Nem glutenfri fyld

Af Taylor KiserNov 9, 2020Hoppe til opskrift
  • Pin
  • Del
  • Tweet
  • Yummly
  • E-mail

Denne glutenfri fyld er fugtig og så fyldt med smag, du vil aldrig vide, hvor let det er at lave! Perfekt til Thanksgiving eller ethvert feriemåltid!

Jeg vil ikke engang slå rundt i bushen med noget sødt indlægsintro i dag:

Dette er den BEDSTE REST, du nogensinde vil spise i dit HELE LIV.

Det er bedre end let glutenfri fyldning af æble rosin og helt sikkert bedre end blomkål lav carb paleo vegansk fyld, fordi, ja, CARBS.

Hver eneste person, der har prøvet det, er enig (læs anmeldelserne) og mine smagsløg ser frem til det Hvert eneste år.

Det er sandsynligvis SÅ GODT, fordi det er min bedstemors opskrift, hvilket betyder, at det kommer med masser af kærlighed … og lækkerhed.

Hvorfor dette er den BEDSTE Thanksgiving sidetallerken

Når vi taler om Thanksgiving, kommer FOOD helt sikkert til at tænke på. Uanset hvad jeg vil lave mad til min families feriemiddag, skal det være lækkert, trøstende, og der er et par SKAL have på min liste til at servere på mit Thanksgiving-bord. Først og fremmest skal du bruge en stor ol kalkun, og vi kan simpelthen ikke glemme nogle blomkålmos eller en kammuslet blomkål! MEN en af mine yndlingssider, der ikke kan forhandles om, er fyldning – ikke bare enhver form for fyldning, men min bedstemors glutenfri fyldopskrift! Det er det bedste af det bedste, fordi det ikke skærer kulhydrater, er fuld af salte godhed, og krydderierne afslutter det bare til den mest trøstende og tilfredsstillende side skål! Du kommer til at ELSKE det!

Det er en rigtig lidelse fyre. Web MD sagde det.

Ingredienser med let glutenfri fyldning

Forestil dig en fyldning, der ikke sparer på smagen, men skærer gluten ud! Ok, stop med at forestille dig, for det er VIRKELIG – denne hyggelige, trøstende fyldning er glutenfri, men det påvirker ikke teksturen eller smagen af det en smule! Her er de ingredienser, du skal afrunde for at gøre det:

  • Olivenolie
  • Løg
  • Selleri
  • Hvidløg
  • Glutenfri hvidt sandwichbrød
  • Kylling bouillon
  • Frisk persille
  • Fjerkræ krydderier
  • Salvepulver
  • Peber

Opskriftsvariationer

Som med de fleste af opskrifterne her på bloggen, tilskynder jeg lidt kreativitet, hvis du mangler en ingrediens eller to og ikke ønsker at løbe ud i butikken, eller en anden ingrediens passer bedre til dig og din familie. For denne glutenfri kalkunfyldning er her et par forslag:

For at gøre det vegansk: Hvis du har brug for denne opskrift for at være veganvenlig for dig selv eller nogen i dit besætning, skal du ikke svede den! Du skal blot skifte kylling bouillon ud til vegetabilsk bouillon og voila! En vegansk venlig fyldningsskål!

For at gøre det til Keto eller Paleo: Hvis du har brug for opskriften til at imødekomme dem i din familie, der spiser en keto- eller paleo-diæt, skal du blot bruge blomkål i stedet for brød! Tjek blomkålfyldning med lavt kulhydratindhold!

F

Flere glutenfri opskrifter

Vi har TONS glutenfri opskrifter på Food Faith Fitness! Udforsk dem alle i vores glutenfri bibliotek!

Tips til at lave den BEDSTE Glutenfri fyldning

Ok fyre, ved du mig- Jeg er ALTID på jagt efter små tip og tricks i køkkenet! En god opskrift laves BEDRE med et par enkle tricks til handel. Her er et par til denne fyldningsopskrift:

  1. Skær grøntsagerne små: Når du forbereder løg og selleri til madlavning, anbefaler jeg, at du hugger dem op i en fødevareprocessor og sørger for, at de skæres i meget små stykker. På denne måde vil du være sikker på at få deres smag indarbejdet i hver bid af fyld, snarere end bidder her og der.
  2. Spring ikke persille over: Sikker på, persille er normalt valgfri til opskrifter og ses ofte som “bare en pynt”, men smagen føjer virkelig til denne fyldopskrift! Jeg anbefaler at tilføje den hver gang!

Serveringsforslag

Jeg kan godt lide mit bord FULDT af alle de mest lækre, smagfulde retter på Thanksgiving. Par denne fyld med en gyldenbrun kalkun, noget ristet græskar med ahornsirup, kartoffelmos med rød hud, og afslut tingene med et par glutenfri søde kartoffelstænger til dessert!

