Er alkohol en blodfortyndende?

Alkohol er et lovligt psykoaktivt stof, der kan nydes ansvarligt af voksne, der er i den lovlige drikkealder på 21 år eller derover. Det fungerer som et centralnervesystem depressivt, fremmer afslapning, mens det sænker angstniveauer og bremser nogle af de funktioner, der er involveret i kroppens stressrespons, såsom kropstemperatur, puls og blodtryk.

Alkohol også øger niveauet af dopamin i hjernen, som er en af de kemiske budbringere eller neurotransmittere, der hjælper med at regulere følelser og fortæller en person, hvornår han skal føle glæde. Så kort sagt kan alkohol have nogle ønskelige og behagelige bivirkninger. Moderat alkoholforbrug har også været forbundet med hjertesundhed, da tidsskriftet Alkoholisme: Klinisk & Eksperimentel forskning offentliggør, at det kan fungere som et blodfortyndende middel.

Moderat alkohol Forbrug og hjertesundhed

Alkohol kan reducere noget af “klæbrighed” af røde blodlegemer, hvilket kan sænke oddsene for blodpropper. Blodpropper i fortykkede arterier eller vener er ofte det, der bidrager til hjerteanfald og slagtilfælde. Ved at reducere sandsynligheden for, at disse blodlegemer klæber sammen og danner en blodprop, kan alkohol derefter “tynde” blodet og hjælpe med at forhindre hjertekomplikationer. Når alkohol fungerer som blodfortyndende, kan alkohol også sænke risikoen for slagtilfælde, det vil sige når der er en reduceret strøm af blod til hjernen på grund af blokerede eller indsnævrede arterier.

Ønsker at hjælpe nogen med deres alkoholafhængighed, har vi givet nogle flere oplysninger til dem, der søger vejledning.

Alkohol nedbrydes for det meste i leveren, hvilket tjener til at filtrere toksiner fra blodet. Alkohol kan stimulere leveren til derefter at øge produktionen af HDL (lipoproteinkolesterol med høj densitet), som derefter kan arbejde på at nedbryde LDL (lipoproteinkolesterol med lav densitet). HDL betragtes som “godt” kolesterol, mens LDL klassificeres som “dårligt” kolesterol, hvis ophobning kan være en medvirkende faktor i et hjerteanfald. Så på en måde kan alkohol bidrage til at skabe en sund balance mellem godt kolesterol og dårligt kolesterol, hvilket yderligere sænker oddsene for et hjerteanfald eller slagtilfælde.

Hjertet fordeler og reducerer hastigheden af koronar hjerte sygdom (CHD) fra alkohol menes at påvirke mænd, der er over 40, og kvinder, der er postmenopausale oftest. British Heart Foundation (BHF) offentliggør, at mens postmenopausale kvinder, der drak alkohol, tilsyneladende havde en lavere frekvens af CHD, havde de også en højere grad af brystkræft.

National Institute on Alcohol Abuse og alkoholisme (NIAAA) rapporterer, at moderat alkoholforbrug kan have nogle sundhedsmæssige fordele, som kan omfatte:

• Nedsat risiko for hjerteanfald
• Nedsat dødelighed på grund af hjertesygdomme
• Nedsat risiko for iskæmisk slagtilfælde
• Mindre odds for udvikling af diabetes

Disse potentielle sundhedsmæssige fordele er dog baseret på moderat alkoholforbrug, som diætet Retningslinjer for sundhedsamerikanere 2015-2020 skitserer for at være op til en drink om dagen for en kvinde og op til to drinks om dagen for en mand. Mænd og kvinder metaboliserer alkohol forskelligt, hvilket spiller en rolle i, hvorfor drikkevarens totaler er forskellige baseret på køn. En standard “drink” henviser til et glas vin (fem ounce 7% alkohol), en øl (12 ounce 5% alkohol) eller et skud destilleret spiritus (1,5 ounce 80 bevis spiritus indeholdende 40% alkohol). Retningslinjerne anbefaler ikke, at en person, der ikke drikker, begynder at gøre det, som alkohol også kan have, kan have negative fysiske, adfærdsmæssige, sociale og følelsesmæssige konsekvenser. Tilsvarende en, der har en familiehistorie af alkoholisme eller andre biologiske eller miljømæssige risikofaktorer. bør heller ikke drikke alkohol, selv ikke i moderation.