Kan du undvige ' Maven influenza? ': Et kig på ' Ekspert ' Råd

influenzasæsonen er over os. Men det er også en anden fejl, der kaldes forkert, “maveinfluenza” (1) er ved at ramme. Det kaldes norovirus, og det er en ond fyr. Ikke alene er det den mest smitsomme virus i verden (2), det er også den næststørste smitsomme sygdom i USA (20 millioner tilfælde om året), hvilket er kun toppet af forkølelse. Og denne uhyggelige enhed kommer til at hente dig, mens vi taler!

Her er Johnny ! Fordeling af norovirus-tilfælde i USA efter måned mellem 2009-2010. Det kaldes ikke “vinteropkast” uden grund. Kilde: CDC

Så du kan vædde på gården, at vi snart vil høre de samme gamle tip om, hvordan man undgår norovirus. Lad ” s karakter rådgivning fra “eksperter.” Er noget af det nyttigt?

1. CDC

“Undgå udsættelse for opkast eller diarré”

Opkast ?? Griner de? Intet menneske bruger dette ord. “Opkast” ville gøre jobbet perfekt og kunne ikke fremkalde følgende billede.

Den episke race scene mellem Barfitus og opkast. Foto: YouTube

Karakter: Denne kræver faktisk to karakterer. Lad os give det et A for nøjagtighed, fordi det at undgå opkast er en meget god, omend selvindlysende idé, men en D (for Duh), fordi de fleste mennesker ikke aktivt vil søge det. Bortset fra måske på datingwebsites.

2. WebMD (aka WebDUMB)

“Vask dine hænder ofte med sæbe og vand i mindst 20 sekunder, især efter at du er på badeværelset eller har skiftet en babys ble, og inden du forbereder dig eller spis mad. Alkoholbaserede rengøringsmidler er ikke så effektive som sæbe og vand. “

Grad: C Ved at vaske dine hænder i 20 sekunder får du rene hænder, så du hygiejnisk kan holde på toilettet, når du “deponerer din opkast i det. Det er ikke nær nok at vaske dine hænder. Norovirus spredes på en række forskellige måder. En af disse er luftbårne. Og det kan rejse temmelig langt. Der er en casestudie af transmission af virussen. overalt i en restaurant efter at en af spisestederne pukede på gulvet (hvilket betragtes som dårlige manerer i visse kulturer). Folk, der var ved bordene der ikke engang var tæt på hændelsen fanget det. (Se: For at undgå Norovirus skal du holde afstand – især i restauranter). Så du kan suge dine hænder i svovlsyre (anbefales ikke), men du bliver stadig syg, hvis dit barn bringer det hjem fra skolen. Årsagen til, at karakteren ikke var lavere, er at vaske dine hænder kan hjælpe med at forhindre dig i at sprede det til andre. Måske.

3. “Crazy Joe” Mercola

Det bør ikke komme som nogen overraskelse, at “Crazy Joe” ikke er en stor fan af det medicinske firma. Men han er sikker på kan godt lide at sælge lort, der “understøtter” immunforsvaret.

“Forebyggelse af maveinfluenza indebærer at holde dit immunforsvar sundt ved at følge disse 10 grundlæggende grundlæggende helbred sammen med et par almindelige sundhedsmæssige forholdsregler …”

Hvad er disse 10 grundlæggende principper? Nå, da du spurgte …

Spis en sund kost, der passer til din ernæringstype (vær meget opmærksom på at holde dit insulinniveau nede )
Drik rigeligt med rent vand
Håndter dit stress
Motion
Få passende soleksponering
Begræns eksponering for toksiner
Forbrug sundt fedt, inklusive dyrebaseret omega- 3 fedtstoffer, såsom krillolie
Spis masser af rå mad
Optimer insulin- og leptinniveauet
Få masser af søvn

Af de 10 grundlæggende principper vil ca. nul af dem forhindre en enkelt tilfælde af norovirus. Men lad os ikke afvise denne liste som helt ubrugelig. Det vil sandsynligvis hjælpe med salg af dette:

Da jeg er intet hvis ikke nyttigt, jeg tror titlen kunne være bedre. Bare et forslag.

Karakter: F Kun fordi der er intet lavere. Hvis du køber Crazy Joes kosttilskud for at forhindre dig i at fange norovirus, skyller du simpelthen dine penge ned på toilettet. Sammen med uanset hvilket supplement du tilfældigvis slugte den dag.

4. Mike “The Health Stranger” Adams

Det er ingen hemmelighed, at jeg ikke er en stor Mike Adams-fan. Ellers hvorfor skulle jeg have taget en god halv time til at oprette dette billede (Se: Det er verdens homøopatiuge! Alle 8 dage af det):

Forventer det værste så jeg over Adams synspunkter på norovirus. Selvom jeg har skrevet om fyren mange gange, blev jeg selv overrasket over, hvad der er på hans hjemmeside. Det er lysår forbi forstyrret. Adams skriver om Chipotle-madforgiftningshændelser, som først blev forårsaget af E. Coli og senere norovirus. Og konkluderer, at de var forsætlige.

