Sådan justeres til CPAP-indstillinger med højt tryk

Som patient, der behandler søvnapnø, vil du være under CPAP-tryk. Tryk skubber ned på dig gennem din CPAP-maske. Din unikke trykindstilling afhænger af dine apnøer, som er de perioder, hvor du holder op med at trække vejret om natten. Apnøer varierer blandt individer baseret på søvnfaser, positioner og mere. I alvorlige tilfælde kan du blive ordineret en højtryks-CPAP-indstilling.

Nogle patienter med højtryksindstillinger vil afslutte CPAP-behandling på grund af ubehag eller troen på, at deres enhed ikke fungerer korrekt. Luften kan lækkes fra deres CPAP-maske eller irritere deres hud med orkanlignende kraft. Men at holde op med terapi er ikke løsningen for at beskytte dit helbred. I stedet er der et par måder at reducere høje CPAP-trykbivirkninger på.

Hvordan fungerer en CPAP-maskine?

CPAP-maskiner fungerer med en luftkompressor, der genererer en bestemt mængde lufttryk. En maske, der forbinder en persons ansigt, og en slange overfører luften fra kompressoren gennem masken for at holde dine luftveje åbne under søvn.

Den laveste CPAP-trykindstilling på alle maskiner er typisk omkring 4 til 5 centimeter vandtryk (også kaldet CWP eller cm2 H2O). De fleste mennesker har brug for en højere indstilling end den laveste, men en høj indstilling strejker normalt mod den maksimale maskinindstilling, der spænder fra 25 til 30 CWP.

Sådan fortæller jeg, om mit CPAP-tryk skal justeres

Mens justering til en CPAP-maskine kræver lidt øvelse, skal det ikke være ubehageligt. Dit tryk kan være for højt, hvis du oplever følgende CPAP-bivirkninger:

• Din mund og næse er tørre selv ved brug af CPAP-befugtning.
• Din CPAP-behandling er ubehagelig.
• Du begynder at trække vejret gennem munden.
• Du bemærker betydelige luftlækager gennem din maske.
• Du sluger luft og bliver oppustet.
• Væske lækker fra dine ører.
• Du er stadig træt og træt i løbet af dagen.
• Dit AHI (apnø-hypoxi-indeks) er over gennemsnittet pr. time.
• Det er svært at udånde mod den indkommende luft.
• Du vågner med tørre øjne.

Hvad skal mit CPAP-tryk være?

Svaret på dette spørgsmål skal komme fra din læge. En CPAP-titrering er en type test for at evaluere, hvilken trykindstilling der er optimal for dit helbred, og resultaterne bestemmes af søvnklinikere. De bruger disse oplysninger til at kalibrere din enhed.

Hvis du føler, at dit pres skal ændres, skal du kontakte din læge eller kliniker. Kun de skal justere trykket for at sikre korrekt behandling og sikkerhed. Derudover behøver du muligvis ikke udføre flere undersøgelser, hvis du registrerer dine CPAP-overholdelsesoplysninger og viser resultaterne for din læge.

Øget komfort med højt CPAP-tryk

Du behøver ikke nøjes med ubehag, hvis din læge ordinerer et højt CPAP-tryk. Der er forskellige måder at øge komforten og forbedre din søvnapnø-behandling.

Prøv en ny CPAP-maske

Hvis din CPAP-maske er forkert monteret, slidt eller snavset, kan det føre til lækager og ubehag. Du har muligvis også den forkerte type maske til højere trykindstillinger. Nye CPAP-masker udvikles fortsat for at imødekomme de individuelle behov hos en række søvnapnøpatienter. Så i stedet for at holde fast i den samme gamle maske, skal du overveje dine muligheder.

Shop CPAP-masker

CPAP-maske i fuld ansigt – Den mest komfortable CPAP-masktype til højtryksindstillinger er normalt en helmaske. De skaber en tætning omkring din næse og mund for at fordele lufttrykket over et større område sammen med at give ilt til mundåbninger om natten.

Nasal CPAP Mask – Nasalmasker skaber kun en tætning omkring næsen. De har mindre kontakt med dit ansigt, men retter alt lufttrykket til dine næsebor. Mens de er gode CPAP-masker til sidesveller, kan de forårsage næseirritation, hvis du har en højtryksindstilling.

