Rengøringshacks til brystpumpedele

For ammende mødre, der pumper flere gange om dagen, kan vaskepumpedele og -flasker efter hver session føles som en legitim del -tidsjob. Og hvor omhyggelig skal du være? I henhold til CDC-retningslinjer kræver rengøring af guldstandarder et særligt bassin eller en opvaskemaskine. Hvis din baby på nogen måde er nedsat immunforsvar, skal du følge disse bedste fremgangsmåder hver gang.

Men hvis du har en fuldtids, sund baby, behøver du sandsynligvis ikke at bære et bassin på ryggen. Du får det godt med god nok (eller bedre) rengøring, siger Dr. Eve Wexler, MD, IBCLC, en børnelæge og amningskonsulent med base i Atlanta, Georgia. “Hvis din baby er i dagpleje, er de allerede udsat for så mange bakterier!” siger Dr. Wexler. “Desuden er dine bryster ikke sterile.”

Overvej dette som din guide til god, bedre og bedste vask af pumpedele .

God proces til rengøring af brystpumpedele

Selv uden rindende vand eller et køleskab, kan du stadig gøre et godt stykke arbejde med at sikre, at alt er rent, siger Dr. Wexler.

• Mellem pumpesessioner skal du tørre al modermælk af ved hjælp af en desinficerende spray eller klude specielt fremstillet til rengøring af pumpedele. (Medela har en række rengøringsudstyr lavet specielt til pumpning.)

• Hvis du ved det på forhånd, vil du være et sted uden vand, klude eller en rengøringsspray, pak ekstra sæt flanger og ventiler, så du kan bruge et nyt sæt til hver pumpeskærm. (De fleste pumpefirmaer har en startpakke eller reservedele til under $ 50.)

• Saml de beskidte pumpedele i en pose, indtil du har adgang til vand. Vask derefter alt grundigt med varmt sæbevand (vi kan godt lide Seventh Generations flydende opvaskemiddel) og lad lufttørre helt på et rent papirhåndklæde. (Både CDC og FDA advarer mod at bruge kludhåndklæder til at tørre pumpedele, fordi de overfører bakterier.)

Bedre proces til rengøring af brystpumpedele

Nem adgang til vand og kold opbevaring gør livet meget lettere for pumpende mødre. “Tænk på din mælk og pumpedele som med enhver anden form for fødevareprodukt,” siger Dr. Wexler. “De fleste bakterier kan ikke vokse ved køleskabstemperatur.”

• Hvis du har adgang til rindende vand, skal du skylle pumpen af dele (mælkeopbygning kan reducere effektiviteten af din pumpe).

• Når du ikke har tid til at rengøre dine pumpedele imellem pumpesessioner skal du placere dine pumpedele – skyllet eller ej – i en stor genlukkelig plastikpose med lynlås og opbevares i køleskabet (sammen med din pumpede modermælk) eller i en køler fyldt med is- eller gelpakker indtil din næste pumpesession.

• I slutningen af dagen skal du vaske pumpedele i varmt sæbevand med en flaskebørste. Lad alt lufttørre på rene papirhåndklæder.

Den bedste proces til rengøring af pumpedele

Hvis din baby er i NICU eller på anden måde immunkompromitteret, er det vigtigt at følge CDC-retningslinjerne for brystpumpehygiejne.

• Vask dine hænder med sæbe og vand i mindst 20 sekunder inden du rører ved dine bryster, pumpe eller pumpedele.

• Vask alle dine pumpedele i et separat bassin – ikke en vask! – med sæbe og varmt vand . (Vaskene er notorisk beskidte.) Skrub pumpedele med en flaskebørste, der kun er beregnet til rengøring af pumpedele og flasker og skylles i rindende vand eller i et andet separat bassin. Lad pumpedele og flaskebørste lufttørre helt på et rent papirhåndklæde i et støvfrit miljø.

• En anden mulighed er at bruge en opvaskemaskine med varmt vand og en opvarmet tørringscyklus til at rengøre dine pumpedele . Ifølge Dr. Wexler er det ikke nødvendigt med et separat desinficeringstrin for pumpedele. “Rengør dem bare! Opvaskemaskinen er fantastisk, fordi den er let.”

Ekstra, ekstra!

Hvis du ønsker at desinficere dine pumpedele i slutningen af dagen, skal du bruge en hurtig damppose, der kan mikrobølges. (Medelas Quick Clean Micro-Steam-poser desinficeres på tre minutter og kan bruges op til 20 gange.)

* Bemærk: For specifik information om rengøring af din pumpe, se instruktionsmanualen for producentens anbefalinger .