Magnesium kan være effektiv for migræne
16. jan Magnesium kan være effektiv for migræne
Forskere, der ønsker at evaluere de eksisterende beviser for effektiviteten af magnesium til migræne, fandt, at mineralet kan være effektivt. Resultaterne af deres analyse blev offentliggjort i hovedpine.
En omfattende søgning i undersøgelser fra 1990 til 2016 fandt fem kliniske forsøg, der behandlede en dobbeltblind, randomiseret, placebokontrolleret undersøgelse, der undersøgte effekten af magnesium på migræne. hos voksne. Forskere fokuserede på antallet af migræneanfald såvel som reduktionen af migrænedage.
De kliniske forsøg, der blev anvendt til denne analyse, omfattede menstruationsmigræne, migræne med og uden aura samt standardmigræne symptomer. Et af de to klasse I-evidensforsøg – som anses for at være de mest pålidelige forsøg til effektiv behandling – fundet magnesium kan reducere antallet af migræneanfald markant sammenlignet med placebo.
Af de tre klasse III-forsøg, en lavere bevisstandard, to viste et signifikant reduceret antal migræneanfald og migrænedage sammenlignet med placebo.
Baseret på disse fund fandt forskere grad C-bevis (muligvis effektive) til forebyggelse af migræne med magnesium. De foreslår, at høje niveauer af magnesium (600 mg) er en sikker og omkostningseffektiv strategi.
Brug af magnesium bør dog undgås i visse tilfælde, f.eks. Når sygdomme ud over migræne er til stede. På grund af dette bør det drøftes med din sundhedspersonale.