Sådan får du små porer: Poreminimiseringsmidler og -behandlinger, du skal prøve

Porer: Kan ikke leve med dem, bogstaveligt talt kan ikke leve uden dem. Selvom jeg forbander deres eksistens, forstår jeg, at de har en vigtig rolle i at holde min hud naturligt smurt og fugtet bla bla bla – men har jeg så forkert, at de kunne gøre deres ting lidt mere diskret? Sidder jeg fast med disse store porer for evigt ?! Jeg henvendte mig til hudlægen Shari Marchbein, MD, for at finde ud af, hvilke poreminimiseringsmidler der fungerer, og om det endda er muligt at opnå min drøm om at have små porer.

“Porer er de synlige åbninger i hårsækkene og deres forbundne oliekirtler, og deres størrelse er genetisk bestemt,” siger Dr. Marchbein. Deres størrelse er helt bestemt af genetik, men de kan se større ud, hvis kollagenet omkring dem svækkes (fra f.eks. alder, soleksponering eller hudtraume) eller hvis de bliver tilstoppede (hej, hudorme) med snavs, olie og bakterier.

Og selvom du faktisk ikke kan slippe af med dine porer (husk, du kan Hvis du ikke skal leve uden dem) eller ændre deres størrelse permanent (du har brug for et nyt sæt DNA til det), kan du minimere deres udseende til en grad med visse produkter derhjemme og procedurer på kontoret. at gøre din pore s virker mindre såvel som de bedste poreminimerende produkter og behandlinger, du kan prøve.

Sådan får du små porer Tip nr. 1: Exfolier regelmæssigt

Eksfoliering kan hjælpe med at fjerne pore-tilstopning død celler og overskydende olie fra hudens overflade. Kig efter en toner, serum, skræl eller maske, der indeholder kemiske eksfolierende stoffer (de er blidere end skrubber) med AHAer (som glykolsyre, mælkesyre eller mandelsyre) eller BHAer som salicylsyre. Men her er fangsten: Fordi dine porer efterhånden fyldes op med døde hudceller, skal du bruge din valgte peeling regelmæssigt for at få de bedste poreminimeringsresultater. “Mennesker med fedtet eller kombineret hud kan typisk eksfoliere op til tre gange ugentligt, hvor de med følsom hud skal sigte mod en gang ugentligt,” siger Dr. Marchbein.

Sådan får du små porer Tip nr. 2: Brug et retinoid

Som jeg nævnte før , når kollagen svækkes, gør foringen af dine porer det, hvilket ender med at få dem til at se irriterende store ud. Så for at stimulere kollagenproduktion og styrke porevæggene foreslår Dr. Marchbein at bruge et retinoid serum eller creme i din hudplejerutine. Du kan enten få en Rx en fra din hud (som Tretinoin, Tazorac og Retin-A Micro) eller prøve en retinoid uden recept som Differin. Men vær advaret: Retinoider er ret potente, så brug dem i første omgang, og øg din frekvens, når din hud opbygger tolerance.

Sådan får du små porer Tip # 3: Maske ugentligt

Gode nyheder! Dine #SelfCareSunday maskeringssessioner kan faktisk være gavnlige for at minimere dine porer. Dr. Marchbein siger, at ler og trækulmasker hjælper med at trække urenheder, bakterier og olie ud – dybest set alt det, der tilstopper porerne og udvider deres størrelse. Ligesom eksfoliering er virkningerne af maskering kun midlertidige, så disse behandlinger skal gentages mindst en gang ugentligt for at opretholde resultaterne.

Sådan får du små porer Tip nr. 4: Prøv en in-office Eksfolierende behandling

HydraFacials og standard mikrodermabrasion – to ikke-aggressive behandlinger udført af hudlæger – kan midlertidigt forbedre porernes udseende ved mekanisk at eksfoliere de øverste lag af huden væk. “De giver også mulighed for dybere levering af aktive ingredienser, såsom glykolsyre og salicylsyre, efterbehandling, hvilket yderligere kan bidrage til glødende hud, en reduktion i hyperpigmentering og fremkomsten af mindre porer,” siger Dr. Marchbein.

