Kan øl hjælpe en mor med at amme?

I Maryland elsker ølentusiaster februar. De “har endda omdøbt det til” FeBREWary “for at fejre glæden ved at drikke håndværksøl hele måneden.

Det er naturligvis ikke beregnet til gravide eller ammende mødre. Men der er en gammel smule folkelig visdom, som at nedbryde en øl, især en stærk, kan hjælpe med at øge mælkeproduktionen. Sandt?

Nå, ikke ligefrem. For at en mad eller en drink kan hjælpe amning, den skal indeholde en “galactagogue”, et kemikalie der øger mælkeproduktionen. Ifølge en undersøgelse fra 2017 i International Journal of Womens Health sagde 76 procent af ammende mødre, at de ikke lavede nok mælk til deres børn. Den samme undersøgelse viste, at mens en fjerdedel af spædbørn stadig ammer, når de fylder 1 år, holder næsten en tredjedel af mødrene op med at amme før da, fordi de mener, at de ikke kan producere nok mælk.

Mødre er lige så tilbøjelige til at lytte til folkelig visdom som alle andre. Kelly Ripa bragte endda emnet i sit show “Live with Kelly and Ryan” den 28. januar.

Desværre for FeBREWarians, der måske tænker – dette er tilladelse til at drikke op – øl er ikke rigtig en galactagog. American Academy of Pediatrics (AAP) anbefaler ikke at drikke alkohol under amning, og alkohol i sig selv øger ikke mælkeproduktionen eller hjælper mødre med at amme.

Der er dog noget bevis for, at polysaccharidkulhydraterne, der findes i øl, såsom byg og humle, øger mælkeproduktionen, men disse findes også i ikke-alkoholisk øl. Andre planteprodukter som bukkehorn, Coleus amboinicus Lour – også kendt som “mexicansk mynte” – eller palmedater synes faktisk at øge mælkeproduktionen ifølge en nylig medicinsk gennemgang.

Centrene til sygdomsbekæmpelse og forebyggelse anbefaler, at ammende mødre undgår alkohol, men bemærker, at en lejlighedsvis eller festlig drik i standardstørrelse (12 oz. af 5 procent øl) ikke vil være skadelig for babyen. CDC anbefaler at vente mindst to timer efter at have drukket før amning. Alkohol fra tre drikkevarer vil stadig blive opdaget i modermælken seks til otte timer senere, og pumpning og bortskaffelse af mælken i løbet af dette tidsvindue (kendt som “pumpning og dumping”) ændrer ikke det.

Selvfølgelig skal alle drikke ansvarligt, ikke kun ammende mødre. Og at drikke alkohol under graviditet er noget, som læger stadig fraråder.

Ammende mødre vil muligvis pakke nogle sunde snacks til at bringe til FeBREWary-begivenheder for at undgå enhver fristelse.

Alexandra H. Antonioli, Ph.D., gennemfører en kombineret MD / Ph.D. uddannelse ved University of Colorado School of Medicine. Hun arbejder i øjeblikket med ABC News Medical Unit.