Er jeg stadig forelsket i min eks? 3 fortællende tegn!

Bølgerne af følelser, der følger efter en opløsning, kan gøre det meget vanskeligt at finde ud af, hvad du lige føler dig dybt nede. Når du går fra at være trist til vred, til forvirret, bemyndiget, til sønderknust alt i løbet af en dag, er det svært at finde ud af, hvad du nøjagtigt føler for din eks.

Når det er sagt, er det vigtigt at finde ud af, hvad dine nøjagtige følelser er, så du kan bestemme den bedste handlingsplan. Jeg har skrevet denne artikel til dig i dag for at hjælpe dig med at finde ud af, om disse følelser for din eks er rodfæstet i kærlighed eller noget andet. Dette er et meget almindeligt emne, som jeg behandler hver eneste dag. Faktisk havde jeg en coaching-session med Craig i morges, der spurgte mig: “Er jeg stadig forelsket i min eks? Er der nogen måde at vide sikkert?”

Han havde brug for hjælp til at udforske sin følelser, så han kunne afgøre, om han ville fortsætte med at komme tilbage sammen med sin ekskæreste eller begynde at arbejde på at vende siden. Dagens artikel vil undersøge forskellige måder at afgøre, hvad du lige føler, og så vil jeg gå over det bedste måde at gå videre på baggrund af din specifikke situation.

Er jeg stadig forelsket i min eks eller er dette noget andet?

Når du er i et forhold med nogen i en længere periode af tid, begynder du at udvikle en rutine sammen. Du falder i en rytme med denne person, og når du adskiller, kan det føles meget fremmed.

Den sårbarhed, en person føler lige efter et samliv er en af de vigtigste grunde til, hvorfor de måske spekulerer på, om de stadig er forelsket i en eks. Det er helt normalt at kræve i din komfortzone, især når du er blevet tvunget ud af det.

Din tidligere kæreste eller kæreste blev din komfortzone, fordi du har brugt så meget tid og energi på at opbygge dette forhold til dem . Nu hvor det er overstået, og du føler, at du længes efter deres tilstedeværelse, kommer det ikke som en overraskelse, at du måske undrer dig, “Er jeg stadig forelsket i min eks” eller endda “Hvorfor og jeg er stadig forelsket i min eks?”

Først og fremmest er dette intet at skamme sig over. At have romantiske følelser for en partner efter en sammenbrud er fundet er en af de mest naturlige ting i verden! Hvis du ikke havde en stærk følelsesmæssig reaktion på bruddet, ville forholdet ikke berettige til at tænke på at give det en ny chance.

Det, vi skal være meget forsigtige med her, kaldes følelsesmæssig afhængighed. . Jeg vil gerne bringe dette op med det samme, fordi det er meget almindeligt og meget farligt. Det kan defineres som at føle et absolut behov for din partner at være sammen med dig for at være lykkelig. Dette fænomen er faktisk en af de vigtigste årsager til sammenbrud i nutidens dag og alder, fordi det skader grundlaget for et forhold.

Sunde forhold, der modstår tidstesten, består af to personer med uafhængige liv, der deler et forhold, hvor de hjælper hinanden med at blive de bedste versioner af sig selv.

Så hvis du har fundet dig selv i at tænke, “Jeg er stadig forelsket i min eks”, opfordrer jeg dig til at analysere dit svar på dette spørgsmål:

Trænger du til din ekss tilstedeværelse, fordi tror du virkelig på, at dette er kærligheden i dit liv, og du vil bygge en tilfredsstillende fremtid sammen, eller føler du, at du ikke kan finde en følelse af formål eller lykke uden denne person i dit liv?

Nu for at afklare kan du opleve både ægte kærlighed og følelsesmæssig afhængighed på samme tid, men du bliver nødt til at tage sig af afhængighedsdelen inden du kan forfølge det afbalanceret forhold til denne person, der skal la st.Jeg vil gå over det om et øjeblik, men lad os se på nogle måder at besvare dit spørgsmål om “Er jeg forelsket i min eks kæreste eller kæreste!”

Hvordan ved du, når du stadig er forelsket i din eks

At være forelsket i en eks er slet ikke ualmindeligt! Som en dedikeret kærligheds- og forholdstræner arbejder jeg med mennesker hver eneste dag, der ønsker at komme sammen igen med deres tidligere partnere. Det er mit job at give dem værktøjer, som de kan implementere i deres daglige liv, som vil hjælpe dem med at foretage de nødvendige ændringer, der gør dem i stand til at være lykkelige og opfyldte i deres kærlighedsliv resten af deres liv.

Så du kan forestille dig, hvor ofte jeg taler til mennesker, der stadig er forelsket i deres tidligere kærester eller veninder. Det sker faktisk utallige gange hver dag.

Så lad os se på, hvordan vi fortæller, om du stadig er forelsket i en eks, eller om du bare kæmper med dit nyfundne enkeltliv. Mange mennesker hader at være single, fordi det får dem til at føle sig for sårbare, så det er noget, vi skal tænke på.

