Glemte fordele ved Sarsaparilla-rod + bivirkninger

Roden til en tropisk plante vi tilknyttet det 19. århundrede er vestlig sarsaparilla-drik også blevet undersøgt for dens potentielle sundhedsmæssige virkninger. Alligevel er de fleste af de traditionelle anvendelser af denne urt næsten glemt. Find ud af, hvilke af de påståede fordele der understøttes af moderne videnskab.

Har Sarsaparilla Root sundhedsmæssige fordele?

Planteoversigt

Sarsaparilla er det almindelige navn på en klatreplante slægt kaldet Smilax, som vokser godt i varme og tropiske områder. Forskellige plantesorter trives i Mexico, Honduras, Jamaica, dele af USA, Sydøstasien og Australien.

Indfødte nordamerikanere brugte sandsynligvis sarsaparilla til inflammatoriske problemer som gigt, psoriasis, eksem og allergiske reaktioner .

Bemærk: Ægte sarsaparilla bør ikke forveksles med andre planter såsom indisk (Hemidesmus indicus) og vild (Aralia nudicaulis) sarsaparilla. Rødderne til disse to planter bruges også i traditionel medicin, men deres sammensætninger og botaniske egenskaber er forskellige.

Forbedrer det testosteron?

Der er ingen beviser for, at sarsaparilla øger testosteron. heller ikke at det kan hjælpe dig med at få mere muskler.

Dens aktive forbindelser, kaldet steroide saponiner, opfattes fejlagtigt som prohormoner, der kan omdannes til testosteron i den menneskelige krop.

Sarsaparilla er ofte inkluderet i kosttilskud til bodybuildere, der hævder at hjælpe med at opbygge muskler, forbrænde fedt og øge fysisk ydeevne. Ingen af disse fordele er bevist.

Snapshot

Tilhængere:

• Reducerer betændelse
• Kan berolige eksem
• Har antioxidantaktivitet
• Kan hjælpe med at bekæmpe infektioner
• Kan beskytte leveren mod skader

Skeptikere:

• Utilstrækkelig dokumentation for de fleste fordele
• Kun undersøgt i kombination med andre urter i kliniske forsøg
• Lav kvalitet af nogle kosttilskud (forurenet med tungmetaller)
• Bedrageriske påstande om bodybuilding

Påståede fordele ved Sarsaparilla

På grund af knapheden på kliniske studier er sarsaparilla og dets aktive komponenter ikke godkendt af FDA til medicinsk brug. Yderligere forskning er nødvendig for at bestemme, om sarsaparilla er effektiv eller sikker til langvarig brug.

Ikke desto mindre er sarsaparilla kommercielt tilgængelig som et supplement. Forordninger fastsætter fremstillingsstandarder for kosttilskud, men garanterer ikke, at de er sikre eller effektive. Tal med din læge, inden du bruger sarsaparilla-tilskud for at undgå uventede interaktioner.

Utilstrækkelig dokumentation for:

Følgende påståede fordele understøttes kun af begrænsede kliniske studier af lav kvalitet.

Der er ikke tilstrækkelig dokumentation til at understøtte brugen af sarsaparilla til nogen af nedenstående anvendelser. Husk at tale med en læge, før du tager sarsaparilla kosttilskud. Urter bør aldrig bruges som erstatning for godkendte medicinske behandlinger.

1) Gigt

Et traditionelt kinesisk middel kaldet Rebixiao indeholder askebark og chinaroot. I et klinisk forsøg med 90 personer med gigtartritis sænkede dette middel (2 pakker 3x / dag) urinsyre i blodet og forbedrede arthritis. Det fungerede bedre end smertestillende medicin diclofenac.

Undersøgelser hos mus og rotter understøtter denne fordel: sarsaparilla og flere af dets komponenter sænkede urinsyreniveauet i blodet, øgede dets skylning med urin og forstærkede effekten af et konventionelt lægemiddel mod gigt (allopurinol).

Mens det er lovende, er de eksisterende beviser utilstrækkelige til at hævde, at sarsaparilla forbedrer gigt. Flere kliniske undersøgelser er påkrævet.

2) Bekæmpelse af infektioner

I et klinisk forsøg med næsten 100 mennesker med hepatitis B dræbte en traditionel kinesisk medicin med chinaroot (Jiedu Yanggan Gao) virussen og reduceret leverskade.

Bemærk dog, at undersøgelsen er lille, relativt gammel og ikke er oversat fra kinesisk. Beviset kan ikke betragtes som tilstrækkeligt til at understøtte brugen af sarsaparilla til hepatitis B.

Flere undersøgelser testede sarsaparilla og dets komponenter mod infektiøse organismer i cellebaserede undersøgelser. Bemærk, at dette er meget foreløbige resultater, der endnu ikke er undersøgt hos mennesker eller endda hos dyr. Yderligere forskning bør afgøre, om sarsaparilla er effektiv mod sygdomme forårsaget af disse organismer

Sarsaparilla og dets komponenter reducerede opdelingen af vira, der forårsager:

• AIDS
• Oral herpes
• Lunginfektioner

Sarsaparilla hæmmede også bakterien, der forårsager tyfusfeber og parasitterne, der forårsager Chagas sygdom og leishmaniasis. Det havde imidlertid ingen virkning på to bakterier, der forårsager antibiotikaresistente infektioner (Pseudomonas aeruginosa og Staphylococcus aureus).

Sarsaparillas saponiner hæmmede tre Candida-arter.

Manglende dokumentation for:

Intet klinisk bevis understøtter brugen af sarsaparilla til nogen af de betingelser, der er anført i dette afsnit.

Nedenfor er et resumé af den eksisterende dyre- og cellebaserede forskning, som skal lede yderligere efterforskningsindsats. Undersøgelserne, der er anført nedenfor, bør dog ikke fortolkes som understøttende for nogen sundhedsmæssig fordel.

3) Reumatoid arthritis

I en enkelt sagsrapport forbedrede et ayurvedisk middel indeholdende chinaroot forbedret ledsmerter og betændelse fra reumatoid arthritis.

Flere sarsaparilla arter og deres aktive komponent astilbin reducerede også ledbetændelse på grund af reumatoid arthritis hos rotter.

Imidlertid kan en enkelt casestudie og tre dyreforsøg ikke være betragtes som gyldige beviser. Undersøgelser hos mennesker er nødvendige, før vi kan fremsætte krav om sarsaparillas virkning på reumatoid arthritis.

4) Leversundhed

Sarsaparilla bruges traditionelt som et urtemedicin mod leversygdom i Cambodja, Vietnam og Kina.

I dyre- og mobilundersøgelser forhindrede sarsaparilla og flere af dets komponenter leverskader forårsaget af:

• Inflammation
• Tylenol
• Toksiner
• Bly
• Et skadeligt bønnelektin (concanavalin A)

Yderligere forskning på mennesker bør afgøre, om sarsaparilla effektivt understøtter leverens sundhed.

5) Hudbetændelse

Hos mus med psoriasis reducerede et kinesisk middel med sarsaparilla kaldet Tuhuai-ekstrakt på huden overdreven hudcelledeling og betændelse. Quercetin, der findes i planten, havde den samme gavnlige virkning, når den blev påført huden hos mus.

Hvad mere er, sarsaparillas vigtigste aktive forbindelse astilbin havde sammenlignelige effekter taget gennem munden og i cellebaserede undersøgelser.

Sarsaparilla-ekstrakter reducerede inflammation hos rotter og mus med hudallergi.

Intet klinisk bevis understøtter brugen af sarsaparilla til hudinflammation. Selvom disse indledende undersøgelser er lovende, bør deres resultater valideres ved at udføre kliniske forsøg.

