Hvordan behandler du nakkesmerter hos børn?

Mulige årsager til nakkesmerter hos børn inkluderer:

Kropsholdning og ” teksthals ”

Dårlig kropsholdning kan føre til nakkesmerter, især hos børn, der forbliver i en position i længere perioder, f.eks. Når de sidder ved en computer, bruger en smartphone eller ser fjernsyn.

Lange perioder brugt på at se ned på en smartphone, studere eller læse en bog kan også bidrage til nakkesmerter.

Enhver bevægelse, der involverer at læne hovedet frem og ned, lægger pres på hals.

Som forskere påpeger, at have muskuloskeletale smerter som barn kan signalere, at barnet kan have lignende problemer som en voksen.

Uden behandling kan barnet have problemer med kronisk smerte, nogle gange i voksenalderen d.

Fysiske aktiviteter

Fysiske aktiviteter såsom grov leg eller sport er almindelige kilder til mindre kvæstelser hos børn.

Faldende og rammer hovedet, eller ulige bevægelser under fysisk aktivitet kan være nok til at forårsage en mindre forstuvning i nakken. En læge bør evaluere nakkesmerter, der opstår efter en betydelig skade.

Sove forkert

Et barn kan sove i en position, der forårsager smerter i nakke, skuldre eller ryg på grund af en muskelspænding.

Smerten er ofte midlertidig, men kan forårsage betydelige problemer med hverdagens aktiviteter. Barnet kan have svært ved at dreje hovedet fra den ene side til den anden og kan muligvis ikke gøre enkle ting som at bære en rygsæk eller se ned for at læse.

Hævede lymfeknuder

Lymfeknuderne svulmer op som reaktion på enkle infektioner, såsom forkølelse, influenza eller halsbetændelse. Hævede lymfeknuder kan forårsage smerter på den ene eller begge sider af nakken, normalt lige under ørerne og kæben.

OTC-smertestillende medicin kan hjælpe med at lindre symptomer på forkølelse eller influenza. For infektioner, der ikke forbedres over tid, er det bedst at se en læge, der kan ordinere antibiotika eller anden behandling.

Meningitis

En stiv nakke kan også være tegn på en mere alvorlig infektion. Hvis barnet har feber og ikke kan bevæge halsen uden smerter, kan det være et tegn på meningitis.

Meningitis kan være livstruende, hvis en person ikke får lægehjælp. Andre tegn på meningitis inkluderer:

• hovedpine
• udslæt
• spiseproblemer

Et barn, der oplever pludselig nakkesmerter med høj feber skal straks søge læge.

Lyme sygdom

Lyme sygdom kan forårsage nakkesmerter. Pårørende til børn, der bor i områder, hvor Lyme-sygdommen er udbredt, bør regelmæssigt kontrollere dem for flåter eller tegn på flåtbid, såsom udslæt, rødme eller betændelse.

Børn med Lyme-sygdom kan også have hævet lymf knuder, ømme muskler og led og føler sig meget svage.

Enhver, der mistænker, at deres barn har Lyme-sygdom, skal kontakte deres læge.

Andre årsager

Sjældne årsager af nakkesmerter hos børn inkluderer:

• traumatisk skade fra et fald eller bilulykke
• kræft
• gigt i barndommen