Sådan slipper du hurtigt af en ørepine

Det betyder ikke noget, hvor gammel du er – øreverk gør ondt. Og da de fleste ørepine ikke er et resultat af en bakteriel infektion, hjælper antibiotika dig ikke bedre.

Men du behøver ikke tage en vent-og-se-tilgang.

Der er flere metoder til behandling af ørepine, der kan hjælpe med at reducere dine symptomer, herunder smerter og hævelse, du oplever.

Bedste metode til lindring af en ørepine hurtigt

Typisk en ørepine eller øreinfektion er forbundet med forkølelse eller influenza. Disse virale infektioner i øvre luftveje kan føre til væskeophobning i øret.

For at lindre smerter anbefaler læger ofte at bruge en varm komprimering, som kan hjælpe med at løsne overbelastningen og lette ethvert ubehag.

Oprettelse af en varm komprimering er enkel. Blød blot en vaskeklud i varmt vand, vrid overskydende vand ud, fold det og læg det på det berørte øre i 10 til 15 minutter. Men vær forsigtig, da en alt for varm vaskeklud kan forårsage en forbrænding.

Du kan også oprette en varm komprimering fra en varmepude eller en varm gelpakke. Sæt et håndklæde omkring din varmepude, indstil det til en lav indstilling, og læg det oven på det ømme øre.

For at være sikker kan du også bruge et håndklæde med en varm gelpakke.

Andre hjemmemedicin mod ørepine

Hvis en varm komprimering ikke gør tricket, er der andre hjemmemedicin mod øreinfektion.

Afhængig af årsagen til din ørepine, visse metoder vil være mere effektive til at give lindring, da de er designet til at komme til roden til, hvorfor du har øresmerter.

• Damp – Har din lille en ørepine, der gør dem kræsne? De sidder muligvis ikke stille længe nok til, at en varm komprimering har indflydelse. Damp fra en luftfugter, bruser eller bad kan have samme effekt som en varm komprimering. Det hjælper med at åbne og slappe af luftveje, hvilket reducerer øretryk og lindrer smerter.
• Sovestående – Ubehag i øret fra virusinfektioner er ofte et resultat af væskeophobning i mellemøret. Tømning af denne væske kan hjælpe med at lindre smerter. I stedet for at sove liggende, så prøv at sove i oprejst position, enten med et par puder eller i en lænestol, der er lidt tilbagelænet.
• Gurgling med saltvand – En ørepine er undertiden forbundet med ondt i halsen, og gurgling med saltvand kan hjælpe med at lette dine symptomer. Bland blot et forhold på 1 til 5 salt til varmt vand, gurgl derefter, spyt ud og gentag. Hvis du har ondt i halsen, kan varme væsker som honning og citron te eller en bouillon suppe give en vis lettelse. Gør dette op til fire gange dagligt.
• Æteriske olier – Mange æteriske olier har antibakterielle eller antivirale egenskaber, som hjælper med at dræbe bakterier eller forhindre vira i at reproducere sig. Tea tree olie, oregano olie, basilikumolie og hvidløgolie er især kendt for at lindre øre smerter. Prøv at blande et par dråber æterisk olie med et par dråber olivenolie og placere dem direkte inde i øret. Du kan også suge en vatpind i æterisk olie og lægge den på ørens åbning for at lade den æteriske olie sive ind.
• Løg – I århundreder har mødre svoret af løgens helbredende kraft. Der er ingen videnskabelige beviser bag deres effektivitet, men løg indeholder kemikalier, som flavonoid quercetin, der har antiinflammatoriske egenskaber, som kan hjælpe med hævelse af øret. For at hjælpe med at helbrede en ørepine skal du placere et par dråber løgjuice i det berørte øre eller en halv løg oven på det berørte øre.
• Hydrogenperoxidblanding – At bruge tid ved poolen om sommeren kan hjælpe for at afkøle dig, men for meget tid i vandet kan resultere i svømmerens øre. For at slippe af med vand, der er fanget i øret, kan du lave hydrogenperoxid-ørepindedråber fra et forhold på 1 til 1 peroxid i forhold til vand og bruge en dropper til at sætte væsken i øret. Kombination af lige dele eddike og sprit kan have den samme virkning. Begge kombinationer hjælper med at give ørepine lindring ved at tørre øret ud og slippe af med overskydende fugt.
• Tyggegummi – Hvis du lige har været på et fly eller dykning, kan du opleve øresmerter som følge af ændringer i lufttryk. Tyggegummi kan hjælpe med at “pope” dine ører og hjælpe med at reducere enhver smerte eller pres, du oplever.

Ørepinehjælpemidler til børn

Da børn er særligt tilbøjelige til øreinfektioner, i betragtning af deres mindre eustakiske rør, er der nogle lægemidler på markedet specielt til ørepine hos børn. Apoteker sælger smertelindrende ørepropper, der kan hjælpe dit barn med at føle sig bedre, hvis deres ørepine skyldes forkølelse eller influenza eller allergier.

Derudover kan børns formel acetaminophen eller ibuprofen bruges som ørepine til at hjælpe med at lette ubehag fra betændelse hos børn 6 måneder eller ældre. Sørg for at konsultere dit barns børnelæge, inden du giver en slags anti -inflammatorisk medicin (NSAIDer) og undgå aspirin til børn under 16 år.

Hvornår skal jeg komme ind i GoHealth Hastepleje

De fleste ørepine vil forsvinde om få dage. Men hvis det ikke bliver bedre, eller symptomerne forværres inden for 24 til 48 timer, er det tid til at besøge et GoHealth Urgent Care-center.

Andre grunde til at søge lægehjælp inkluderer:

• Pus-lignende væske eller blod, der oser af øret
• Høj feber (for børn, en temperatur over 100,4 °)
• Hovedpine og svimmelhed
• Hævelse bag øret (især hvis du oplever svaghed i ansigtet)
• En genstand kan sidde fast i øret og skal fjernes
• Alvorlige øre smerter, der pludselig stopper (hvilket kan være et tegn på en bristet trommehinde)

Sundhedspersonale i vores centre ser og behandler ørepine og øreinfektioner regelmæssigt. Brug bare rullemenuen nedenfor for at gemme din plads online – eller du kan gå ind i den nærmeste GoHealth Care Care.

Forebyggelse af ørepine, inden den starter

Vil du beskytte mod øreinfektioner til at begynde med? Dit sikreste bud er at forhindre spredning af bakterier, der kan føre til infektion.

Sørg for, at dit barn modtager (ud over alle anbefalede vacciner) pneumokokkonjugatvaccinen (PCV), da pneumokokbakterier er den mest almindelig årsag til en øreinfektion.

Også amning i mindst 6 måneder har vist sig at øge barnets immunsystem og hjælpe med at forhindre sygdom.

Mere generelt for at forhindre ørepine, skal du holde dit hjem røgfrit og øve sunde hverdagsvaner som håndvask.

Disse metoder beskytter ikke kun mod øreinfektioner, men en hel række sygdomme, du og din familie er meget bedre uden!