Den bedste madras til sidevægge: 7 topvalg fra nektar, helix og mere

Kan du lide at sove på din side? Du er ikke alene. Ifølge National Sleep Foundation (NSF) er flertallet af mennesker på siden. Og sammenlignet med sovende ryg eller mave er der bestemte frynsegoder som nedsat risiko for syre refluks, mindre chance for at vågne op med ryg- og nakkesmerter og en nedsat chance for snorken. Men sidesovning er ikke perfekt: Det kan give dig lidt øm om morgenen, især hvis du har gigt i dine led eller ryg. Derfor er det vigtigt at finde den bedste madras til sidesveller er vigtig for dit generelle søvnhygiejne.

I betragtning af at omkring 70% af amerikanerne sover på deres side, er mange madrasser skræddersyet til denne søvnstil. Der er stadig mange madrasser derude, og det kan være svært at vide, hvor man skal starte. At finde en mulighed, der er plys nok til at lade dine trykpunkter synke ned i madrassen, mens det også giver jævn støtte langs din side for at bringe din rygsøjle i perfekt justering er et godt sted at starte. Men der er også en række andre faktorer, der skal overvejes, herunder tykkelse og materiale.

MERE FRA FORBES 10 af de bedste puder til sidesovepersoner, ifølge onlineanmeldelser Af Korin Miller

Her er de bedste madrasser til sidesveller ifølge rave online anmeldelser; Brug denne liste som en ressource for at finde den bedste mulighed for dig. Alle de anførte priser gælder for en dronningmadras og er nøjagtige på offentliggørelsestidspunktet.

• Bedste madras til sidesleep: Helix Midnatmadras
• Mest vendbar madras til sidesove: Layla Memory Foam-madras
• Bedste Memory Foam-madras til sidesovepersoner: Nectar Memory Foam-madras
• Mest behagelig madras til sidesovepersoner: Brooklyn Sengetøj Signaturhybrid
• Bedste hybrid Madras til sidesleep: Saatva madras
• Bedst åndbar madras til sidesleep: Leesa Original madras
• Bedste luksusmadras til sidesleep: Tempur-Breeze

Samlet bedste madras til sidevægge

Helix Midnatmadras

• Materialer: Memory skum, Helix dynamisk skum, indpakket spoler
• Størrelser: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King

Helix markedsfører deres Midnight-madras som den ideelle løsning til sidesveller. Madrasens hukommelsesskumaflastningslag er specielt designet til at dæmpe dine trykpunkter, inklusive dine hofter og skuldre. Sengens top er medium fast, hvilket betyder at du forsigtigt synker ned i madrassen i stedet for at flyde ovenpå. Det åndbare design med to låg er også beregnet til at holde dig kølig gennem natten, mens du fremmer luftstrømmen.

Folk er ret imponeret over denne madras i anmeldelserne. “Det er som at sove i en sky. Kan ikke vente med at gå i seng om natten, “skrev en. Andre begejstrede for, hvor let madrassen er at sætte op. Nogle sagde, at Helix Midnight endda hjalp med kroniske smerter.” Jeg har ikke længere smerter i min nakke og skulder, hvilket er fantastisk! ” sagde en anmelder. “Denne madras har gjort en sådan forskel.”

Mest vippelige madras til sidevægge

Layla Memory Foam Madrass

• Materialer: Memory foam, support foam
• Størrelser: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, Californien King

Laylas madras leveres med en unik funktion, som sidesveller vil elske: den er dobbeltsidet med en fast og en mellemblød side, der giver dig mulighed for at skifte mellem præferencer. du vil sandsynligvis ikke vende din seng om hver aften, det er rart at have muligheder. Denne madras er bygget med kobber-gel-infunderet hukommelseskum, der støber til din krop, mens den også trækker overskydende varme væk for en kølig og behagelig søvn. / p>

Kritikere glæder sig over madrasens kvalitet og komfort. “Det har bestemt hjulpet min ryg og nakke i. En slags fantastisk, ”skrev en femstjernet anmelder. ”Smerten i min skulder, da jeg er en sidesviller, er væk,” sagde en anden. “Har jeg sovet natten igennem, som ikke er sket i årevis,” skrev en tilfreds kunde.

Bedst hukommelseskummadras til sidesovefugle

Nektarhukommelsesmadras

• Materialer: Memory foam
• Størrelser: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King

Nectar-madrassen konturer til tungere dele af kroppen og understøtter også lettere dele, så du føler dig afbalanceret overalt. Det er også bygget med flere lag hukommelseskum: adaptivt hi-core hukommelseskum til rebound og bounce; gelhukommelseskum til støbt støtte; og quiltet gelhukommelseskum for at løfte dig op og fremme luftcirkulationen. Virksomheden tilbyder en imponerende prøveperiode på 365 dage og en evig garanti, så du har masser af tid til at prøve denne.

Den ene sidesove skrev i anmeldelserne, at de “stadig elsker” denne madras, selv efter to års brug. “Elsker, elsker, elsker min nye madras! Rygsmerter væk! Endelig god nattesøvn! ” sagde en anden. “Jeg sover så godt på denne behagelige, understøttende madras. Den rammer lige på alle trykpunkterne,” sagde en femstjernet anmelder.

Den mest behagelige madras til sidevægge

Brooklyn Sengetøj Signatur Hybrid

• Materialer: TitanFlex skum
• Størrelser: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King

Mens Brooklyn Bedding lader kunderne vælge mellem tre fasthedsniveauer, anbefaler de deres bløde valg til sidevægge. Denne madras har også et øverste lag af TitanFlex skum. Bygget med hukommelseskum og latex, som er lydhør og holdbar, lader TitanFlex dig synke lidt ned i madrassen uden at føle sig fast. anmeldelserne om madrassens komfort. “Endnu mere komfort stand, end jeg havde forventet, ”sagde en femstjernet anmelder. “Vi var usikre på at købe en seng i en æske, men wow !! Denne seng er fantastisk! Så støttende og behagelig !!” en anden skrev.

Bedste hybridmadras til sidevægge

Saatva madras

• Materialer: Hukommelseskum, viklede spoler
• Størrelser: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King

Hvis du er sidesove, har du brug for stabilitet og lydhørhed – og denne madras kan levere det. Den er bygget med dobbeltlagsspiraler og kan let tilpasse sig din krop, når du sover. Saatva-madrassen har et antal lag inklusive lag af hukommelseskum, polyfoam og lommer i lommer. Der er endda et lag polstring på toppen for at give en meget behagelig soveoplevelse. Saatva-madrassen fås i tre forskellige fastheder, inklusive blød blød, luksusfast og fast .

“Dette var den bedste beslutning nogensinde,” sagde en femstjernet anmelder. “Ikke mere smerter, når vi står op om morgenen.” En anden anmelder sagde, at de “især elsker lændestøtten i midten af madrassen.”

forbes.comSaatva-kuponer | $ 225 rabat i december 2020 | Forbes

Bedste kølemadras til sidevægge

Leesa Original madras

• Materialer: Memory foam
• Størrelser: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, Californien King

Leesas madras er Fremstillet udelukkende af hukommelseskum til en blød, plys, støttende følelse. Madrassen har et gråt twill-betræk, der er åndbart, placeret oven på et luftigt lag med responsivt skum, så du ikke bliver svedig, mens du sover. Og et skumbaselag giver støtte og holdbarhed, mens du udsætter.

Bedømmere talte om madrassens støtte og komfort. “Det giver mig netop den støtte, jeg har brug for til en god nats hvile,” skrev en femstjernet anmelder. ”Føles som en sky, men ikke for blød, hvor du bliver slugt,” sagde en anden. ”Så cool og behagelig. Den bedste søvn, jeg nogensinde har haft! ” skrev en anden.

