Celebrity Vegans: 22 stjerner, der har droppet animalske produkter for godt

Inden vi kommer i gang, lad os fortælle dig, at der er mange berømtheds veganere.

Overrasket? Det burde du ikke være. På nuværende tidspunkt ville det være ret svært ikke at være fortrolig med veganisme. Ifølge de seneste tal fra FN (FN) er omkring 10% af den globale befolkning veganer. Det er 78 millioner mennesker.

Så hvordan er vi gået fra at se veganere som sandalklædte hippier til at se 10% af mennesker på planeten tage livsstilsvalget på mindre end et årti?

Klimaændringer, det er hvad. Du behøver kun at se David Attenboroughs seneste Netflix-dokumentar, A Life On Our Planet, for at se den barske virkelighed, som vi dræber jorden på. Regnskove ligger tomme, ingen chimpanser kan ses, og når regnbuefarvede rev sidder blegede, kedelige og livløse. Over 15 milliarder træer hugges ned af mennesker hvert år, og halvdelen af al frugtbar jord på jorden har et eneste formål – landbrug. Attenborough kalder det sin vidneerklæring, og hvis det ikke er nok af et vækkekald, helt ærligt, ved vi ikke, hvad der er.

Han forudsiger, at 60 år fra nu, global mad produktionen vil komme ind i en krise, når jorden bliver opbrugt af overforbrug. ”Svaret? Vi skal ændre vores diæt. Planeten kan ikke støtte milliarder af kødspisere, forklarer Attenborough.

FYI, det er et spørgsmål om mening, men ifølge The Vegan Society er veganisme “en måde at leve på, der søger at udelukke, så vidt det er muligt og praktisk muligt, alle former for udnyttelse af og grusomhed over for dyr til mad, tøj eller ethvert andet formål. ” Nogle sværger endda ved veganisme for dets fordele ved vægttab. Så du ved, der er også det.

Selvom der er masser af andre måder, du kan vise klimastøtte på – som at spare vand, genbrug og handle mere opmærksomt —Disse berømtheds veganere er gået hele grisen og har fuldt ud vedtaget en vegansk livsstil. Klar til at gøre noget, eller bare lyst til en snup på dem, der er? skuespillere, præsentanter og atleter sværger ved at spise veganer, alias, din komplette guide til de mest berømte berømthedsveganere.

22 berømte veganere, som du ikke kendte, er plantebaserede

1. Miley Cyrus

Miley har været veganer og stolte i næsten seks år og annoncerede først sin overgang til plantebaseret tilbage i 2014. Beslutningen siges at være udløst af hendes elskede hunds, Floyds død. faktum: hun har to veganske tatoveringer, Vegan Societys solsikke-logo på sin venstre arm og ordene vær venlige på hendes håndled. Selvom hun indrømmede på Joe Rogan Experience podcast sidste måned, hvor hun er begyndt at spise fisk lejlighedsvis igen, da hendes hjerne ikke fungerede ordentligt.

2. Natalie Portman

Natalie Portman blev en af de længerevarende berømtheds veganer og fortaler for dyrerettigheder i 2009 efter at have læst Jonathan Safran Foers Eating Animals (£ 7,78, amazon.co.uk). Hun var endda stemmen til Netflix-dokumentarfilmen 2018 baseret på bogen.

Under en tale, hun holdt til 16.000 studerende sidste WE-dag, talte hun lidenskabeligt om lighederne mellem dyrerettigheder og andre sociale retfærdighedsbevægelser, deling: “Først efter at jeg blev aktiv i kvinders spørgsmål, indså jeg, at min veganisme var relateret til netop disse spørgsmål. Mejeri og æg kommer ikke bare fra køer og kyllinger, de kommer fra kvindelige køer og kvindelige kyllinger. Vi udnytter kvindelige kroppe og misbruger kvindelige dyrs magi til at skabe æg og mælk. ”

3. Ellie Goulding

Ellie har ligesom Miley og Natalie været vegansk i årevis nu og har talt ærligt om hendes beslutning efter overgangen fra vegetar til vegan i 2018. ”Når jeg helt forstod, hvor kød kom fra … fandt jeg det koncept ret svært at leve med. Hvis du ikke har brug for kød for at overleve, kan jeg ikke se, hvorfor du bliver nødt til at have det ”, fortalte hun The Cut. Selvom hun delte på Jessie Wares Table Manners podcast i sidste måned, at når hun synes om det, vil hun spise økologisk mejerijoghurt.

4. Ariana Grande

Visst, Grandes veganisme er måske ikke miljømotiveret, men hun har stadig videregivet animalske produkter i den bedste del af syv år nu. Taler til spejlet delte hun: “Jeg elsker dyr mere end jeg elsker de fleste, ikke sjov.” Hendes største udfordring? Sørg for, at hendes måltider er 100% veganske, men hun anbefaler at holde sig til det, du ved.