Fyldning FAQ
Er fyld det er glutenfri, stadig smagfuld?

Absolut, ja!Denne fyld indeholder salvipulver, fjerkrækrydderier, peber samt al godhed af kylling i bouillon, hvilket gør den meget smagfuld. Det eneste, der ikke er, er gluten!

Er let glutenfri fyldning stadig godt til at fylde en kalkun?

JA! Denne fyld fungerer godt alene eller til at fylde fuglen!

Kan du lave fyld på forhånd?

Selvom jeg anbefaler at lave og spise denne fyldning den dag, du laver den, kan den også let opvarmes! Intet er bedre end en tallerken fuld af Thanksgiving-rester!

Andre opskrifter, du måske kan lide:

Harvest Dairy Free Simple Vegan Fyldning

Æble rosin let glutenfri fyldning

Marokkansk enkel glutenfri fyldning

Opskrift

Nem glutenfri fyldning

5 fra 5 stemmer

Serverer: 8

Forberedelse: 15 minutter
Cook: 1 time
I alt: 1 time 15 minutter

Ingredienser

  • ▢ 3 spsk oliven Olie
  • ▢ 2 kopper Løg finhakket
  • ▢ 2 kopper Selleri finhakket
  • ▢ 1/4 kop hvidløg hakket
  • ▢ 14 skiver Glutenfri hvid sandwichbrød skåret i store terninger *
  • ▢ 1 2/3 kop kylling bouillon ** IKKE reduceret natrium
  • ▢ 4 tsk frisk persille hakket + ekstra til pynt
  • ▢ 1 tsk fjerkrækrydderier
  • ▢ 1/2 tsk Salvepulver
  • ▢ Peber

Instruktioner

  • Forvarm ovnen til 350 grader og spray en gryderet med kogespray. Sæt til side.
  • Varm olivenolien i en stor gryde over medium / høj varme. Tilsæt hakket løg, selleri og hvidløg og kog, omrør ofte, indtil de er gyldenbrune og bløde, ca. 8-10 minutter
  • Sted de skårne brødterninger i en stor blandeskål og tilsæt den kogte løgblanding. Kast for at blande godt og jævnt belæg brødet i løgblandingen.
  • Hæld kylling bouillon over terningerne og bland forsigtigt, indtil de er jævnt fugtige.
  • Tilsæt frisk persille, fjerkrækrydderier, salviepulver og et par knivspidser peber og kast forsigtigt for at blande krydderierne jævnt mellem brødterningerne. Overfør til den tilberedte gryderet.
  • Bages indtil toppen af fyldet er let sprød og gyldenbrun, ca. 50-60 minutter.
  • Pynt med yderligere frisk persille, hvis det ønskes, og FORTÆR!

Tip & Bemærkninger:

* Jeg klipper hver skive i 9 stykker, så 2 skiver på tværs af hver brødskive hver vej
** Jeg foretrækker typisk at bruge reduceret natrium bouillon, men ikke her. Ja, det har meget natrium, men det giver det FLAVAH. Det er Thanksgiving, bo lidt. 🙂

Ernæringsinformation:

Servering: 1 g Kalorier: 198 kcal (10%) Kulhydrater: 24,5 g (8%) Protein: 4,4 g (9%) Fedt: 8,7 g (13%) Mættet fedt: 0,8 g (5 %) Natrium: 400 mg (17%) Kalium: 172 mg (5%) Fiber: 2 g (8%) Sukker: 4,4 g (5%) A-vitamin: 150 IE (3%) C-vitamin: 6,6 mg (8%) Calcium: 50 mg (5%) Jern: 0,7 mg (4%)

Ansvarsfraskrivelse for ernæring

Opskrifter skrevet og produceret på Food Faith Fitness er kun til informationsformål.

Forfatter: Taylor
Kursus: Sideskål
Mad: Amerikansk

Del dine kreationerTag @foodfaithfit og hashtag det #foodfaithfitness, så jeg kan se, hvad du lavede!

TIL DENNE OPDELING ANBEFALER JEG:

  • Fjerkrækrydderier
  • Hagesalve
  • Stor stegepande
  • Gryderet

OVERHOLD DAN VID OM BAGGRUNDENS INFOER FORTSAT PÅ FFF VED AT BLIVE I TOUCH PÅ TWITTER, FACEBOOK OG PINTEREST!

Dette indlæg kan indeholde tilknyttede links , men jeg anbefaler kun produkter, som jeg faktisk bruger og < 3. Tak for din støtte til FFF!

  • Pin
  • Del
  • Tweet
  • Yummly
  • E-mail

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *