Faktakontrol: Virker vaginal dampning?

Damprensning er en god mulighed for snavsede gardiner eller tæpper. Men din vagina? Ja, nogle kurbade og selvudråbte vaginal steam facilitators sælger v-steaming (også kendt som Yoni steaming) til kvinder og hævder, at det kan lindre menstruationssmerter, gnistfrugtbarhed, dæmpe hovedpine og give andre fordele. Skuespillerinden Gwyneth Paltrow har promoveret praksis på sin livsstilsblog Goop, mens supermodel Chrissie Teigen postede et Instagram-billede af sig selv midt i dampen. Men hvad siger gynækologiske eksperter? Er dette en terapi, du skal overveje – eller en mode at glemme?

For uinitieret, vaginal dampning involverer en kvinde, der sidder på en afføring eller anden type sæde med et hul i midten. Under afføringen er der en skål eller anden beholder indeholdende dampende varmt vand og en kombination af urter, såsom mugwort (svarende til ragweed), rosmarin, malurt og basilikum. Kvinden, der dampes, bærer intet undertøj, men er normalt dækket af en kjole, nederdel eller et håndklæde. Typisk sidder hun oven på det vaginale dampsæde i ca. 20 minutter pr. Session.

Vaginale dampende promotorer hævder, at urteinfunderet damp ikke kun blødgør og åbner porer i vaginal og vulvær hud, men tillader også, at urterne absorberes i livmoderen. De hævder, at vaginal dampning har eksisteret i århundreder i Asien og Afrika, og at denne gamle praksis gavner kvinder ved at give:

• Lettelse fra tidlige klager, herunder kramper, kraftig strømning, oppustethed og uregelmæssige perioder

• Øget fertilitet

• Lindring fra symptomer på overgangsalderen

• Behandling af stress og depression

• Hurtigere helbredelse efter fødslen

• Hæmoroidelindring

• Behandling af træthed og hovedpine

• En “renset” eller “forfrisket” livmoder, livmoderhals og vagina.

Eksperter hævder dog, at vaginal dampning ikke fungerer og faktisk kan forårsage skade. En 62-årig gammel canadisk kvinde oplevede andengrads forbrændinger af livmoderhalsen og vaginale membraner efter at have siddet over kogende vand i 20 minutter to dage i træk. Kvinden havde vaginal prolaps, en tilstand hvor organer som livmoderhalsen og vagina ip ude af position. Hun havde planlagt rekonstruktiv kirurgi, som måtte udsættes, mens hun helbredte fra sine dampforårsagede forbrændinger.

Uanset om du har vaginal prolaps eller ej, kan vaginal dampning forårsage forbrændinger eller skoldning på den sarte hud i og rundt om vagina, advarer læger. Andre risici ved brug af urtedampet, dampende vand inkluderer:

• Opsætning af bakterie- og pH-balance i skeden, hvilket kan føre til irritation og infektioner, såsom gærinfektion, bakteriel vaginose og trost.

• Potentielt abort, hvis en kvinde er gravid. Forskere advarer om, at nogle urter kan forårsage abort, og påpeger, at de ikke ved, hvordan dampning kan påvirke hverken den gravide kvinde eller hendes baby.

En anden risiko er at miste penge for værdiløse behandlinger. Eksperter siger, at tilhængere overvurderer vaginal dampning “potentielle fordele og bemærker, at urtedamp ikke kan trænge igennem vaginalt væv og eller nå livmoderen. Påstande om, at dampning for eksempel vil fremme fertilitet, bæres ikke ud, fordi dampen ikke kunne påvirke de hormoner, der regulerer denne proces.

Læger anbefaler ofte varme for at lette menstruationskramper, men de foreslår varme bade eller varmepuder – ikke vaginal dampning. Mens dampning kan øge blodgennemstrømningen til skeden, er fordelene ved den ikke undersøgt godt. Faktisk er ikke en af de formodede grunde til at dampe din vagina bevist af medicinsk bevis.

Vaginal dampning har “ingen fordel, fremmer en alvorlig misforståelse om anatomi og fysiologi og har potentialet til at skade, ”skriver gynækolog Jennifer Gunter i sin seneste bog, The Vagina Bible. “Kort sagt, det er en fidus.”

Hvis du er interesseret i at prøve vaginal dampning, skal du først tale med din gynækolog eller primærplejepersonale, inden du fortsætter videre med fremgangsmåden. Mest sandsynligt er der sikrere, mindre potentielt skadelige terapier eller behandlinger for symptomer (såsom menstruationskramper), du oplever.