Har Barqs rodøl koffein?

Barqs Root Beer er blevet lavet i over hundrede år. Det er et velkendt mærke, men der er stadig masser af forvirring derude, om det indeholder koffein.

Denne forvirring slutter her! Vi vil fortælle dig alt hvad du behøver at vide om Barq og koffein. Hvis du prøver at overvåge dit koffeinindtag eller bare vil vide, hvad der er i din yndlingsdrink, skal du læse videre!

Root Beer and Caffeine

Historien om rodøl går tilbage mange århundreder. Dens rødder – undskyld ordsprog – går tilbage til drikkevarer tilberedt af indfødte amerikanske folk fra sassafras-roden.

Den første rodøl, der blev markedsført kommercielt, blev lavet af en farmaceut kaldet Charles Hines. Han udviklede sin sassafras-baserede drik i 1875 og begyndte at sælge den det næste år.

Hines var teetotal, og oprindeligt ville han kalde sin drink “rodte”. Men han var også en dåseoperatør. vidste, at han ville have en bedre chance for at sælge sit produkt til kulminearbejdere, hvis han i stedet kaldte det øl.

Uanset hvad var der ingen koffein i den oprindelige rodølopskrift. Men da Barq flyttede ind på markedet , det ændrede sig.

Opfindelsen af Barqs rodøl

Barqer kom på banen i 1898 – skønt Barqs websted hævder, at den blev aftappet første gang i 1871. Dens opfinder var Edward Charles Edmond Barq Senior. Det usædvanlige efternavn kom med tilladelse til Edwards franske forældre.

Han tilbragte sin barndom i New Orleans, men flyttede senere til Biloxi, Mississippi. Det var her, han først formulerede sit eget mærke rodøl. / p>

I modsætning til de fleste andre rodøl baseret på sassafras brugte Barqs opskrift sarsaparilla-rod. Den blev simpelthen kaldet “Barqs” uden omtale af rodbi r på emballagen.

I dag ejes Barqs af Coca-Cola. “Root beer” står stolt på dåsen, og i dag kan du købe to forskellige versioner – original og diæt.

Så har Barqs koffein?

Så hvis de fleste rodøl ikke bruger har ikke koffein, hvad med Barq? Svaret er ja – og nej!

Regelmæssig Barq har koffein. Der er 22,5 milligram i hver 12 ounce dåse.

Kosten version er på den anden side koffeinfri. Hvis du vil have Barqs smag uden koffein-kick, er det den der skal købes.

Men der er nogle undtagelser fra denne enkle regel. Hvis du når du køber dine almindelige Barqer fra en Coca-Cola Freestyle-maskine, er den koffeinfri.

Det er fordi den samme grundlæggende formel bruges i maskinerne til begge original- og diætversioner. Den eneste forskel er, at den originale version bruger majssirup, mens diætdrikken bruger det kunstige sødemiddel aspartam.

Og hvis du køber dine originale Barqer i den amerikanske stat Uta h, det er sandsynligvis også koffeinfrit! Det er fordi Utah har en høj mormonpopulation, der undgår koffeinholdige drikkevarer.

Hvorfor indeholder Barqs koffein?

Du undrer dig måske over, hvorfor standard Barqs generelt indeholder koffein, når de fleste andre rodøl ikke gør det. Der er ingen koffein i de naturlige ingredienser, der går ind i at fremstille en rodøl. Så hvor kommer det fra?

FDA-reglerne for mærkning af mad og drikkevarer har klare regler om dette. Hvis et produkt indeholder koffein, fordi det forekommer naturligt i ingredienserne, behøver det ikke at være anført på etiketten. Hvis du tilføjer det separat, skal etiketten vise det.

Se på Barqs originale rodølmærke, så finder du koffein. Det er der mellem citronsyre og kunstige og naturlige smagsstoffer. Det er rigtigt – koffein tilsættes separat. Men hvorfor?

Svaret er bestemt ikke smagen. På trods af hvad nogle elskere af koffeinholdige drikkevarer mener, er koffein i sig selv helt smagsfri.

Det er dog vanedannende. Og det giver dig en brummer, når du spiser det.

I årenes løb har reklame for Barqs antydet dette koffeinhit. I 1970erne var kathfrasen “Barqs got gnister!”. Siden 1995 har den brugt noget smart ordspil i sloganet “Barqs er den med bid!”

Som en bid, en mild dosis af koffein kan vække dig lige op. Og den koffeinbrummer er ikke noget, du får fra de fleste andre rodøl. Det giver Barqs enestående salgsargument på markedet.

Hvor meget koffein indeholder Barqs rodøl?

Vi ved allerede, at en standard 12-ounce dåse originale Barqs indeholder 22,5 milligram koffein. Men hvordan kan det sammenlignes med andre drikkevarer?

Nå, det tælles bestemt ikke som en koffeinholdig drik. Energidrikken Red Bull indeholder næsten fire gange så meget koffein som Barq med 80 mg i 12 ounces.

