Jeg hader min mand! Bekendelse og transformation for gifte kvinder

Tror du nogle gange at du hader din mand?

Kan du blive fyldt med vrede og bitterhed, når han går ind i rummet?

Når han rører ved dig, kryber du dig sammen?

Drømmer du om et liv, der er langt anderledes end din egen?

En af mine klienter, Debbie, tilstod: “Jeg hader min mand.” Debbie var en, som jeg havde et meget stærkt coach-klient-forhold til, så jeg skubbede virkelig for at komme til det, der foregik bag kulisserne, dybt inde i hendes underbevidsthed.

Senere beskrev Debbie resultatet som det største enkeltstående gennembrud, hun havde haft i sit liv hidtil, så (med hendes tilladelse og brug af et pseudonym) er jeg glad for at dele detaljerne med dig i dette indlæg.

Hun lagde sin mand ud -hatende følelser i spader.

“Jeg føler mig så fuldstændig afskediget, irrelevant og afvist. Jeg hader ham så meget! Jeg kan ikke have en mening uden at han korrigerer mig. Jeg kan ikke bede om noget uden ham får mig til at føle sig skyldig. Jeg kan ikke engang give ham en gave uden at blive fortalt på en eller anden måde, at jeg har undladt hans forventninger. Han er så egoistisk! Jeg hader ham bare. ”

Hun blev reduceret til tårer af vrede.

“Jeg vil lade ham være så dårlig. Det er det, jeg tænker på hver dag, “fortsatte hun.

” Hvor længe har du hadet din mand? ” Spurgte jeg.

“Nå, vi har været gift i 13 år, og jeg er sikker på, at jeg har hadet ham i 12 år,” sagde hun til sidst.

“Tolv år er en lang tid at hade. Fantastisk at du sidder fast med ham … ”sagde jeg.

” Det er kompliceret, “forklarede hun med en vis tålmodighed. “Jeg har lyst til, at jeg ikke burde hade ham – at det på en eller anden måde er alt min skyld, så jeg har ingen ret til at føle mig sådan. Jeg bliver ved med at fortælle mig selv, at had er forkert, og hvis jeg bare kan stoppe … og jeg tror ikke han ville have det godt uden mig foruden. Han tror, han er alt det, men det er virkelig mig, der holder sit liv sammen. ”

” Jeg er stadig forbløffet, “gentog jeg.

“Hvis du hader ham, ser det ud til at du ikke ville være så investeret i at holde hans liv sammen for ham. Desuden kan han klare det alene. Han er en voksen mand.”

“Hvad prøver du at sige?” Hun lød skeptisk.

“Nå, når en forklaring ikke gør en situation retfærdig, er der normalt noget andet i gang.”

Hun holdt op med at trække vejret et øjeblik. ” Kan du lide hvad? ”

Jeg fortsatte,” Lad os først få vores sind til at lide ikke og had. Når du ikke kan lide noget, du har et valg om, undgår du det.

Kan ikke lide broccoli? Du spiser det ikke.

Kan ikke lide baseball? Du spiller ikke det.

hader Hawaii? Du holder ikke ferie der.

Kan ikke lide en mand, så bliv hos ham i 12 år og tælle? ”

” Ja, ”sagde hun,” men igen er det ikke så simpelt, Mike. Ægteskab er ikke en grøntsag. ”

“Jeg ved det. Og 12 år er lang nok til at beslutte at forlade og udarbejde detaljerne, hvis du ikke kan lide det så meget. Det er så lang tid at udholde et elendigt, hadefuldt forhold. Og stresset tager en overvældende vejafgift på din krop. I hvert fald tager jeg dig bare på dit ord. Du siger, du hader denne mand. Du har ønsket at forlade ham i lang tid. Jeg kan ikke forestille mig, hvorfor du ville blive så længe efter at have vidst dette. “

” Jeg kan virkelig ikke lide min mand. Og jeg har ingen positive følelser for ham tilbage – og det har været sådan længe Hvorfor i alverden er jeg stadig sammen med denne fyr? ” hun begyndte at undre sig mere åbent.

Jeg dykkede ind, “Det er det vigtigste spørgsmål, du kan stille. Det er ikke fordi du vil beholde hans liv sammen for ham. Faktisk er du sandsynligvis utilfreds med at gøre det. Og det er ikke fordi det hele er din skyld. Jeg er sikker på, at I forstår, at I begge er ansvarlige for dette ægteskab. “

” Jeg ved, jeg ved det. Jeg kan bare ikke finde ud af det. Jeg ville ønske, jeg kunne vifte med en tryllestav og gøre det hele gå væk! ”

” Det kan vi gøre. Når du først har forstået den virkelige grund til, at du bliver, forsvinder det hele på den ene eller anden måde. Vil du virkelig vide det? ”

” Ja. ” Hun lød kongruent.

“Lad os tale om afvisning. Din mand afviser dig meget, ikke? “

” Ja. “

” Har andre mænd afvist dig ved siden af ham? “

” Nå, min far var ret god til det! Jeg følte mig aldrig godt nok for ham – nogensinde. ”

” Ok. Har du nogensinde været i et forhold med en mand, der accepterede dig helhjertet? Mange kvinder har ikke. ”

” Ja, ”sagde hun.

” Hvad skete der? ”

“Faktisk har jeg været sammen med et par fyre, som var venlige og accepterede mig. Men jeg mistede interessen. Jeg blev ikke meget længe hos dem.”

