Ondt i halsen

Ondt i halsen er normalt ikke alvorlige og går ofte om tre til syv dage. Der er nogle behandlinger, du kan bruge derhjemme til at lindre dine symptomer.

Smertestillende midler

Til behandling af ondt i halsen anbefales normalt receptpligtige smertestillende midler, såsom paracetamol. Disse kan også hjælpe med at reducere en høj temperatur (feber).

Du bør ikke tage aspirin eller ibuprofen, hvis du har:

• astma
• nuværende eller tidligere maveproblemer, såsom mavesår
• nuværende eller tidligere lever- eller nyreproblemer

Børn under 16 år bør aldrig få aspirin.

Tag smertestillende medicin efter behov for at lindre din smerte. Læs altid producentens instruktioner, så du ikke overskrider den anbefalede eller ordinerede dosis.

Tips til selvpleje

Hvis du eller nogen i din familie har ondt i halsen, kan nedenstående tip muligvis hjælpe med at lindre symptomerne:

• undgå mad eller drikke, der er for varmt, da dette kan irritere halsen
• spis kølig, blød mad og drik kølige eller varme væsker
• voksne og ældre børn kan suge pastiller, hårde søde sager, isterninger eller ispinde
• undgå rygning og røgfyldte omgivelser
• gurgler regelmæssigt med et mundskyl med varmt, salt vand kan hjælpe med at reducere hævelse eller smerte
• drik nok væsker, især hvis du har feber

Dampindånding anbefales ikke, da det sandsynligvis ikke hjælper ondt i halsen og der er risiko for skoldning.

Antibiotika

Brug af antibiotika anbefales normalt ikke til behandling af ondt i halsen. Dette skyldes, at de fleste ondt i halsen ikke er forårsaget af bakterier.

Selvom du har ondt i halsen sed af bakterier, har antibiotika meget ringe effekt på symptomernes sværhedsgrad, og hvor længe de varer, og kan forårsage ubehagelige bivirkninger.

Overforbrug af antibiotika til behandling af mindre lidelser kan også gøre dem mindre effektive i behandlingen af livstruende forhold. Dette kaldes antibiotikaresistens.

Antibiotika ordineres normalt kun, hvis:

• din ondt i halsen er særlig alvorlig
• du har øget risiko for en alvorlig infektion – for eksempel fordi du har et svækket immunsystem på grund af hiv eller diabetes (en langvarig tilstand forårsaget af for meget glukose i blodet)
• du risikerer at have et svækket immunsystem – der er nogle medikamenter, der kan forårsage dette, såsom carbimazol (til behandling af en overaktiv skjoldbruskkirtel)
• du har haft reumatisk feber (en tilstand, der kan forårsage udbredt betændelse i hele kroppen)
• du har valvulær hjertesygdom (en sygdom, der påvirker ventilerne i dit hjerte, som styrer blodgennemstrømningen)
• du oplever gentagne infektioner forårsaget af gruppe A streptococcus-bakterier

Forsinket recept på antibiotika

Hvis din apotek mener, at du muligvis har brug for antibiotika, kan de anbefale, at du ser din læge, der måske udsteder en eskription, men bed dig om at vente i op til tre dage, før symptomerne forbedres.

Hvis din ondt i halsen bliver værre eller ikke er blevet bedre efter tre dage, skal du have instruktioner til enten:

• tag din receptliste til et apotek
• vend tilbage til lægeoperationen efter tre dage for at indsamle din medicin

Nylige undersøgelser viser, at komplikationer i ondt i halsen er ualmindelige og normalt ikke alvorlige. En forsinket recept på antibiotika ser ud til at være lige så effektiv som en øjeblikkelig recept til at reducere komplikationer.

Brug af en forsinket recept giver lignende fordele som en øjeblikkelig recept. Vigtigst er det, at dette hjælper dig med at undgå at tage antibiotika, når de ikke er nødvendige, og hjælper med at forhindre antibiotikaresistens.

Tonsillektomi

En tonsillektomi er en kirurgisk procedure for at fjerne mandlerne (de to klumper af væv på hver side af halsen). Hvis dit barn har gentagne infektioner i mandlerne (tonsillitis), kan en tonsillektomi overvejes.

Læs mere om behandling af tonsillitis.

Kirtelfeber

Hvis du er 15-25 år med en vedvarende ondt i halsen, kan du have kirtelfeber (også kendt som infektiøs mononukleose eller mono). Dette er en type viral infektion med symptomer, som kan vare op til seks uger.

Kræft

En vedvarende ondt i halsen kan også være et symptom på nogle typer kræft, såsom halscancer. Denne type kræft er sjælden og hovedsagelig påvirker mennesker over 50 år. I Det Forenede Kongerige diagnosticeres 5.300 mennesker med kræft i oropharynx (området bag på halsen) eller munden.

Læs mere om mundkræft

Ikke-infektiøse årsager

I nogle tilfælde kan ondt i halsen være forårsaget af stoffer, der irriterer halsen.Kilder kan omfatte:

• alkohol
• cigaretrøg
• en allergi – såsom høfeber
• gastroøsofageal reflukssygdom (GORD) – når mavesyre lækker ud af maven og ind i spiserøret

Du kan finde ud af, at undgåelse af disse stoffer eller søge behandling for en allergi eller GORD kan hjælpe med at reducere symptomer på ondt i halsen.

At give op med at ryge

Hvis du ryger, vil opgivelse reducere irritation i halsen og styrke dit forsvar mod infektion.

Afslut din Way Scotland service kan tilbyde dig råd og opmuntring til at hjælpe dig med at holde op med at ryge. Telefon Afslut din vej Skotland gratis på 0800 84 84 84 (kl. 08.00 til 22.00 hver dag).

Din læge eller apotek kan også give dig hjælp og råd om at give op med at ryge, eller du kan læse mere om at holde op med at ryge.

Forebyggelse af ondt i halsen

Da ondt i halsen er forårsaget af bakterielle eller virale infektioner, kan de være vanskelige at forhindre.

Hvis du har ondt i halsen forårsaget af en infektion, kan du hjælpe med at forhindre infektionen i at sprede sig ved at øve god hygiejne, såsom at vaske dine hænder regelmæssigt og holde overflader rene og fri for bakterier.