6) Hjernebeskyttelse

I dyre- og cellebaserede undersøgelser reducerede både sarsaparilla og dens aktive komponenter skaden forårsaget af hjerneceller ved:

• Alzheimers sygdom
• Parkinsons sygdom
• Slagtilfælde
• Overaktivering af deres glutamatreceptorer

Igen blev disse fordele kun observeret hos dyr og celler. Yderligere undersøgelser hos mennesker er nødvendige.

7) Hjertesundhed

Nyt blod, der kommer ind i hjertet efter et hjerteanfald, kan udløse skade på det sårbare væv – dette kaldes iskæmi-reperfusionsskade. Gendannelse kan være hård eller langsom, hvis dette sker. Sarsaparillas komponent astilbin beskyttede rotter mod skader og betændelse forårsaget af gendannelse af blodgennemstrømning efter et hjerteanfald.

Højt blodtryk er den største årsag til hjertesygdomme. Sarsaparilla-ekstrakt sænkede blodtrykket hos mus med metabolisk syndrom. Derudover forhindrede flavonoider fra sarsaparilla hævelse af hjerteceller på grund af forhøjet blodtryk i cellebaserede undersøgelser.

Hvorvidt sarsaparilla og dets komponenter også beskytter hjertet mod iskæmi-reperfusionsskade og hjertesygdomme udløst af forhøjet blodtryk i mennesker forbliver ukendte.

8) Fedme

Hos mus, der fodres med fedtfattige og sukkerrige diæter, reducerede sarsaparilla vægtøgning, blodfedt og sukkerindhold og fedtopbygning i leveren .

I fedtceller reducerede sarsaparilla fedtopbygning ved at øge dets nedbrydning.

Bemærk, at der ikke er udført menneskelige undersøgelser for at undersøge sarsaparillas virkninger på vægttab.

9) Blodsukkerkontrol

Hos mus sænkede sarsaparilla og dets aktive komponenter blodsukkeret og nedsatte insulinresistens.

I reagensglas blokerede de enzymerne, der nedbryder komplekse sukkerarter, hvilket kan forklare deres potentiale til at reducere blodsukkerniveauet.

Endnu en gang bør denne potentielle fordel bekræftes i humane studier.

10) Vandretention

Sarsaparilla er traditionelt blevet brugt til vandretention på De Kanariske Øer. Hos rotter øgede det eliminering af vand og elektrolytter med urin.

Vi kan dog ikke konkludere, at sarsaparilla hjælper med vandretention baseret på kun en dyreforsøg.

Virkningen af sarsaparilla-rod på vandretention og blodsukkerkontrol skal stadig testes hos mennesker.

11) Kræft

Nedenfor vil vi diskutere nogle indledende forskning i sarsaparillas kræftaktivitet. Det er stadig i dyre- og cellefasen, og yderligere kliniske undersøgelser har endnu ikke bestemt, om sarsaparillas forbindelser er nyttige i kræftterapier.

Forsøg under ingen omstændigheder at erstatte konventionelle kræftterapier med sarsaparilla eller andre kosttilskud. Hvis du vil bruge det som en støttende foranstaltning, skal du tale med din læge for at undgå uventede interaktioner.

Sarsaparilla dræbte følgende kræfttyper i flere cellebaserede og et par dyreforsøg:

Dens aktive forbindelser reducerede produktionen og aktiviteten af proteiner, der fremmer kræftvækst, overlevelse og spredning (inklusive Bcl-2, Bcl-X og TGF-beta1), mens de aktiverer dem, der hjælper med at dræbe kræftceller (såsom Bax, caspaser og PARP).

12) Afgiftning af nikotin

I dyre- og cellebaserede undersøgelser øgede chinarootekstrakter nikotinopdeling og forhindrede det i at forårsage betændelse og producere frie radikaler. Dette antyder, at rygere kan drage fordel af denne urt for at reducere de toksiske virkninger af nikotin eller for at fremskynde detox, når de holder op. Der er imidlertid ikke udført menneskelige undersøgelser.

