helbrede enten, skal fugtighedscremer og salver være din go-to for windburn, mens solskoldning kræver antiinflammatoriske midler og beroligende topicals, som aloe vera.
Endelig, hvis du er på vej til et klima, hvor begge kan forekomme samtidigt (som f.eks. skiløjperne), skal du sørge for at skumme op med solcreme og en beskyttende base, før du udsætter din hud for elementerne.
Få de seneste nyheder om hudkræft nu:
- Denne nye enhed kan være hemmeligheden bag diagnosticering af hudkræft
- Denne kvinde fandt ud af, at hun havde Hudkræft ved hjælp af en app
- Denne kvindes “hudorm” viste sig at være hudkræft
Find ud af, hvordan man kan tan sikkert: