Fordelene ved Mucuna pruriens

Mucuna pruriens er det latinske navn for en krybende vinstok, der vokser over hele Indien – især i troperne – og findes også i tropiske regioner i Afrika og Caribien. 1, 2 Selv på tværs af forskellige sprog henviser mange navne til Mucuna pruriens til en fløjlbelægning af hår, der dækker dets frøplanter, og som, hvis de berøres, kan forårsage alvorlig kløe og irritation i huden. Mucuna pruriens er velkendt under to sanskritnavne, Kapikacchu, hvilket betyder “man begynder at klø som en abe” og Atmagupta, som betyder “hemmeligt selv”, og antyder den terapeutiske værdi af frøet, der er skjult i det allergifremkaldende frøpod.3, 1 På engelsk er det almindelige navn for denne plante Cowhage. Banyan tilbyder Mucuna pruriens som Kapikacchu. Mucuna pruriens er blevet brugt i ayurvedisk medicin i over to tusind år. Der er traditionelle anvendelser af roden og trichomerne (selve de irriterende hår), men det er frøet af Mucuna pruriens, der oftest anvendes terapeutisk.3 Der er faktisk to sorter af frø – en sort og en hvid.1

Fordele ved Mucuna pruriens

• Understøtter et sundt centralt & perifert nervesystem *
• Understøtter kroppens evne at håndtere stress *
• Er en naturlig kilde til levodopa (L-dopa) *
• Understøtter fysisk balance & kropsholdning *
• Fremmer sunde motoriske færdigheder & koordination *
• Forbedrer energi & udholdenhed *
• Understøtter intellektet *
• Støtter libido *
• Genopliver både de mandlige & kvindelige reproduktive systemer *

Mucuna pruriens er nyttigt ved lidelser af en tridoshisk oprindelse – dem, der involverer vata, pitta og kapha – men det er mest afbalancerende at vat a og pitta. (Hvis du ikke kender din dosha, anbefaler vi, at du tager vores gratis dosha-quiz for at se, om disse frø måske er den rigtige urt til dig.) Mucuna pruriens er en meget opbyggende urt, en der fremmer muskelmasse, kropsvægt og kan forøg kapha.3, 1 Mucuna pruriens er primært sød og bitter og er ret varmende. Det har en affinitet for alle væv i kroppen, men er især velegnet til at afbalancere nervesystemet, reproduktions- og fordøjelsessystemet.1

Mucuna pruriens for nervesystemet

Mucuna pruriens har en dybtgående afbalancerende og genoprettende effekt på hele nervesystemet, især når overskydende vata er akkumuleret i majja dhatu (nervevævet) .1 De tunge, olieagtige egenskaber ved frøene taler direkte til nervesystemet og giver styrke til enhver svækkede områder af kroppen, hvilket endda forbedrer intellektet.1 Faktisk betragtes frøene til Mucuna pruriens som en tonic, der er specifik for neuroner.3 Energizing, revitaliserende og nærende, Mucuna pruriens tages ofte med mælk og honning for at forbedre dets genoprettende natur .1 Mucuna pruriens kan minimere virkningerne af stress, samtidig med at det understøtter kroppens naturlige fysiske balance og gode kropsholdning, en sund gangart samt væske muskelbevægelser, korrekt fornemmelse, koordination og ivrige motoriske færdigheder. Det er også almindeligt kendt, at Mucuna pruriens indeholder naturligt forekommende levodopa (L-dopa), som er en væsentlig forløber for neurotransmitteren dopamin.2 Dopamin har mange funktioner i hjernen og i nervesystemet som helhed; det spiller en vigtig rolle i adfærd, kognition, frivillig bevægelse, søvn, humør, arbejdshukommelse og læring.4 Og selvom dopamin er blevet syntetiseret og kan administreres direkte, når L-dopa lettere centralnervesystemet og er faktisk mere effektiv til at understøtte en krop med allerede sunde dopaminniveauer.4

Mucuna pruriens til reproduktionssystemet

I Ayurveda ses forskellige dele af planterne arbejde på forskellige væv i legeme. Ikke overraskende korrelerer frugt og frø med reproduktionssystemet, og frøene fra Mucuna pruriens æres som en af de bedste reproduktive tonics for både mænd og kvinder.1 Mucuna pruriens er et elskovsmiddel, der styrker sund seksuel energi og libido.1 Det understøtter også normal fertilitet, sund sæd og æg, korrekt reproduktive organers funktion og passende kønssekretioner.1, 3 I virkeligheden understøtter Mucuna pruriens alle aspekter af shukra dhatu (reproduktive væv) – i dette tilfælde med henvisning til både mænd og kvinder .1

Mucuna pruriens for fordøjelsessystemet

Fordi det fremmer glatte muskelsammentrækninger og indvarsler en spredningskvalitet, kan Mucuna pruriens hjælpe med at fremme en sund fordøjelsesfunktion og fremme korrekt eliminering.1 Mucuna pruriens menes også at understøtte sunde blodsukkerniveauer.5 Desuden anses frøene for at være meget nærende med kvaliteter svarende til andre almindeligt forbrugte bælgfrugter.6, 7

Sådan bruges Mucuna pruriens

Fordi smag spiller en så vigtig rolle i fordøjelsesprocessen og signalerer kroppen om at indlede sine egne støttemekanismer, anbefaler Ayurveda traditionelt at smage urter. Banyan Botanicals gør Mucuna pruriens tilgængelig i pulverform og som flydende ekstrakt, og det er også en nøgleingrediens i flere urtetabletter:

Mucuna pruriens Powder

Mucuna pruriens pulver tilbyder den fulde oplevelse af at smage urten og giver også den mest økonomiske mulighed for at købe den. En typisk dosis af pulveret er 1 / 4–1 / 2 tsk en eller to gange dagligt eller som anvist af din læge. Mucuna pruriens pulver kan tages med vand, mælk, ghee, honning eller en anden anupan (bærestof), der fungerer som et medium til levering af urten til den tilsigtede destination og kan forbedre dens virkning.1 For at lære mere om anupaner og hvordan de arbejde, se Ayurvedas vejledning til bærerstoffer.

