Kan hernediske diske heles af sig selv?

Du kan få forskellige svar på dette spørgsmål, afhængigt af hvem du spørger.

Det er rigtigt, at herniated disc-symptomer kan aftage over tid, selv uden medicinsk indgriben. Men betyder det, at den herniated disk er helet af sig selv?

Se behandlingsmuligheder for en hernedisk disk

Denne video viser dig, hvordan en disk herniates. Se: Hernieret diskvideo

Som med så mange ting er svaret ufuldstændigt. Ja, dine symptomer løses muligvis, men dette betyder ikke nødvendigvis, at selve herniateden er helet.

Se typiske symptomer på en hernedisk disk

Hvordan forårsager en herniated disc smerte?

Discs herniate enten ved at sprænge det ydre lag af disken kaldet ringrommet eller bryde slutpladen fra rygsøjlen krop (Rajasekaran, Spine 2013), der tillader, at det bløde gelignende centrum (nucleus pulposus) siver ud. Denne gel kan klemme eller komprimere dele af nervesækken og forårsage smerte.

Se indsigt og råd om hernierede diske

Den herniated nucleus pulposus indeholder inflammatoriske proteiner, der kan forårsage tilstrækkelig betændelse til at påvirke den nærliggende nerve og forårsage det, der almindeligvis er kendt som ischias eller en radikulopati .

Se Diagnosticering af årsagen til ischias

Hvordan bliver en herniated disk alene eller bliver asymptomatisk?

Tre hovedprocesser menes at reducere symptomer og smerter forårsaget af en lumbal herniated disc:

1. Et immunrespons fra din krop. I nogle tilfælde genkender din krop muligvis den del af disken, der har hernieret som fremmed materiale, og angriber den og reducerer fragmentet i størrelse. De inflammatoriske proteiner fjernes også.
2. Absorption af vand. Diskens herniated fragment indeholder vand. Over tid vil dette vand blive absorberet af kroppen, hvilket får det hernierede segment til at krympe i størrelse. Når det krymper, påvirker det muligvis ikke længere den nærliggende nerve.
3. Naturlig skivemekanik. Selvom det er kontroversielt, vil nogle hævde, at den symptomatiske del af disken gennem forlængelsesøvelser kan bevæges indad mod disken og fra rygmarvenerverne.

Se Indsigt og råd om hernierede diske

En af ovenstående faktorer kan hjælpe med at reducere størrelsen på herniationen, hvilket betyder, at din nerverod er mindre tilbøjelig til at blive påvirket. I disse situationer er din disk ikke helet i sig selv, fordi din disk stadig har en herniation. Dine symptomer kan dog aftage på grund af fravær eller reduktion af betændelse og / eller tryk nær nerveroden.

Se Rehabilitering og motion for en sund ryg

Administration af din herniated disk

Hvis du har en herniatedisk, er nøglespørgsmålet ikke, om det teknisk heler. Snarere er det vigtigste spørgsmål, hvordan du skal fokusere din behandling og rehabilitering for at reducere dine akutte symptomer og forhindre fremtidige problemer.

Hvis du har tilbagevendende symptomer fra en herniatedisk, er der kendte kirurgiske muligheder, der har gunstige resultater til forbedring af smerte og dysfunktion.

Se behandlingsmuligheder for en hernedisk disk

Mens tidligt kirurgisk indgreb kan anbefales til svære smerter og handicap, er ikke-kirurgisk behandling normalt det første ordinerede handlingsforløb.

Den nederste linje er at ikke bekymre dig for meget om din herniated disk er helet eller ej. MR-forskningsundersøgelser har identificeret mange mennesker, der har en betydelig disk herniation og alligevel er helt smertefri. For disse mennesker er diskhernien ikke en kilde til smerte (Boden et al., 1990).

Lær mere:

Hvad er en hernedisk disk, klemt nerve, udbulende disk. ..?

Øvelse til ischias fra en hernedisk disk