Sådan indsættes øjendråber korrekt på 2 forskellige måder

• For at lægge øjendråber korrekt er det vigtigt at følge et par trin før, under og efter du bruger dem .
• Der er mange forskellige typer øjendråber, så du bør først læse etikettens instruktioner og forstå, hvor ofte du skal bruge dem.
• Læs videre for at lære om de bedste fremgangsmåder til effektiv anvendelse af øjendråber.
• Denne artikel blev medicinsk gennemgået af Howard R. Krauss, MD, kirurgisk neuro-oftalmolog, direktør for oftalmologi ved Pacific Eye, Ear & Skull Base Center ved Pacific Neuroscience Institute.
• Denne historie er en del af Insiders guide til sæsonbestemte allergier.

Øjendråber kan hjælpe med allergi, tørre øjne og infektioner. Det er dog vigtigt at bruge dem korrekt, hvilket er lettere sagt end gjort.

“At lægge øjendråber er ikke en let bedrift,” på grund af øjnene “naturlig refleks for at lukke og forhindre fremmedlegemer fra at komme ind i dem, siger Benjamin Bert, MD, en øjenlæge ved MemorialCare Orange Coast Medical Center i Fountain Valley, Californien.

Her er de trin, du kan tage for at vælge den rigtige type øjendråber til din tilstand og bruge dem korrekt for maksimal effekt.

Typer af øjendråber

Der er tre almindelige typer øjendråber:

• Kunstige tårer: Kunstige tårer er den mest almindelige type øjendråber. De er designet til at smøre øjet. Forskellige mærker har forskellige aktive ingredienser, men generelt er kunstige tårer sikre og tilgængelige over-the-counter, siger Bert. Nogle er formuleret specielt til brug med kontakter og er mærket som sådan med ordet “kontakter”, der fremtrædende vises på forsiden af flasken.
• Røde øjendråber: Nogle af disse øjendråber, som Visine, bruger lægemidlet tetrahydrozolin for at reducere størrelsen af blodkarrene i øjet for at reducere rødme. Mens de er sikre til lejlighedsvis brug, kan brug af dem i mere end 2-4 dage i træk faktisk føre til øget rødme i øjet, siger Bert.
• Antibiotiske og antibakterielle øjendråber: Disse receptpligtige øjne dråber bruges til at behandle infektioner som konjunktivitis. De kræver normalt recept.

Sådan bruges øjendråber korrekt

Føler dig ikke flov, hvis du har svært ved at bruge øjendråber, siger Bert. Når alt kommer til alt er det vores naturlige tendens til at ønske at holde ting ude af vores øjne og ikke med vilje lægge noget i.

Men hvis du følger disse trin, skal det gøre processen med at bruge øjendråber lidt. lettere:

Forbered øjendråberne

Inden du kommer i gang, anbefaler Bert at gøre følgende:

1. Læs vejledningen på dine øjendråber.
2. Læg en ren arbejdsflade ud som et nyt håndklæde, hvor du kan minimere snavs eller andet snavs, der kommer i dine hænder eller øjendråbeholderen.
3. Vask dine hænder med sæbe og vand for at undgå at irritere dit øje.
4. Indstil dine forventninger: Kun en brøkdel af det, du taber i øjet, bliver der og ” s ok – dråberne er formuleret med det i tankerne.
5. Fjern kontaktlinser. Medmindre du bruger smøredråber designet til brug med kontaktlinser, er det normalt en god ide at fjerne dine kontaktlinser, inden du bruger øjendråber og i stedet bruge briller, mens dine øjne er irriterede. Hvis du genindsætter dine kontaktlinser, skal du vente på mindst 10 minutter efter indføring af dråben.
6. Fjern hætten til øjendråberne.

Sæt øjendråberne i

Når du anvender dråberne, skal du sigte mod at holde spidsen af øjendråbeholderen en tomme væk fra dit øje, siger Bert. Med det i tankerne:

1. Hold øjendråberne med din dominerende hånd.
2. Læn hovedet lidt tilbage i en vinkel på 45 grader.
3. Brug din ikke-dominerende hånd og træk forsigtigt ned på den nederste låg på dit øje.
4. Kig op mod loftet.
5. Med spidsen af dropper direkte over øjet skal du klemme en dråbe; nogle kan måske finde det lettere at få dråben til at falde ind i “lommen” mellem øjet og det nedre øjenlåg, som skabes hv da det nedre øjenlåg trækkes ned.
6. Blink den overskydende opløsning ud.

Det er normalt, at ekstra opløsning kommer ud af øjet. Når dråben rammer dit øje, og du blinker, spredes løsningen over hele dit øje. Kun en lille mængde skal være der for at være effektiv, siger Bert. På grund af det er der ikke noget behov for at holde øje lukket.

Hvis du helt savnede dit øje, er det altid ok at anvende en ny dråbe, siger Bert. Tør bare den spildte dråbe væk med en fugtig vaskeklud.

En anden måde at sætte øjendråber i

Da dit øje er biologisk designet til at blinke for at holde eventuelle fremmedlegemer ud, kan det være svært at anvende øjendråber som beskrevet ovenfor. At falde direkte i øjet kan også sætte dig på kanten.

“Nogle gange er det den fornemmelse af dråben, der rammer overfladen af øjet, der producerer angst,” siger Bert.

Hvis dette lyder som dig, er der et alternativ måde at anvende øjendråber på, der kan virke mindre invasive:

1. Vask dit ansigt for at fjerne snavs.
2. Læn hovedet tilbage mod loftet.
3. Påfør dråberne på hjørnet af dit øje, hvor øjet møder næsen. Det er ok for dråberne at røre ved huden – faktisk vil de sandsynligvis.
4. Blink. Når du blinker, vil dråberne rulle ind i dit øje.
5. Tør forsigtigt overskydende dråber på din hud væk.

Bundlinjen

Brug af øjendråber kan være frustrerende, men husk:

• Kun en brøkdel af dråben behøver at være i øjet.
• At prøve forskellige tilgange er ok.
• Det er naturligt for dit øje at forsøge at holde dråberne ud – det er en måde at beskytte øjet på.
• Brug ikke andres øjendråber, da de måske er blevet forurenet. Giv ikke dine øjendråber, som en anden kan bruge.
• Undgå at overføre en øjeninfektion fra det ene øje til det andet med dine egne hænder eller en forurenet øjendråber.
• Brug ikke udløbne øjendråber.
• Hvis øjendråben forårsager irritation eller andet ubehag. Fortsæt ikke med at bruge det uden din øjenlæge vejledning.
• Hvis øjendråben ikke lindrer det symptom, som du søger lindring for, skal du kontakte din øjenlæge .

Hvis du stadig kæmper for at få dine øjendråber ind, så spørg en betroet ven eller et familiemedlem om at hjælpe eller se om din øjenlæge har nogen Tips.

Relaterede artikler fra vores Health Reference-bibliotek:

• Sådan finder du ud af, hvilken allergimedicin der fungerer bedst for dig
• Alle måder, du kan kontrollere dine allergier på, fra luftfiltre til saltvandsskylning
• Hvornår er allergisæsonen? Symptomer og behandling af sæsonbetingede allergier
• Er allergisk skud det værd? De kan give allergisk lettelse på lang sigt – her er det, om det er rigtigt for dig