• Dette var ikke ulykker. Det var bioterrorisme. Chipotles e.coli-udbrud er ikke tilfældige chancer.De er resultatet af biotekindustrien, der frigør bioterrorangreb mod det eneste fastfoodfirma, der offentligt har fordømt.
• Der er absolut ingen tvivl om, at biotekindustrien vil ty til ALLE aktiviteter, der er nødvendige for at ødelægge fødevarevirksomheder, der er imod GMOer. GMOer.
• Jeg opfordrer nu åbent Chipotles ledelse til at indlede en kriminel efterforskning med FBI for at forsøge at identificere kilderne til denne virksomheds sabotagekampagne.
• Denne handling af bioterrorisme er helt i overensstemmelse med de kendte adfærdsmønstre inden for bioteknologiindustrien, der for eksempel beskæftiger sig med ulovlig hvidvaskning af penge i staten Washington for at ødelægge regningen om GMO-mærkning der. mindst når jeg skriver om Chipotle og bioterrorisme, jeg griner.

  Karakter:

  

  Lad ” s være seriøs et øjeblik. Selvom norovirus ofte beskrives som “selvbegrænsende”, er det ikke bare en elendig 24 timer. I USA også ne virussen vil forårsage mere end 50.000 indlæggelser om året og næsten 1.000 dødsfald. I udviklingslandene, hvor rehydrering muligvis ikke er tilgængelig, forårsager det 685 millioner tilfælde om året. Af disse er 200 millioner børn under 5 år, og omkring 50.000 af dem vil dø hvert år.

  Det er meget vanskeligt at forhindre spredning. Mennesker, der er smittet, er smitsomme i cirka en dag, før de har symptomer og mellem tre dage til to uger derefter. Mellem denne lange periode med kommunikationsevne og hvor let det er at inficere en anden, er det ikke overraskende, at halvdelen af tilfældene med “madforgiftning” i USA hvert år ikke rigtig er forgiftninger. De er infektioner, der normalt overføres via den fækale orale vej.

  Virussen er også svær at “dræbe.” (3) Blegemiddel vil gøre det, men alkohol vinder ikke. Det er meget stabilt på overflader og modstandsdygtigt over for varme. Hvis nogen kaster op i et hjem eller anlæg, betyder det ikke så meget, hvor godt du rydder op. Selv at være i det område, hvor nogen har kastet op, er ikke sikkert, fordi luftbårne viruspartikler, enten fra den person, der er syg eller simpelthen endda skyller på toilettet efter opkast, stadig kan inficere dig. Pointen er, at der er meget lidt, du kan undgå at få fejlen. Meget af det er held, selvom nogle mennesker, især dem, der har blod i AB- eller B-typen, har en vis indbygget immunitet over for bugten. De er mindre tilbøjelige til at blive smittet eller have symptomer, selvom de er. En af de (mange) grunde til, at virus er så grimt, er fordi der er flere genotyper (stammer) derude. Og selv at blive syg forhindrer ikke dig i at få det igen om et par måneder.

  Tilbage i 2011 rapporterede vi om en norovirus-vaccine, som blev udviklet af en lille bioteknologi kaldet LigoCyte (senere købt af Takeda). Vaccinen, der kaldes TAK-214, er i fase II-forsøg. Andre kandidater inkluderer en eksperimentel vaccine fra Ohio State, der producerer en stærk immunrespons hos dyr (4). Lad os ønske dem lykke.

  Da det er meget vanskeligt at kontrollere norovirus, er vores bedste chance at forhindre det ved vaccination. Dette fungerede spektakulært med en virus kaldet rotavirus, en “børneversion” af norovirus, men intet eksisterer endnu fra norovirus. Børn, der modtog en af de to godkendte rotavirusvacciner, blev beskyttet mod alvorlig sygdom 90% af tiden og beskyttet mod enhver sygdom 70% af tiden.

  Hold fingrene krydsede for, at der kan findes en norovirusvaccine med lignende virkning. I mellemtiden kan du lige så godt fylde sæbe og blegemiddel op. Det er bedre end at gøre noget. Så det at holde sig væk fra Adams og Mercola.

  BEMÆRKNINGER:

  (1) Det er ordet “influenza”, der gør det almindelige navn for norovirus. unøjagtigt. Norovirus er ikke relateret til influenzavirus, den virkelige årsag til influenza.

  (2) Det er blevet anslået, at 10 (eller endnu færre) viruspartikler kan forårsage infektion. Dette er et sindssygt lavt antal.

  (3) Virus lever ikke. De kræver ingen energikilde eller ilt, producerer intet affald, bevæger sig ikke alene og er obligatoriske parasitter, hvilket betyder at de ikke kan replikere i fravær af en vært celle.

  (4) Visse vira vokser ikke i celler uden for kroppen. For andre er der ingen dyremodel for infektioner. Begge disse to scenarier gør udviklingen af en vaccine eller et antiviralt lægemiddel vanskeligere Norovirus vokser ikke i celler, og der er ingen dyremodel for infektion.