Du kan stadig tilføje mere! (Dansk)

Når det kommer til at vælge en valletilskud af høj kvalitet, der er mange muligheder derude, og når det kommer til indtagelse af valle, har der været stigende debat om, hvorvidt blanding af valle skal blandes med mælk eller vand.

Forbrug valle i vand, mens du skærer & I mælk under bulking

Dit tab eller stigning i vægt afhænger af kalorieindtag. Derfor afhænger succesen med at tabe sig eller skære fedt af det kalorieunderskud, du har skabt ved at manipulere dit madindtag.

Vi har brug for hurtigt fungerende protein efter træning

Smagindstillinger kan ikke ignoreres Enten

Hvis en glat rig smag er, hvad du leder efter, vil du højst sandsynligt sidde med mælk. Det er også vigtigt at overveje, at valleprotein med mælk ikke er en passende mulighed for dem, der har en følsomhed over for mælk (laktoseintolerant).

Lad os tage en hurtig vending på det, vi har lært:

Valleprotein med vand	Valleprotein med mælk
Blandes lettere og dermed mindre forberedelsestid.	Det tager lidt tid at blande og forberedelsestiden er mere.
Velegnet til efter træning på grund af hurtig fordøjelse.	Tilføjer yderligere protein til din shake og fordøjes langsomt. Velegnet til indtagelse om natten eller når som helst andet end efter træning.
Du får cirka 110 kalorier og er velegnet til dem, der ønsker at tabe sig.	Du får cirka 220 kalorier og er velegnet til dem, der ønsker at gå op i vægt.
Velegnet til dem med mælkefølsomhed.	Ikke egnet til dem med mælkefølsomhed.
Smager neutral med ikke-aromatiseret valle.	Smager glat og cremet.