Hvor hurtigt vil mine øjenbryn vokse tilbage?

Der er ingen hurtig løsning til at dyrke dine øjenbryn. Din alder, genetik og hormoner er faktorer, der påvirker, hvor hurtigt dine øjenbryn vokser tilbage. Afhængigt af årsagen til dit hårtab, kan det være nødvendigt at tale med en læge om behandling af enhver underliggende medicinsk tilstand, der har bidraget til dit tab af pande.

Der er nogle ting, du kan gøre derhjemme, der kan hjælpe dig med at øge dine øjenbryn.

En afbalanceret diæt

At spise en sund og afbalanceret kost kan hjælpe. Hår består hovedsagelig af proteiner, og dyreforsøg har vist, at ikke at få nok protein kan forårsage hårtab.

Visse vitaminer, herunder B-vitaminer og vitamin A, B, C og D, har også været forbundet med hårvækst. Mørke bladgrøntsager, såsom spinat og grønkål er fremragende kilder til disse vitaminer. Kød og bønner er fremragende proteinkilder.

Jern

Jernmangelanæmi er en almindelig årsag til hårtab, der også kan påvirke øjenbrynene. At få nok jern i din kost kan hjælpe dine øjenbryn med at vokse hurtigere. Du kan øge dit jernindtag ved at spise mad med højt jernindhold, såsom jernberiget korn, hvide bønner og spinat.

Biotin

Biotin, som også er kendt som vitamin H , er en del af vitamin B-familien. Biotintilskud til hårvækst er blevet meget populære. Forskning på biotin til hårvækst er begrænset, men der er en lille mængde bevis for, at øget biotinindtagelse kan fremme hårvækst.

For at øge dit biotinindtag kan du tilføje biotinrige fødevarer til din kost, f.eks. som organkød, nødder og fuldkorn. Biotintilskud er også kommercielt tilgængelige.

Undgå at plukke, vokse og tråde

Hvis du vil have dine øjenbryn til at vokse tilbage, skal du undgå at pincere, vokse eller enhver anden form for hår fjernelse. Dette giver dine øjenbrynhår chancen for at vokse fuldt ud.

Castorolie

Castorolie er blevet brugt som et naturligt middel mod hårtab i årevis og er blevet populært blandt øjenbryn og øjenvipper i de senere år.

Der har ikke været nogen videnskabelige undersøgelser, der kan bevise, at det kan vokse hår igen, men hovedforbindelsen i ricinusolie – ricinolsyre – har været knyttet til hårgenvækst. I det mindste kan det holde dine bryn fugtige, hvilket kan hjælpe med at forhindre brud.

Øjenbrynsserum

Der er et antal øjenbrynsserum til rådighed, der siges at hjælpe øjenbrynene med at vokse hurtigere og tykkere. Selvom disse påstande ikke er blevet videnskabeligt bevist, kan de stadig være et skud værd. Shop efter øjenbrynsvækstserum.

Bimatoprost (Latisse)

Latisse er en medicin, der er godkendt af den amerikanske fødevare- og lægemiddeladministration (FDA) til at fremme øjenvippens vækst, der har vist løfte som en måde for også at vokse øjenbryn. Selvom det endnu ikke er godkendt til brug i øjenbrynene, er der tegn på, at når det påføres en eller to gange om dagen, kan bimatoprost 0,03% opløsning hjælpe med at genskabe øjenbryn.