Bedste luksusmadras til sidevægge

Tempur-Breeze

• Materialer: Tempur CM + skum og Tempur PureCool +
• Størrelser: Twin XL, Full, Queen, King, Split King, California King, Split California King

Tempur-Pedic er et stort navn inden for luksus søvn og med god grund: Virksomheden leverer et kvalitetsprodukt og Tempur-Breeze, som er en af de bedste madrasser til sidesveller takket være dens høj kvalitet hukommelse skum, er ingen undtagelse. Denne kølemadras er lavet i seks forskellige lag, alle designet til at holde dig op til otte grader køligere, mens du sover.

Og folk sværger i anmeldelserne, at madrassen rent faktisk hjælper med at holde dem kølige. “Jeg blev glædeligt overrasket over dette afkølingsmateriale på toppen, der regulerede min søvntemperatur. Ikke mere nattesved,” skrev en. “Vi vågner ikke længere svedige,” sagde en anden. Og mens madrassen er pebret, sagde flere korrekturlæsere, at mærket er berettiget. “Værd at hver øre,” skrev en.

forbes.comTempur-Pedic Promo Codes | 30% rabat I november 2020 | Forbes

Behøver sidesveller en fast eller blød madras?

Det afhænger af. Sidesveller har brug for dæmpning omkring skuldre, hofter og knæ, men ikke så meget, at det kaster kroppen ud af justering. Det er derfor, mange sidesveller har tendens til at foretrække madrasser i mellemblød til medium fast rækkevidde. meget kommer ned på personlig præference.

Er faste madrasser dårlige for sidesveller?

Ikke nødvendigvis. Side-sleepers har brug for en form for dæmpning omkring deres skuldre, hofter og knæ, så en ultrafast madras har muligvis ikke nok til at konturere kroppen ordentligt. Hvis madrassen er for fast, kan du vågne op med følelsesløshed og prikken i armene. Hvis madrassen er for blød, kan den forårsage rygsmerter.

Når det kommer til fasthed, er der ikke noget eneste svar på at fastgøre den bedste madras til sidesveller. Det kommer i sidste ende ned på komfort, personlig præference og d hvordan din krop reagerer.

Hvordan vælger jeg den rigtige madras?

Din personlige præference er vigtig her sammen med, hvordan du synes om din nuværende madras. Hvis det føles som om du synker ned i det for meget, skal du muligvis gå med en fastere type, eller omvendt kan det være nødvendigt med en blødere madras, hvis det føles som om du har sovet på en klippe.

Meget kommer til at teste, hvilket kan være svært at gøre online, siger Neel Anand, MD, professor i ortopædkirurgi og direktør for rygsøjletraume ved Cedars-Sinai Spine Center i Los Angeles. Heldigvis har mange madrasfirmaer gode returpolitikker, så du kan sende din madras tilbage inden for en bestemt periode, hvis det bare ikke fungerer for dig. Men generelt vil sidesveller starte med noget i mellemstor til mellemstor virksomhed.

Hvor lang tid tager det at bryde en ny madras ind?

Madrasser, du køber online har ofte en periode, hvor de har brug for at udvide (tjek producentens etiket for mere). Derefter handler det mere om, at din krop skal tilpasse sig madrassen. Det kan tage cirka 30 dage, men nogle gange længere. Det afhænger virkelig af, hvor forskellig din nye madras er fra din gamle.

Kan du returnere en madras, hvis du ikke kan lide det?

Det meste af tiden, ja, men det er vigtigt at læse virksomhedens returpolitik på forhånd, i tilfælde af at mange madrasser, du køber online, har en solid returpolitik, der giver dig mulighed for at sende produktet tilbage efter uger eller endda måneder, hvis det ikke passer godt.

MERE FRA FORBESTE Den bedste madras fra hvert topmærke, ifølge online anmeldelser Af Steven John