Du får 55.5 milligram koffein i samme mængde Pepsi One og 45,6 milligram i diætkoks. Der er 41 milligram i Dr. Pepper og 34 milligram i Coca-Cola Classic.

Barts har betydeligt mindre koffein end nogen af disse drikkevarer. Det kommer ind på omtrent det samme koffeinindhold som A & Ws Diet Cream Sodavand og Slim-Fast drinks med chokoladesmag.

Og det er meget lavere i koffein end kaffe. Hvis du drikker instantkaffe i en standard servering på 8 ounce, kommer du overalt mellem 65 og 100 milligram koffein. Det stiger til mellem 115 og 175 milligram for den samme størrelse servering drypkaffe.

Og lad os indse det – hvis du køber din kaffe i en kaffebar, vil du næsten helt sikkert drikke en servering, der er meget større end 8 ounce.

Skal jeg være bekymret for at drikke for meget koffein fra Barqs rodøl?

Det er rimeligt for de fleste mennesker ikke at bekymre sig for meget om koffein i almindelig Barqs rod Øl. Koffeinniveauerne i mange andre sodavand er langt højere. Og det samme gælder kaffe og de fleste slags te.

Men husk – mængden af koffein i en dåse Barq er ikke rigtig vigtig. Det, der er vigtigt med hensyn til dit helbred, er den samlede mængde koffein i din diæt.

Hvis du drikker en eller to dåser om dagen, er det usandsynligt, at det er noget, du skal bekymre dig om alene. (Medmindre du selvfølgelig har et lavt eller ikke-koffein-regime af sundhedsmæssige årsager.)

Men glem ikke at tage hensyn til de andre kilder til koffein i din kost. Te, kaffe og sodavand er åbenlyse syndere. Men chokolade indeholder også koffein. Og det samme gælder for fødevarer med chokoladesmag som is eller kage.

Endnu mindre mængder kan tilføjes. Så hvis du prøver at reducere dit koffeinindtag, skal du sørge for at overveje al den mad og drikke, den kan dukke op i.

Så hvor meget Barqs rodøl er det rigtige beløb?

Når det kommer til koffein, har der været en lang række undersøgelser, der har set på sundhedsvirkningerne. Dataene er komplekse, og det er svært at sige, hvad der tælles som “sikkert”. Et niveau af koffeinforbrug, der ikke påvirker dit hjerte, din knogletæthed eller din opførsel, kan stadig have en negativ indflydelse på blodtrykket.

Samlet set der er dog enighed om, at raske voksne skal være i stand til at forbruge op til 400 mg koffein om dagen. Hvis du ikke fik koffein fra nogen anden kilde, ville det betyde, at du kunne drikke op til 17 dåser om dagen!

Det er reduceret til 300 milligram – 13 dåser – til gravide kvinder. British National Health Service tager fejl af forsigtighed og anbefaler forventede mødre at holde sig til en grænse på 200 milligram. Det er positivt nærig 8 dåser.

Hvis du har særlige sundhedsmæssige forhold, naturligvis mængden af koffein du kan sikkert forbruge kan være lavere. Og selvfølgelig indeholder Barqs rodøl andre ting udover koffein.

Barqs rodøl og sukker

Drikker 17 dåser af rodøl kan være næsten okay med hensyn til koffeinindholdet, men der er andre ting at overveje. Den vigtigste er sukker.

Original Barqs rodøl er sødet med majssirup med høj fruktose. Det giver det et samlet sukkerindhold på 44 gram. Det er hele 89% af din samlede daglige anbefalede mængde tilsat sukker. Disse 17 dåser lyder ikke som sådan en god idé nu!

Enhver, der holder øje med deres vægt, skal være opmærksom på det. Og der er også 170 kalorier i hver dåse. For kvinder er det næsten en tiendedel af deres samlede dagpenge. For mænd er det omkring en fjortende.

De fleste mennesker planlægger både at spise og drikke! Så et par dåser rodøl kan være alt, hvad der kræves for at skubbe dig over disse retningslinjemængder.

Barqs Diet Root Beer

Hvis du vil reducere dit koffein- eller sukkerindtag, Barqs Diet Root Beer er en god mulighed. Det indeholder ikke koffein og ingen sukkerarter, fordi det i stedet er sødet med aspartam.

Aspartam indeholder dog phenylalanin. Dette er ikke et problem for de fleste mennesker, men det kan være meget alvorligt for alle med phenylketonuri, også kendt som PKU. I disse dage screenes babyer i USA rutinemæssigt for PKU, så de fleste mennesker ved, om de har det.

For meget phenylalanin kan også forværre følelsen af angst eller nød. Hvis du har en søvnforstyrrelse, så prøv at begrænse den mængde, du spiser.

Barqs rodøl og dit helbred

Vi håber, at vi har hjulpet med at afklare det overraskende skumle spørgsmål om Barqs rodøl indeholder koffein!