Sådan kommer du over din frygt for at flyve

Mange mennesker elsker at rejse og se nye steder, men der er en del af rejsen, der ikke er så sjov: at flyve. For nogle er flyvning simpelthen besvær takket være høje priser, flyforsinkelser og mistet bagage. Men for andre rejsende er flyvning mere end ubelejligt; det er skræmmende.

Frygt for at flyve kan skyldes en række faktorer, herunder klaustrofobi eller højdeangst. Mange nervøse flyers føler irrationel angst for, at deres fly ikke fungerer korrekt og går ned, uanset hvor mange gange de hører statistikkerne om, hvordan sikker flyvning er sammenlignet med kørsel. Andre rejsende bekymrer sig om terroristkapringer eller får panik over tanken om, at de ikke har kontrol over det fly, der bærer dem.

Uanset hvorfor du er bange for at flyve, er der visse trin, du kan tage for at hjælpe med at lindre din frygt. At flyve eller ikke flyve er en personlig beslutning, og ingen andre kan tage for dig. Men for dem af jer, der er fast besluttede på ikke at lade dette ændre din livsstil, nedenfor er et par tip til at overvinde din frygt for at flyve.