Sarsaparilla bivirkninger & Forholdsregler

Samlet sikkerhed

Husk, at sikkerhedsprofilen af sarsaparilla er relativt ukendt i betragtning af manglen på veldesignede kliniske studier. Listen over bivirkninger nedenfor er derfor ikke en klar. Du bør konsultere din læge om andre mulige bivirkninger baseret på din helbredstilstand og mulige lægemiddel- eller supplementinteraktioner.

Fordi brugen af sarsaparilla under graviditet og amning ikke er blevet undersøgt, bør det undgås bedre i disse situationer. .

Sarsaparilla-tilskud skal købes fra velrenommerede kilder, da planter dyrket i forurenede områder kan indeholde tungmetaller som bly, kviksølv og krom.

Rapporterede bivirkninger

I et klinisk forsøg med et urtemedicin indeholdende chinaroot var bivirkningerne sjældne (3,3%) og begrænset til fordøjelsesproblemer såsom:

• Kvalme og opkastning
• Forstyrret mave
• Blød eller løs afføring

Det tyske videnskabelige rådgivende udvalg (Kommissionen E for urtemedicin) advarer om, at sarsaparilla kan forårsage midlertidige nyreproblemer, herunder øget vandladning. Mennesker med nyresygdom eller tager stoffer, der elimineres gennem urinen, bør undgå denne urt.

En mand, der arbejder på en tefabrik, udviklede astma og næseallergi som reaktion på sarsaparillastøv.

Sådan fortæller du ægte sarsaparilla fra lignende sorter

Indisk sarsaparilla, også kendt som falsk sarsaparilla (Hemidesmus) indicus), er en helt anden plante. Det tilhører en anden plantesort (uden for Smilax) og indeholder ikke de samme aktive forbindelser. Det samme gælder for vild sarsaparilla (Araulia nudicaulis).

Kontroller tillægsmærket og forveksl ikke indisk eller vild sarsaparilla med de sarsaparilla planter, der er nævnt i denne artikel.

Lægemiddelinteraktioner

Sarsaparilla kan øge virkningen af følgende lægemidler ved at øge deres optagelse og reducere deres eliminering:

• Digoxin (anvendes til kongestiv hjertesvigt og uregelmæssig hjerterytme)
• Bismuth (bruges til mavebesvær, halsbrand, kvalme, diarré og sår)
• Lithium (bruges til bipolar lidelse)

Til gengæld fremskynder det eliminering af hypnotiske lægemidler.

Da sarsaparilla øger vandladningen, kan det øge virkningen af diuretika, samtidig med at effekten af lægemidler elimineret med urin reduceres. Sarsaparilla anbefales ikke i tilfælde af dehydrering af samme årsag.

Sarsaparilla og dets komponenter øgede virkningen af allopurinol på sænkning af urinsyre i blodet i dyreforsøg.

Denne urt kan forstærke eller reducere virkningerne af det immunsupprimerende lægemiddel methotrexat afhængigt af sygdomsstedet, da det ændrer lægemidlets fordeling i kroppen.

Begrænsninger og forbehold

Anvendelsen af sarsaparilla hos mennesker er kun blevet undersøgt i 3 undersøgelser.De brugte alle traditionelle kinesiske eller ayurvediske lægemidler, der kombinerede det med andre urter, så sarsaparillas specifikke bidrag til de observerede effekter er vanskelig at estimere.

Selvom sarsaparilla er blevet brugt i nogle af disse forhold i århundreder, er det effekter på leverskader, kræft, fedme, psoriasis, hudallergiske reaktioner, hjertesygdomme, hjerneskade, diabetes og vandretention er kun testet i dyr og celler. Undersøgelser på mennesker er nødvendige for at validere disse foreløbige resultater.

Yderligere læsning

• Hvad er Sarsaparilla? En plante mistet i tid + teopskrift