Urtetabletter

Mucuna pruriens fås som en tablet, og flere af Banyans urtetabletter kombinerer Mucuna pruriens med en blanding af lige så støttende urter. Urte tabletter tilbyder en mere bekvem måde at tage Mucuna pruriens, især for dem, der ofte rejser eller er på farten. Tabletterne giver også et godt alternativ til dem, der finder smagen af en bestemt urt afskrækkende for at tage den. Banyan giver urter i en tabletform (snarere end en kapsel), fordi tabletter tilbyder en smagsprøve, så fordøjelsesprocessen kan modtage passende signaler om, hvad du er ved at indtage, og opfordrer kroppen til at igangsætte andre helbredende mekanismer. ical dosis er en til to tabletter en eller to gange dagligt eller som anvist af din læge. Tabletter inklusive Mucuna pruriens er Healthy Vata, Mens Support og Stress Ease.

Bivirkninger

Der er rapporteret få bivirkninger i kliniske studier med Mucuna pruriens frøpulver.6 I en åben undersøgelse med et derivat af Mucuna pruriens blev der rapporteret milde bivirkninger – primært af gastrointestinal karakter.6 med monoaminoxidasehæmmere (MAO-hæmmere) kan levodopa (en bestanddel af Mucuna pruriens) forårsage forhøjet blodtryk.6 Kontakt med hårene på Mucuna pruriens blomster og seedpods kan forårsage svær kløe.6

Kontraindikationer

Mucuna pruriens bør undgås i tilfælde af høj ama (toksicitet), overbelastning eller under akutte tilstande.1 Det bør anvendes med forsigtighed under graviditet og under amning, fordi det kan påvirke udskillelsen af prolactin.6 Undgå hvis der er kendt allergi over for Mucuna pruriens, dets bestanddele, eller andre medlemmer af Fabaceae (ært) -familien.6 Mucuna pruriens bør også undgås hos patienter med psykose eller skizofreni.6 På grund af potentialet for additive effekter eller interaktion skal du være forsigtig med patienter, der er diabetiske og på medicin eller som er tager antikoagulantia, blodplader, antidepressiva, levodopa, dopamin, dopaminagonister, dopaminantagonister eller dopamingenoptagelsesinhibitorer.6 Hvis du tager receptpligtig medicin af enhver art, er det altid bedst at kontakte din læge, før du indfører et urtemedicin.

Køb af Mucuna pruriens

Du kan finde Mucuna pruriens i flere Banyan-produkter:

• Kapikacchu Powder (pulveriseret Mucuna pruriens)
• Mucunu Pruriens flydende ekstrakt
• Healthy Vata
• Mens Support
• Stress Ease

Når du køber Mucuna pruriens og produkter, der indeholder denne urt, der er et antal spørgsmål at overveje, der vil hjælpe dig med at evaluere kvaliteten af Ay urvediske urter, de værdier, der opretholdes af det firma, der producerede dem, og prisen på produktet i forhold til dets kvalitet.

Er leverandøren i stand til at spore ingredienserne i deres produkt tilbage til de felter, hvor de blev dyrket?

At kunne spore urterne fra mark til hylde muliggør viden om, hvor og hvordan urterne blev dyrket. Banyan er i stand til at følge optegnelser over, hvor hver ingrediens blev dyrket, og kan spore dem tilbage fra din hylde til marken.

Er ingredienserne høstet bæredygtigt?

Hvor og hvordan er en urt høstet kan påvirke bæredygtighed. Det kan dyrkes og høstes på private gårde, hvor bæredygtighed kan styres, eller det kan høstes vildt på en lovlig måde. Nogle gange er det vildhøstet ulovligt, hvilket truer værdifulde urter på lang sigt. Banyan sikrer bæredygtighed ved at købe de urter, der bruges i sine produkter, fra privatejede gårde, hvor den er blevet dyrket, eller fra lovlig indkøb af vilde håndværk. Urten høstes på optimale tidspunkter ved hjælp af miljømæssigt bæredygtige fremgangsmåder, der er følsomme over for plantens langsigtede sundhed.

Er landmændene passet på deres arbejde?

Høstning og forarbejdning af Mucuna pruriens er både delikat og arbejdskrævende. Banyan tror stærkt på at opretholde et socialt ansvarligt forhold til landmændene og er forpligtet til at følge fair trade-principper, der inkluderer at betale lønninger over markedet, investere i landmændenes uddannelse og give tilbage til deres samfund.

Er det ingredienser økologiske?

Dette er en særlig vigtig overvejelse, når du vælger dine urter. Når en urt indeholder genetiske ændringer eller giftige rester fra kemiske pesticider, kan selve stoffet, der var beregnet til at understøtte sundhed og helbredelse, være skadeligt. At købe økologiske urter er den sikreste måde at beskytte din krop mod disse potentielt farlige toksiner. Mucuna pruriens i alle Banyans produkter er USDA-certificeret økologisk. Banyan er i stand til at sikre, at økologisk landbrugspraksis overholdes, fordi vi modtager ingredienserne fra pålidelige kilder, hvis metoder er verificeret og overvåget. Du kan være sikker på, at Mucuna pruriens, der kommer fra Banyan Botanicals, er fri for pesticider og andre skadelige kemikalier.