Sådan får du små porer Tip nr. 5: Vask dit ansigt efter træning

Dine porer er omgivet af blodkar og kan udvides med varme og sved og derfor blive mere åbne og synlige, siger Dr. Marchbein. Dette gør det især vigtigt at vaske dit ansigt både før og efter træning, så makeup, snavs og bakterier bliver ikke fanget inde i dine dilaterede porer. Der er dog en opadgående retning: Når du først har vasket det løsnede affald og olie fra dit ansigt, giver dine åbne porer mulighed for en lidt dybere levering af de aktuelle medicin og hudplejeprodukter, du anvender bagefter .

Sådan får du små porer Tip # 6: Prøv Microneedling

Microneedling er en behandling, der involverer rullning eller presning af flere små nåle indstillet til en bestemt dybde over huden. Disse nåle skaber overfladiske sår, der stimulerer kollagen, når huden heler. Og hvad lærte vi om at stimulere kollagen? Yup, forbedret porestørrelse og udseende. Et råd men dog: For de bedste resultater (og den sikreste oplevelse) skal du kun gå til en certificeret hud til din mikronålbehandling (det betyder ingen Groupons eller DIY-enheder).

Sådan får du små porer Tip # 7: Forbered med en primer

Makeup har en måde at slå sig ned i dine porer og folder og gøre dem hella synlige. Løsningen? En silikone makeup primer. Disse fløjlsagtige gelignende produkter fungerer ved at udfylde dine store porer, så du kan lægge dit fundament glat ovenpå. Selvfølgelig er dette ikke en langsigtet løsning, men hvis din største bekymring er, hvordan dine porer påvirker din makeup, er en god primer alt hvad du virkelig har brug for.

Sådan får du små porer Tip # 8: Prøv en laser Behandling

Dr. Marchbeins foretrukne laser til forbedring af porernes udseende er den klare og strålende fr actioneret laser, som stimulerer kollagen, forbedrer hudens struktur og misfarvning, og du gætter på det, minimerer porestørrelsen. Nedetid er minimal (normalt en dag eller to med mild rødme), og du bliver nødt til at foretage fire til seks behandlinger med en afstand på seks uger fra hinanden for at få de bedste resultater. Hvis du vil have mere dramatiske resultater med færre behandlinger, kan du prøve Fraxel – men vær advaret om, at nedetid er en solid uge med at se ud som om du fik en alvorlig solskoldning.

Sådan får du små porer Tip nr. 9: Brug solcreme, altid

Dr. Marchbein siger, at udsættelse for UV-lys kan nedbrydes og skade kollagen i huden, herunder kollagenet, der omgiver porevæggene. Med andre ord kan UV-eksponering føre til større porer – en anden grund til daglig brug af solcreme med bredspektret SPF 30 eller derover er et nødvendigt skridt i din hudplejerutine hver eneste dag.

Sådan får du små porer Tip nr. 10: Overvej fyldstoffer

Sjov kendsgerning: Undersøgelser viser, at fyldstoffer kan stimulere kollagenproduktion og reducere porestørrelsen. “Ved at injicere hyaluronsyrefyldstoffer noget hyppigt kan du gradvist opbygge kollagen, hvilket fører til bedre strukturel støtte til porevæggene og i sidste ende giver dem et mindre udseende,” siger Dr. Marchbein. Og da vi er emnet med injektioner …

Sådan får du små porer Tip nr. 11: Få “Micro” Botox

Micro Botox er en mikronålsteknik, hvor fortyndede mængder neurotoksin introduceres overfladisk ind i huden. Dette påvirker ikke muskelbevægelser som injektion af Botox ville, men det mindsker sved og olie produceret af kirtler i huden. Resultatet? Porer med mindre udseende og mindre fedt.

Og hvis du er interesseret i det, kan du endda få en kombination af fyldstof og Botox for at høste fordelene ved begge dele. Dr. Marchbein siger, at nogle pro mikronålede enheder, som Aquagold, kan “stemple” en kombination af Botox og fyldstoffer overfladisk ind i huden for at forbedre tekstur og porer. Temmelig sej, hva?