Kaffe og dine arterier
Kloge livsstilsvalg betaler sig for mænd og tjener dem forbedret kraft og længere levetid. Forsigtige valg betaler sig også for stand-up tegneserier, der giver nemme mål, der tjener højt griner. Vittighederne udnytter ofte forestillingen om, at alt, hvad der føles godt eller smager godt, skal være dårligt for dig.
Så det er også med kaffe. Dets appel kan ikke benægtes; ca. 150 millioner amerikanere drikker kaffe hver dag og bruger sammen 400 millioner kopper om dagen. Kaffe er populær, fordi den smager godt, og det får de fleste til at føle sig bedre. Måske er det derfor, det er blevet bebrejdet for utallige elendigheder. Det er sandt, at nogle mennesker oplever symptomer som nervøsitet, et væddeløbshjerte, hovedpine, søvnløshed, halsbrand og overdreven vandladning efter blot en kop eller to. Og det er også rigtigt, at kaffe kan øge blodtrykket, men stigningen er små og kortvarige, og folk, der drikker kaffe regelmæssigt, spares stort set fra selv dette beskedne hit.
Abonner på Harvard Health Online for øjeblikkelig adgang til sundhedsnyheder og information fra Harvard Medical School.
- Forskning i sundhedsmæssige forhold
- Kontroller dine symptomer
- Forbered dig på en læges besøg eller test
- Find de bedste behandlinger og procedurer for dig
- Udforsk mulighederne for bedre ernæring og motion
Lær mere om de mange fordele og funktioner ved at tilmelde sig Harvard Health Online “