Pad Woon Sen (Thai stegt stegt glas nudler)
- Del
- Pin
Pad Woon Sen er en klassisk thailandsk nudleret, der måske ikke er så populær som Pad Thai, men som er lige så lækker. Glatte og silkeagtige glasnudler omrøres med knasende grøntsager til kontrast, derefter toppet med koriander for friskhed og Thai fugl chili for et krydret spark.
Pad Woon Sen er en af mine meget foretrukne thailandske retter. Det er muligvis ikke så populært som Pad Thai, men er sikker på at tilfredsstille dine smagsløg. Silkeagtige glasnudler (woon sen) omrøres i en salte sauce. Denne skål er fyldt med grøntsager og protein, hvilket gør det til et meget tilfredsstillende måltid.
Hvilke nudler der skal bruges til Pad Woon Sen
Bønnetrådnudler (også kendt som “glasnudler” eller “cellofanudler”) forveksles let med ris vermicelli, når de ikke koges, fordi de ser meget ens ud. Mange asiatiske supermarkeder holder begge typer nudler på samme hylde, så læs emballagen for at sikre, at du køber den rigtige slags.
Når de er kogte, kan du se, at ris vermicelli er hvid og uigennemsigtig, mens glasnudler er mere gennemsigtige.
Du vil også bemærke en forskel i teksturer mellem disse to typer nudler. Glasnudler er lidt glattere og mere stivelsesholdige end ris vermicelli. Det ligner meget de søde kartoffelstivelsesnudler, der bruges i Japchae, kun tyndere.
Sådan laver du Pad Woon Sen
Soak 160g (tørre) glasnudler i stuetemperaturvand til ca. 10 minutter inden tilberedning af resten af ingredienserne.
Hold dem i blød i vandet, lige før du begynder at lave mad. Tøm nudlerne ved hjælp af et dørslag eller en sil lige inden du fyrer op i wok.
Forbered derefter sauce ved at kombinere 2 spiseskefulde vand, 2 spiseskefulde østerssauce, 1 spsk sojasovs, 1 tsk fiskesauce, 1 tsk sukker og et strejf med malt hvid peber.
Rør godt for at kombinere sauceingredienserne.
Pisk let 2 æg.
Opvarm 2 spsk madolie i en wok over medium høj varme. Hæld de piskede æg i wokken, og lad den sidde i ca. 30 sekunder uberørt.
Skrab derefter æggene ved hjælp af din wok-spatel. Jeg foretrækker større stykker røræg, men du kan bestemt fortsætte med at bryde det op i mindre stykker, hvis du foretrækker det. Fjern røræg fra wokken, og læg dem til side.
Tilsæt et stænk madolie til wok, hvis det er for tørt, og omrør derefter 3/4 kop kyllingelår (skåret i små stykker). Når kyllingen næsten er kogt hele vejen igennem, tilsættes 1 tsk sojasovs bare for at give den lidt ekstra smag og farve.
Tilsæt 1 lille løg (i skiver) og 3 fed hvidløg (hakket) til wok. Fortsæt med at omrøre, indtil løgene er let gennemsigtige, og kyllingen er kogt hele vejen igennem.
Skub kylling, løg og hvidløg til siden af wok for at give plads til 1 kop julenødde gulerødder og 1 kop strimlet kål. (Tip: Brug coleslaw-mix for at spare tid her!)
Tilsæt 1 tomat (skåret i små kiler) til blandingen.
Kast glasnudlerne i woken lige oven på kyllingen og grøntsagerne.
Hæld sauce over glasnudlerne, og giv alt derefter en god omrøring, indtil alle nudlerne er jævnt belagt med saucen.
Returner røræg til wok, tilsæt derefter 2 kopper friske bønnespirer.
Tilsæt 2 stilke forårsløg, skåret i 1-tommers stykker.
Rør for at kombinere alle ingredienser.
Overfør nudlerne til en stor serveringsskål eller skål. Pynt med frisk koriander og skåret Thai fugl chili, hvis det ønskes.
Nyd!
Ingredienser
- 160 gram bøndetrådnudler, tørrede
- 2 æg, let pisket
- 2-3 spsk madolie
- 3/4 kop kyllingelår, skåret i små stykker
- 1 løg, lille skiver
- 1 tsk sojasovs
- 3 fed hvidløg, hakket
- 1 kop gulerødder, juleneret
- 1 kop kål, strimlet
- 1 tomat, skåret i kiler
- 2 kopper bønnespirer
- 2 stilke forårsløg, skåret i 1 tommer stykker
Sauce
- 2 spsk vand
- 2 spsk østerssaus
- 1 spsk sojasovs
- 1 tsk fiskesovs
- 1 tsk sukker
- 1 dash malet hvid peber
Pynt
- 1 lille flok koriander
- 3-4 Thai chili, skåret
Instruktioner
- Blød bønnetrådnudlerne i blød i en stor skål med vand ved stuetemperatur i ca. 10 minutter inden tilberedning resten af ingredienserne. (Tøm nudlerne ved hjælp af en sil lige før madlavning).
- Forbered sauce ved at kombinere vand, østerssauce, sojasovs, fiskesauce, sukker og hvid peber.
- Varm 2 spiseskefulde madolie i en wok over medium høj varme. Hæld de piskede æg i wokken og lad dem være uberørt i ca. 30 sekunder, før du krypterer dem. Fjern fra wok, og sæt den til side.
- Tilsæt et stænk madolie til wok, hvis den er for tør, rør derefter kyllingen op. Når den næsten er kogt hele vejen igennem, tilsæt 1 tsk soja sauce til kyllingen.
- Tilsæt løg og hvidløg til wok. Fortsæt med at stege, indtil løgene er let gennemsigtige og kyllingen har kogt hele vejen igennem.
- Tilsæt kål og gulerødder. Steg i ca. 30 sekunder, tilsæt derefter tomatkilene.
- Tilsæt glasnudlerne til wok, og hæld derefter saucen over nudlerne. Giv alt en god omrøring indtil alle nudlerne er jævnt overtrukket med saucen.
- Vend røræg til wok, og tilsæt derefter bønnespirer og forårsløg.
- Rør for at kombinere alle ingredienser.
- Overfør til en serveringsskål. Pynt med koriander og thailandsk fuglchili.
Anbefalede produkter
Som Amazon Associate og medlem af andre tilknyttede programmer , Jeg tjener på kvalificerede køb.
-
Roland Bean Thread Noodles, 8,8 oz
-
Lee Kum Kee Premium Oyster Aroma Sauce, 9 fl oz
-
Golden Boy brand fiskesauce, 24 ounce flaske
-
McCormick Gourmet Organic White Pepper Ground, 1,75 oz
-
Double Horses Natural Thai PURE PALM SUGAR 17.6oz (Single)
Ernæringsoplysninger:
6
Mængde pr. portion: Kalorier: 242 Mættet fedt: 1 g Kolesterol: 72 mg Natrium: 525 mg Kulhydrater : 32gFiber: 2gSukker: 5gProtein: 7g
Lavede du denne opskrift?
Skriv en kommentar nedenfor eller del et foto på Instagram. Glem ikke at tagge mig @wokandskillet