Hvad man skal vide om kløe og MS

I milde tilfælde af kløe fra MS kan det ikke være nødvendigt med direkte behandling. Symptomet kan være irriterende, men går hurtigt.

I tilfælde af vedvarende eller tilbagevendende kløe er der en række muligheder tilgængelige, herunder:

Anvendelse af en kold komprimering

I nogle tilfælde kan anvendelse af en kold komprimering på området i 10-15 minutter midlertidigt bedøve huden og lindre kløe.

Påfør kun meget kolde genstande, såsom ispakninger, på huden efter indpakning af dem i et håndklæde eller et stykke stof. Hvis du ikke indpakker den kolde komprimering, risikerer en person at få en isforbrænding eller yderligere hudirritation.

Undersøgelse af andre tegn

Kontroller området for tegn på udslæt, f.eks. hævelse eller rødme, der ikke skyldes ridser. Rapporter nogen af disse tegn til en læge, da de kan indikere en infektion eller en topisk allergisk reaktion og kræve anden behandling.

En person, der tager medicin, bør også kontrollere, om stoffet kan forårsage kløe som en side effekt. I så fald vil de måske diskutere andre muligheder med deres læge.

Holde huden sund

Det er vigtigt at passe godt på huden for at undgå at kløen bliver værre. Hvis en person, der oplever MS-kløe, ofte ridser i huden, kan de beskadige den og lade den være udsat for tørhed og andre problemer.

For at holde huden sund skal du undgå at tage ekstra varme brusere og bruge sæber med hårde kemikalier eller dufte. Drik rigeligt med vand og påfør fugtighedscreme for at holde huden hydreret.

Håndtering af stress

Nogle mennesker med MS kan finde lindring fra nogle af deres symptomer ved at praktisere stresshåndteringsteknikker.

Disse inkluderer yoga, vejrtrækningsteknikker og kognitiv adfærdsterapi. Mindfulness-meditation eller andre guidede meditationer kan også hjælpe nogle mennesker med at reducere deres symptomer.

Forsøg på zoneterapi

Soneterapi involverer pres på bestemte områder på fødder, hænder og ører.

Nogle hævder, at det at lægge pres på disse punkter kan påvirke forskellige systemer i kroppen.

American Academy of Neurology bemærker, at der er svage tegn på, at zoneterapi kan hjælpe med uregelmæssig nervesmerter.

Zoneterapi er en ikke-konventionel behandling, som læger ikke ordinerer.

Selvom der ikke er meget bevis for dens effektivitet, finder nogle mennesker, at det slapper af dem og lindrer nervesmerter.

Ikke ridser

Det er afgørende at undgå at ridse en MS-kløe. Ridser lindrer ikke disse kløe, og det kan få dem til at føle sig værre. Ridser for hårdt kan også irritere huden.

Hvis du bruger bomuldshandsker eller sokker over hænderne om natten, kan det mindske chancerne for at ridse huden, mens du sover.