Fordele og ulemper for hver amningsposition

Hej mamas! Jeg er Kristin Gourley, IBCLC. Jeg er mor til 5 og ammekonsulent med Lactation Link. Jeg er her i dag for at tale om fordele og ulemper ved forskellige ammepositioner. Nyd!

På mange ammebilleder, du støder på på sociale medier eller andre steder, bemærker du muligvis, at mange mødre fødes i en holder eller på tværs af holderen. Faktisk er mange hospitalssygeplejersker kun fortrolige med vuggestillinger!

Vores personlige og videoklasser går dog over mange forskellige ammepositioner, der ofte bruges til amning. Det kan være dejligt at have alle disse forskellige værktøjer i din værktøjskasse, når babyen er træt, distraheret, du har brug for at hvile, dine brystvorter er ømme, eller babyen har problemer med at låse fast.

Hvad er positionerne?

Se vores klasser for detaljeret information og video-vejledninger, men nogle gode ammepositioner er:

• Vugge & krydsvugge
• Fodbold
• Afslappet / Biologisk pleje
• Side liggende

Når babyen bliver ældre og mere akrobatisk i sin sygepleje, bemærker du muligvis, at du oplever noget meget kreativt og ikke -traditionelle ammepositioner! Generelt er enhver stilling helt fint, så længe mor har det godt, og babyen er i stand til at få al den mælk, han har brug for.

Hvilke ammepositioner skal jeg bruge?

Svaret på hvilken position du skal bruge er ligesom svaret på så mange ammespørgsmål – det afhænger! Babyens alder og størrelse, din bryststørrelse og form, hvilken fødsel du har haft, og hvordan du kommer dig, og mange andre ting kan påvirke, hvilken stilling du finder mest behagelig for dig og din baby.

Jeg vil gennemgå de mest almindelige ammepositioner og give dem nogle fordele og ulemper for at hjælpe dig med at beslutte, hvad der kan være bedst for dig. Husk, at du nogle gange ikke ved, om du kan lide det, før du prøver!

Fordele & Ulemper ved amningspositioner

Vugge & krydsholder

• De mest almindelige holdninger og din sygeplejerske på hospitalet er sandsynligvis bekendt med dem og kan hjælpe dig med at justere noget
• Når du låser babyen med krydset, kan du hjælpe med at stabilisere hovedet og bringe ham forsigtigt og hurtigt til dit bryst, når han åbner sig vidt. Nogle gange kan mødre være nervøse, og denne position kan hjælpe dem med at føle sig mere i kontrol!
• Mange mødre finder vugge på babyens hoved i underarmen / albuen for at føle sig komfortable og naturlige, og forlader deres anden arm for at gøre noget andet (hold en fjernbetjening eller nå ud til den snack!)
• Mange ammepuder er designet til holderens positioner og kan hjælpe med at hæve babyen højere uden for meget belastning fra mor og kan hjælpe med at placere babyens mave til mave med mor.
• Når du ammer offentligt, dækker denne stilling din postpartum mave med babyens krop !
• Mange mødre bruger denne stilling med succes fra babyens fødselsdag til fravænningsdagen, uanset hvor gammel baby er, når det sker!

Fodbold

• Mange mødre, der havde en kejsersnit finder denne stilling mest behagelig, da den ikke trykker babyens krop på din mave.
• Den kan normalt bruges sammen med ammepuder, især hvis du drej puden til din side.
• Du kan holde babyens hoved fast med din hånd, når du bringer ham forsigtigt og hurtigt til dit bryst, når han åbner sig bredt.
• Nogle mødre finder babylåse bedre og virker mere hyggelige i denne position, da de er så stramme mod mor og deres ben slet ikke hænger. Hvis babyen er søvnig, kan det dog få barnet til at falde i søvn på grund af hygge.
• Afhængigt af babyens størrelse og mors bryststørrelse kan fodboldposition være vanskelig offentligt. Det er generelt lettere at opnå en god lås, når du har puder bag dig, hvilket ikke altid er muligt på en restaurant eller i indkøbscentret!
• Normalt mest kompatibel med mindre og yngre babyer.

Afslappet / Biologisk pleje

• Dette er en fantastisk position for mor at slappe af eller endda fange en lille lur med fødderne op !
• Nogle babyer er mere komfortable i deres maver, og denne stilling gør det muligt for babyen at være på maven.
• Dette er en god position at prøve, når hud til hud.
• Baby tager føringen med denne position, som i første omgang kan føles underlig for mor.
• Det kan føles meget vanskeligt i starten, men husk at praksis gør mester! Nogle mødre finder ud af, at det at have en IBCLC hjælper dem med denne stilling for første gang at være hjælpsomme. Mange mødre, som jeg ser, har deres ægtemænd til at hjælpe dem de første par gange med denne, da de lærer at placere baby og deres bryster. Andre gange kan mor læne sig tilbage og se babylåsen uden hjælp.
• At være afslappet kan være godt for mamas med overforsyning eller en kraftig svigt, fordi tyngdekraften hjælper med at bremse mælkeflowet til babyen. Babyer, der bliver frustrerede ved at kvæle mælken i andre positioner, kan ofte lide denne.
• Kan bruges med alle babyers alder eller størrelse.
• Selvom du primært bruger en anden position, kan liggende nogle gøre enhver position mere behagelig og forhindre smertefuld bøjning over babyen.

Side liggende

• Dette kan være en god position, hvis du har haft en vanskelig fødsel, og det er ubehageligt for dig at sidde i lange perioder.
• Nogle mødre finder, at denne stilling kommer naturligt, men nogle mødre har brug for lidt hjælp til at finde ud af, hvor de skal lægge deres arme, bryster og baby. At have en anden person til at hjælpe med at placere baby i starten kan også være nyttigt.
• Dette er ikke den bedste position for sygepleje offentligt, da vi ikke ofte har adgang til en seng eller behageligt sted at lægge sig og pleje, når det ikke er hjemme.
• Dette er selvfølgelig en af de bedste stillinger for mor at tage en lur, mens hun fodrer! Tag bare en ammende natkjole og en pude til dit hoved!
• Mange mødre bruger denne stilling under hele amningen, uanset babyens alder!

Du er velkommen til at komme tilbage og gå over disse fordele og ulemper, når babyen kommer ind i en ny fase og du skal prøve noget nyt – babyer holder os altid på tæerne! For mere information om, hvordan du opnår disse positioner, se vores grundlæggende klasse om amning. Hvis du prøver en stilling, og den bare ikke fungerer, tøv ikke med at prøve en anden og kontakt os for en konsultation for at give dig personlig support. Husk, at den eneste regel, når det kommer til amningspositioner, er at både mor og baby har det godt, og babyen får det, hun har brug for!

Har du tilmeldt vores gratis amningskursus via e-mail?

Jeg tror, du finder det virkelig hjælpsomme. Klik på billedet nedenfor for mere information.

Tak fordi du kom forbi,

Kristin Gourley, BS, IBCLC