Sådan slipper du af mørke pletter på dit ansigt: Tips, behandlinger og serum

Efter en sommer ude i solen, du undrer dig måske over, hvordan du kan slippe af med mørke pletter på huden på grund af solskader. På trods af alles bedste bestræbelser på at passe deres SPF, kan enhver tid, der bruges i solen, tage en vejafgift på huden. Efter måneder med UV-eksponering kan misfarvninger i form af fregner, mørke pletter eller ar pludselig være synlige, så man undrer sig over, hvordan man kan slippe af med mørke pletter. Når du først har lagt mærke til dem, siger New York City-baseret hudplejeekspert Dangene, jo tidligere du søger behandling, jo bedre. Generelt vil selv bittesmå mørke pletter “fortsætte med at vokse sig større”, siger hun – hvilket betyder, at jo hurtigere du tackler problemet, jo mindre kræves der intervention.

Se mere

Start med at søge en professionel mening. “Brune pletter er komplicerede,” siger Miami-baseret hudlæge Dr. Jill Waibel, MD, der forklarer nøglen til vellykket behandling af misfarvning er at vide, hvad du har at gøre med. “Du ønsker ikke at bruge en laser på melanom,” advarer hun – det er vigtigt at få et potentielt farligt mørkt mærke korrekt diagnosticeret, før du tager handling.

Når du først har konstateret, at en fornærmende fregne ikke for at udgøre en sundhedsrisiko, er det tid til at danne en angrebsplan. Her deler Dangene, Waibel og flere eksperter deres velprøvede strategier for, hvordan man kan slippe af med mørke pletter, fra de bedste lokale behandlinger til hjemmet til de mest effektive in-office lasere.

Lager op på solcreme

Hvis du er forsigtig med at begrænse din soleksponering, “har du aldrig en brun plet,” siger Dangene. Regelmæssig påføring af solcreme og rimelig huddækning i stærkt sollys hjælper også med at afværge fremtidig misfarvning. Naana Boakye, MD – ejer af Bergen Dermatology og medejer af Karité Shea Butter – foreslår en forebyggende daglig rutine, der inkluderer anvendelse af en bredspektret solcreme i SPF 50 eller højere om morgenen. Boakye siger, at det også er vigtigt at kigge efter solcreme, der er mineralbaserede (udstyret med zink og titanium). ”Nøglen til solcreme er at anvende 30 minutter inden du går udendørs, iført rigelig mængde solcreme og at genanvende hver to timer på udsatte områder for solen. Solbeskyttelsestøj såsom brede hatte, solbriller og ultraviolet beskyttelsesbeklædning er nøglen til at afbøde solskader, ”siger Boakye.

Planlæg fremad med Retin A

Både Waibel og Dangene er enige: Jo hurtigere du begynder at bruge receptstyrke Retin A, jo bedre. Ud over at eksfoliere mindre misfarvninger hjælper den derm-godkendte ingrediens også med at forhindre fremtidige mørke pletter gennem en fotobeskyttende antioxidant. I det væsentlige, siger Waibel, “jo hurtigere du begynder at bruge Retin-A, jo bedre.” Anvend den om natten, da den kan medføre øget solfølsomhed.

Gå efter en Power Peel

For op til middel dybdefjerning fjernes kemiske peeling inklusive trichloreddikesyre (TCA) eller glykolsyre skader huden overfladisk for at fremkalde et sårhelende respons, der uddriver mørkt pigment. For nye solpletter på meget bleg hud, siger Dangene, der tilbyder behandlingerne på sin Institute of Skinovation-klinik på Manhattan, “vi kan eliminere det hele problem i en enkelt TCA-behandling. ” De fleste kunder kan dog forvente at planlægge en indledende serie på tre til fire aftaler og en til to opfølgninger hvert år til vedligeholdelse, siger hun.

Derhjemme kan mildere daglige peeling supplere lægeadministrerede behandlinger ved hjælp af glykolsyrepuder som f.eks. som Bluemercury “s M-61 Kraftig hudplejepower Glow Peel. Hver engangspude indeholder 10% glykolsyre samt salicylsyre, vitamin K, blåbær og kamille. Hvis du går hjemme-ruten, skal du forblive ensartet i din regime er nøglen. ”Det er som at træne i gymnastiksalen. Du kan ikke bruge dem en gang om året og forvente resultater, “siger Waibel. For at starte skal du bruge glykolsyrepuder tre gange om ugen og arbejde op til den daglige påføring.

Invester i en laserserie

Med “den rigtige læge og den rigtige behandling” siger Waibel, at lasere kan være ekstremt effektive til behandling af selv de sværeste misfarvninger. Med deres vidtrækkende bølgelængder trænger de ind i huden, opvarmer målrettede brune pletter og ødelæg dem ved at få den mørke hud til at flage og falde af efter behandlingen ent.

For større påvirkning med nul nedetid foreslår Manhattan-baseret hudlæge Dr. Elizabeth Hale at give Clear + Brilliant laserbehandling et forsøg, fordi det involverer lidt eller ingen restitutionsperiode, siger hun. Den eneste bivirkning er tør hud. “Du kan gå på arbejde og fungere normalt,” siger hun. Når det er sagt, kan det tage flere månedlige sessioner at nå de samme resultater som den lignende, men mere kraftfulde Fraxel-behandling. Mens denne behandlingsperiode er omkring en uge, hvor patienter kan se solbrændte ud og opleve afskalning, giver den semi-invasive behandling i det lange løb en “aften ud af tekstur og fine linjer og forbedring af den samlede solskade.”

For dem, der står over for præcancerøse læsioner, anbefaler Hale fotodynamisk terapi, også kendt som PDT, som kan behandle hele ansigtet eller brystet i et øjeblik. Efter at et fotosensibiliserende middel er indtaget eller påført huden, får lyset stoffet til at reagere med ilt og danner et kemikalie, der udrydder kræftceller.

Lys op med et højteknologisk serum

Hvis alt andet fejler, skal du se på hud-lysende lotioner for at hjælpe med at forbedre udseendet af mørke pletter. De mest avancerede serum er målrettet mod tynde pletter på overfladeniveau, herunder melasma og solinduceret hyperpigmentering. “Den mest almindelige ingrediens er hydroquinon, der bleges, men ikke fjerner pletter,” siger Waibel, hvilket betyder, at de med nok UV-eksponering sandsynligvis vil dukke op igen. Når det er sagt, vurderer hun, at topiske behandlinger kan hjælpe med at udrydde 50 procent af de krænkende mærker Overvej at introducere et af nedenstående hud-lysende serum, tilsat alt fra indkapslet C-vitamin til blide re-teksturiserende syrer, i din natlige hudplejeplan.

Invester i UPF-beskyttelsesbeklædning

Solskader og mørke mærker kan også forekomme på kroppen. En anden mulighed for dem, der tilbringer timer eller dage i solen under arbejde eller rekreation, ville være UPF beskyttelsesbeklædning. Paula Bourelly, MD fra Olney Dermatology Associates, anbefaler Coolibar, Lands End, Athleta og L.L. Bean. “Se efter en livstidsgaranti, hvilket tyder på, at UPF-beskyttelsen holder så længe som stoffet.” soja-isoflavoner og silymarin. Aktuelle antioxidanter beskytter huden mod oxidativ stress, ”siger Boakye. Ud over C-vitamin inkluderer topiske antioxidanter E-vitamin, niacinamid, ubiquinol og glutathion. “Med hensyn til produkter tror jeg, at forbrugerne bør lære at læse ingredienser i stedet for at gå på markedsføring,” siger Boakye.