En næsemaske med en skumpude kan dog give en lufttæt, behagelig tætning til højere trykindstillinger. Også en næsemaske med sugning og sidestropper til at sikre næsemasken, så den bliver på plads, kan være gavnlig.

Næsenpude CPAP-maske – Nasepudemasker har to pudeindsatser, der hviler i bunden af næsen og giver minimal kontakt med din hud. De er ideelle til folk, der smider og vender i søvn.

Et par af de bedste CPAP-masker til højtryksindstillinger inkluderer:

ResMed AirFit F30 Full Face Mask – RedMed F30 er en let ansigtsmaske med et minimalt design for at forbedre komfort og funktionalitet. Ved at tage mindre plads giver det et øget synsfelt, der gør det lettere at læse og se tv før sengetid. Dens bløde forsegling reducerer trykket og forhindrer røde mærker, mens QuietAir-albuen spreder luft over flere åbninger for mere støjsvage søvnapnøbehandling.

Phillips Respironics Dreamwear Fuld ansigtsmaske – Denne CPAP-maske føles som en drøm med en blød, vægtløs følelse. Røret er forbundet med røret på rammen for at give mere frihed om natten. Ved at fjerne slangen fra næsebroen placeres mindre tryk på næsen for at reducere røde mærker og ubehag.

Fisher & Paykel Simplus Full Face Mask – The Simplus er en favorit hos kunden. Det slanke og lette design giver frihed og komfort med blødt hovedbeklædning, der skaber en sikker tætning. Simplus har et simpelt design, der maksimerer evnen til at sove fredeligt. Brug velcrolappene til at skabe en sikker pasform til stabilitet, der varer hele natten.

ResMed N30i næsemaske – N30i næsemasken har en innovativ buet ramme for at skabe en sikker, men alligevel vægtløs forsegling. Fordi røret forbinder øverst på rammen, kan du nyde at sove frit i enhver position uden at blive viklet ind. Plus, denne maske er hviskestille, så højtryksindstillingerne forstyrrer ikke dig eller din partner.

Respironics DreamWisp næsemaske – DreamWisp har en lav næsepude, der er let som en fjer, der reducerer trykket om natten. Udnyt mere frihed, da slangen forbinder øverst på rammen i stedet for næsebroen, så du kan bevæge dig frit under din søvn. Derudover giver firepunkts hovedbeklædningen en sikker pasform og øget stabilitet.

Brug en luftfugter

Du kan få en CPAP med en luftfugter eller en befugter, der fugtiger luften, der passerer gennem din CPAP. Befugtere tilføjer fugt til luften for at forhindre irritation fra tørhed. Med en opvarmet luftfugter eller CPAP-rør opvarmes luften også. Dette kan forhindre gnidning og hjælpe højtryksindstillinger med at blive mere tålelige.

Befugtere anbefales til patienter i tørt klima og dem med allergi, fordi opvarmet befugtning kan bryde overbelastning ud over øget komfort.

Prøv en anden maskine

Hvis du har problemer med at tilpasse dig din CPAP-maskine, kan du prøve en alternativ PAP-enhed.

BiPAP – En BiPAP svarer til et CPAP, kun det giver Bilevel pres. Det betyder, at det kan indstilles til to forskellige trykindstillinger for at hjælpe patienter, der har problemer med at udånde mod indgående tryk. Lufttrykket vil være stærkere, når de indånder og vil være lavere, når de udånder, mens CPAP-maskiner kun kan indstilles til et enkelt tryk.

AutoPAP – AutoPAP står for automatisk positivt luftvejstryk, fordi de automatisk justerer trykindstillingerne baseret på den måde, en patient trækker vejret på. Hvis du kæmper for at ånde ud, reduceres trykket, og hvis du oplever apnø, øges indåndingstrykket. De hjælper patienter med højtryksindstillinger og andre respiratoriske problemer.

Har du stadig brug for hjælp?

Kontakt derefter vores dedikerede søvnklinikere. Vi arbejder mere end gerne sammen med dig for at løse eventuelle ubehagsproblemer. Lær hvordan du komfortabelt kan tilpasse sig høje CPAP-trykindstillinger for effektivt at behandle søvnapnø og opleve fordelene ved bedre hvile!