Hvad er fordelene ved løve ' s manke svampe?

Lions mane-svampe kan hjælpe med følgende:

Betændelse og oxidation

Antioxidanter kan bekæmpe både inflammation og oxidation i kroppen.

Inflammation bidrager til mange medicinske tilstande, herunder diabetes, hjertesygdomme og autoimmune sygdomme.

En undersøgelse fra 2012, der vurderede det medicinske potentiale for 14 typer svampe viste, at løve manke havde den fjerde højeste antioxidantaktivitet, som forskere beskrev som “moderat til høj.”

Immunfunktion

Lions mane-svampe kan forbedre immunforsvaret, dels ved at reducere inflammation og forhindre oxidation .

Forskning på m is antyder, at løvemanesvampe kan øge aktiviteten i tarmimmunsystemet.

Resultaterne af en anden undersøgelse af mus indikerer, at et protein i løvens manesvampe tilskynder til vækst af gavnlige tarmbakterier, der styrker immuniteten. / p>

Angst og depression

Ekstrakter fra løvemanesvampe kan være gavnlige til behandling af angst og depression.

I en 2015-undersøgelse kunne mus, der indtog løvemanesvamp ekstrakt viste færre depressive adfærd og havde blodmarkører, der angav lavere depression. Forskerne antyder, at dette skyldes ekstraktets antiinflammatoriske virkninger.

Resultaterne fra en dyreforsøg fra 2018 understøtter dette, idet forfatterne konkluderer, at disse svampeekstrakter kan indeholde stoffer, der er nyttige til behandling af depressive lidelser .

I en lille japansk undersøgelse spiste kvinder med en række sundhedsmæssige klager, herunder menopausale symptomer og dårlig søvnkvalitet, småkager indeholdende løvemankeekstrakter eller placebo-cookies i 4 uger. Deltagerne, der spiste ekstraktet, rapporterede lavere niveauer af irritation og angst end dem i placebogruppen.

Kognitiv sundhed

Det er muligt, at løvemanesvampe kan øge kognitiv funktion, men eksisterende forskning er hovedsageligt på dyr.

I en undersøgelse syntes løvemanes kosttilskud at give mus bedre genkendelses- og genkendelseshukommelse.

Andre forskere har konkluderet, at svampene kan have potentiale til at behandle eller forebygge sygdomme, der forårsager et fald i kognitiv sundhed, såsom Parkinsons sygdom og Alzheimers sygdom.

Der mangler dog i øjeblikket forskning i virkningen af løvemanesvampe hos mennesker med Alzheimers sygdom .

En ældre japansk undersøgelse af voksne i alderen 50 til 80 år med let kognitiv svækkelse viste, at det daglige forbrug af svampeekstrakt i 16 uger førte til højere score på kognitive funktionsskalaer sammenlignet med en placebogruppe. Disse scoringer faldt igen, når deltagerne stoppede med at tage ekstraktet.

Hjertesundhed

Lions manke-ekstrakt kan forbedre hjertesundheden, men den hidtidige forskning har primært anvendt dyrepersoner.

Forskning på rotter viste, at svampeekstrakterne kan have en kolesterolsænkende virkning.

Kræft

De antioxidantegenskaber hos løvemanesvampe kan spille en rolle i kræftforebyggelse eller behandling.

Resultaterne af en in vitro-undersøgelse indikerer, at løve-mankeekstrakter har terapeutisk potentiale mod human leukæmi.

En undersøgelse med dyremodeller viste, at disse svampeekstrakter også kan bekæmpe leveren, tyktarms- og mavekræftceller.

Disse fund er lovende, men det er i øjeblikket ikke muligt at bekræfte, at de samme virkninger vil gælde hos mennesker.

Diabetes

Kontrol af blodsukkerniveauet er nøglen til styring af diabetes. I en undersøgelse var blodsukkerniveauet hos rotter med diabetes lavere, efter at de fik løve manke svampeekstrakt i 4 uger.

En af komplikationerne ved diabetes er nerveskader som følge af langvarige perioder med højt blodsukker. En undersøgelse fra 2015 af rotter, hvor de indtog løvemanekstrakt i 6 uger, viste positive resultater, herunder lavere blodsukkerniveau, nedsat følelse af nervesmerter og forbedret antioxidantaktivitet.

Fordøjelseshygiejne

Lions mane kan hjælpe fordøjelsessystemet ved at bekæmpe betændelse, hvilket kan være gavnligt for mennesker med inflammatorisk tarmsygdom (IBD). Svampen kan også øge immunfunktionen og tilskynde til væksten af gode bakterier i tarmen.

In vitro-undersøgelser rapporterer, at løvemanesvampe kan resultere i antibakteriel aktivitet, der kan forbedre fordøjelsen. Forskning på mus understøtter disse fund ved at vise, at ekstrakter af løveman kan beskytte mod mavesår.

Sårheling

Ekstrakter fra løvemanesvampe kan give helbredende fordele for hudens sår.

En undersøgelse af rotter med nakkesår viste, at topisk anvendelse af løvemanekstrakt førte til hurtigere heling.

Imidlertid er det nødvendigt med mere omfattende forskning for det medicinske samfund at anbefale løvemanesvampe til topisk brug på mennesker.

Genopretning af nervesystemet

Skader på nervesystemet kan have betydelige sundhedsmæssige virkninger.

Nogle undersøgelser tyder på, at ekstrakter af løvemanke svampe kan tilskynde nerveceller til at vokse og reparere hurtigere.

En undersøgelse viste, at rotter med nerveskader, der modtog et dagligt ekstrakt af løvemanesvampe, havde hurtigere nervegenerering end kontroldyr.