“Hvorfor ikke?”

“Jeg ved det ikke. De var … for dejlige!”

“Højre. Hvad med andre mænd, der afviste dig konsekvent? “

” Det ser ud til, at alle de mænd, jeg virkelig har investeret i, har været kroniske afvisere! ” udbrød hun.

Jeg spurgte, “Kan du forestille dig at være i et sundt, spændende forhold med en mand, der accepterer dig og behandler dig godt?”

“Um … nej. Det er som om jeg bliver nødt til at være en anden. Det er bare … ikke mig, tror jeg. Jeg kan ikke engang forestille mig, “tilstod hun.

” Nu er vi tættere på sagens kerne. Dette kaldes en tilknytning til afvisning. Du har uforvarende søgt afvisning – og lykkes i at finde mænd, der er klar til at udføre jobbet. Og du har undgået dem, der er venlige og accepterer. “

” Er jeg så ødelagt? ” Hun lo ikke.

“Ikke mere end jeg eller nogen anden er. Vedhæftede filer er seriøse. Vi kan gå hele vores liv fanget i deres greb. Vedhæftede filer ødelægger mennesker. Og vi er alle sammen i dette sammen . ”

” Men hvorfor skulle jeg nogensinde søge afvisning? Jeg mener … det er smertefuldt. Jeg hader det! ”

Jeg svarede:” Du sagde det tidligere. Jeg spurgte, om du kunne forestille dig at være sammen med en venlig og accepterende mand … “

” Så det er fordi dette er alt hvad jeg ved? ”

” Delvis. Og det er fordi du så fortroligt afviste tidligt … at det blev … “

” Behageligt! ” sluttede hun med endelighed. “Jeg trøster mig faktisk med det, som om det er hjemmet for mig!”

“Det er det. Nogle børn fornøjede endda afvisning. Du ved, de bliver kritiseret og skældt ud igen og igen … så inden længe begynder de at gøre ting, der skubber mor og fars knapper, så de bliver skældt ud endnu mere. Hvis du holder øje med det, ser du, at de er vild med det, som om de nød det, ”forklarede jeg.

” Efter et par år har du et barn, der i hemmelighed glæder sig over at pisse mor og Han tager en pervers glæde af afvisningen – straffen. Det er selvfølgelig en socialt skammelig ting at gøre – og af andre grunde skjuler barnet til sidst det, han laver, selv for sig selv, ”sagde jeg. / p>

Hun svarede: “At tro, at jeg har levet hele mit liv ved at vælge mænd, der afviser mig for at spille noget fra barndommen ud. Hvordan skjulte jeg det for mig selv? ”

” Gennem dit had, “sagde jeg.

” Hæ? “

” Ja. Hadet er et forsvarsmekanisme. Det er en enorm røgskærm. Det er som om hadet siger: Jeg kan ikke lide afvisning. Faktisk hader jeg mennesker, der afviser mig. Jeg tager ikke noget mærkelig glæde af det! “

“Men jeg glæder mig ikke over det!” insisterede hun.

“Er du sikker? Tænk dybt. Selvfølgelig hader du afvisning bevidst, men er der ikke mere i historien?” (Dette er et højtstående spørgsmål, som man kun kan stille, hvis der er en betydelig tillid.)

Hun svarede: “Nå … jeg føler mig kvalm. Um … Jeg … dette er surrealistisk, Mike. Jeg ved ikke hvad jeg skal sige. Jeg har lyst til at være i forbudt område her, men jeg kan se, hvad du siger. Nogle gange føler jeg en underlig spænding, som … Jeg vandt, eller noget … når han afviser mig. ”

” Jeg forstår. ”

” Gør du? ”

Jeg bekræftede: “Det gør jeg. Jeg er også en selvsabotager, ved du. Jeg kender den subtile, forvrængede glæde, der kommer, når jeg gør noget selvdestruktivt i mit liv. Jeg får det.”

Hun vendte om et hjørne nu, “Jeg vil ikke gøre det mere. Jeg er nødt til at lade dette gå. Det har været så mange år, og jeg har lidt så meget, da jeg havde et valg ikke. Jeg har brug for at komme videre. ”

Jeg bad Debbie om ikke at gøre mere i de næste par uger end at være opmærksom på den skjulte, men alligevel behagelige følelse af at vinde, når hun bliver afvist.

Hun fulgte trofast igennem. Derefter udtrykte hun grundigt sin utilfredshed over for sin mand og gjorde en virkelig indsats for at redde ægteskabet i løbet af de næste par måneder. I løbet af den tid var hun omhyggelig med ikke at provokere ham og invitere til mere afvisning, hvilket hun bemærkede, at hun havde en tendens til at gøre.

Seks måneder senere var hun skilt, boede i en lille lejlighed og havde mistet hende interesse for en bestemt type mand, som hun altid havde tiltrukket.

Selvfølgelig er skilsmisse ikke uundgåelig. Mange ægtemænd tilpasser sig på en sund måde, når dansen ændrer sig så dybt. Det gjorde Debbie ikke. Han havde sine egne vedhæftede filer, som han ikke var villig til at forstå.

Der er én ting, du kan få ret og hjælpe ethvert forhold, du befinder dig i. Videoen nedenfor vil kaste lys over din situation. Det hjælper dig med at forstå, hvorfor du måske befinder dig i dit nuværende forhold, og hvad du kan gøre for at gøre det bedre.