Er jeg stadig forelsket i min tidligere partner: ønsker det bedste for dem

Nogle gange kan en person føle, at de stadig er forelsket i en eks, vil have dem tilbage, når de i virkeligheden bare ikke vil være alene.I nogle tilfælde vil personen måske ubevidst ikke ønske, at deres eks skal være lykkelig uden dem.

En god måde at vide, om du virkelig elsker din eks, er at se på, hvordan du ville have det, hvis du vidste, at de var glade i deres liv nu. Ville det gøre dig glad for at vide, at de er glade, selvom de er sammen med en ny? Eller ville det skade dit ego og gøre dig ked af, at de ser ud til at klare sig bedre end dig efter bruddet?

Hvis du føler, at du kun vil have det bedste for denne person, selvom det betyder at skulle slip dem, så kan du være sikker på at du føler ren kærlighed til dem.

Stadig forelsket i din eks: at se en fremtid med dem

Et andet tegn på at du stadig er i kærlighed med din tidligere partner er, når du stadig forestiller dig din fremtid med dem. Du ved i dit hjertes hjerter, at dette er den person, du vil være sammen med, og du er villig til at gøre, hvad der kræves for at foretage positive ændringer, der gør en fremtid mulig sammen mulig.

Hvis tanken om at rejse en familie eller at arbejde hen imod fælles livsmål med denne person fylder dig med en følelsesglæde, det er sikkert at sige, at du stadig elsker dem.

Ikke ønsker nogen anden, når du er forelsket i din eks

Det er normalt ikke at være sammen med nogen i et stykke tid efter en afbrydelse, men hvis du er klar over, at din eks er den ENESTE person, du vil være sammen med, kan det være en indikator for, at du stadig er i kærlighed.

Mange mennesker er forvirrede over deres følelser af kærlighed til en eks, fordi opbruddet var meget smertefuldt, der efterlod dem meget sårede. Så de spekulerer på, “Hvordan er det muligt, at jeg stadig elsker min eks efter alt, hvad der er sket?”

Sagen ved kærlighed er, at den ikke forsvinder natten over, især hvis det tog lang tid at udvikle sig.

Hvad skal du gøre, når du spekulerer på at være forelsket i din eks

I slutningen af dagen ved du normalt allerede, om du stadig er forelsket i en eks eller ej. Vi har alle en lille stemme indeni, der fortæller os sandheden, hvis vi virkelig lytter. Og jeg vil sige dette – hvis du læser denne artikel lige nu, er der en meget god chance for at du er i kærlighed til din eks mand, kone, kæreste eller kæreste. Det faktum at du søger information om emnet betyder, at du oplever nogle følelser, der ikke ville være der, hvis du ikke var ligeglad!

Så det bringer os til, hvad vi nøjagtigt kan gøre ved dette.

En af de mest effektive løsninger til rådighed for dig til at få en eks, som du elsker tilbage, er reglen om ingen kontakt. Hvis du har læst andre artikler om th er hjemmeside, så har du sandsynligvis hørt om det, men for dem af jer, der ikke har det, består NC-reglen i at skære kommunikation med din eks i en forudbestemt periode, der afhænger af detaljer i dit forhold og opbrud.

Det er mest effektivt i situationer, hvor to mennesker brød sammen for ikke så længe siden. Det er virkelig kraftfuldt, fordi det kan give din eks et elektrostød, der får ham eller hende til at se dig i et nyt lys, men hvis du er blevet brudt op i noget som to år, er der en anden teknik, der ville være mere passende for din situation …

Det håndskrevne brev.

For mere detaljerede oplysninger om, hvordan du bruger det, opfordrer jeg dig til at klikke på linket, men jeg opsummerer det. Ved at skrive et brev til eksen, som du stadig elsker, opnår du et par forskellige ting. Først og fremmest vil du overraske denne person (især hvis det er et stykke tid siden de har hørt fra dig). Oven i købet, når du modtager et faktisk håndskrevet brev fra nogen, vil du være mere tilbøjelig til at læse det. Tænk over det, vil du hellere læse 15 tekstbeskeder fra nogen eller et faktisk brev, som de skrev til dig?

Du vil også være i stand til at organisere dine tanker og præsentere dem på en produktiv, ikke truende måde. Hvis du læser artiklen i linket, lærer du, at det håndskrevne brev ikke handler om at bekende din utødelige kærlighed til din eks og tigge dem om at tage dig tilbage – det handler faktisk om at vise dem, at du har forstået, hvad der skulle ændres og at du har foretaget konkrete ændringer i dit liv.

Jeg ved, at hver situation er helt unik, og du har sandsynligvis mange spørgsmål om at være forelsket i en eks, så tøv ikke med at nå ud til en på en coaching. Du kan også efterlade eventuelle kommentarer, du har i kommentarfeltet nedenfor.

Ønsker dig alt det bedste i livet og kærligheden,

Din træner, når du spørger, “Er jeg stadig forelsket i min eks? ”

Adrian