5. Madonna

Nu ved vi, at du ikke kendte dronningen of Pop er en del af den plantebaserede berømtheds veganers besætning. The Cut rapporterer, at pop-megastjernen spiser en ret specifik vegansk makrobiotisk diæt. Det er dybest set masser af koldpresset juice, frugt, grøntsager og fuldkornkulhydrater, som quinoa.

6.Lea Michele

Hun har længe været et sundhedsikon, der optrådte som kvindesundhedsdækstjerne i 2016 og blev rost af dyrerettighedsorganisationen People for the Ethical Treatment of Animals (PETA) i 2010 for sit arbejde. Hun deler, at at omfatte en 100% plantebaseret diæt var halvt miljømotiveret og halvt for de sundhedsmæssige fordele, det lover. “Det handler om at være god mod din krop og planeten. Jeg er en foodie, men jeg synes det er meget sjovere at finde ting på menuen, der er gode for mig,” delte hun.

7. Olivia Wilde

Husets skuespillerinde har været veganer i årevis. Vidste du det? I 2010 lancerede hun endda sit eget websted om sagen og diskuterede hendes overgang til en plantebaseret måde at leve på, selvom det ikke længere ser ud til at være live. Hun fortalte for nylig magasinet Cosmopolitan: ”Jeg kan faktisk godt lide sund mad. Jeg har været hardcore veganer i årevis. Da alt i mit liv blev lidt hektisk, igennem skilsmissen og alt bagefter, var jeg som: Jeg har brug for en skide ost. Og så havde jeg noget ost. ” Men hun fastholder, at hun følger en vegansk diæt 99% af tiden.

8. Gisele Bündchen

Den veganske supermodel har en lang række grunde til at droppe animalske produkter fra hendes kost. Hun er sikker på at øge sit helbred, men ønsker også at være et godt eksempel for sine børn. Da hun blev vegansk som familie, delte hun med People-magasinet: “Vi elsker det alle sammen. Det er ikke kun godt for vores helbred og får os til at føle os godt, men det er også godt for planeten.”

9 Pamela Anderson

Måske overraskende er Pam en af de længst berømte veganere. Den tidligere Baywatch-stjerne brænder for dyrs rettigheder, så meget, at hun for 20 år siden rystede verden ved at stille nøgen til en PETA-kampagne. Det er en måde at vise din hengivenhed …

På sundhedsmæssige fordele sagde hun, at da hun endelig udelod mejeri fra sin allerede overvejende plantebaserede diæt, “forbedredes alt” – fra hendes hud, til hendes fordøjelse, til hendes hår.

10. Jessica Chastain

Chastain har været en af de berømte veganere i over 15 år. Det er temmelig lang tid, hej. Af hendes diætbeslutning sagde Oscar-nominerede til W mag tidligere, “Jeg havde bare mere energi, end jeg nogensinde har haft i hele mit liv. Jeg lyttede bare til, hvad min krop fortalte mig.” Hør, hør.

11. Alicia Silverstone

Clueless-skuespillerinden er en anden af Hollywoods stjerner, der har været veganer i årevis. Hun har været aktivist om emnet i næsten to årtier og feeds hendes søn, Bear, også en plantebaseret diæt. Hvorfor? Silverstone siger, at en vegansk diæt hjalp både hendes hud og fordøjelsen. Ikke dårligt.

12. Ellen Page

Bedst Ellen Page blev kendt for sine roller i de prisvindende film Juno og Inception, og blev kronet til en af PETAs mest sexede veganske berømtheder i 2014. Hvilken titel. Hendes begrundelse for at sige nej til dyreforbrug? Hun forklarer: “Hvorfor gøres veganer nar af mens den umenneskelige fabriksbrugsproces kun betragter dyr og den naturlige verden som varer, der skal udnyttes til fortjeneste? ”. Når du siger det sådan …

13. Kate Mara

En anden sjov kendsgerning for dig: begge Mara-søstre er veganer. House of Cards-skuespillerinden Kate forklarer, at det at være veganer for hende er en af hendes “personlige sandheder.” Hun er en dyreelsker og ivrig dyrerettighedsaktivist, især kendt for sit bevaringsarbejde med chimpanser.

14. Jenna Dewan-Tatum

Rygtet siger, at det faktisk var en hændelse med en kyllingefinger, der afskød Jenna fra kød fra en ung alder. Ikke længe efter fandt skuespilleren ud af, at hun var laktoseintolerant, og valgte derfor veganisme. Interessant ser det ud til, at Jennas veganisme kommer fra et sted med medicinsk behov: hun er talt offentligt om, hvordan hun vil have sine børn til at træffe deres egne diætbeslutninger.

15. Michelle Pfeiffer

Du kan til enhver tid overgå til veganisme, som Michelle beviste, da hun besluttede at prøve at spise plantebaseret på 62. Da hun talte til Urbanette om sagen, sagde hun: “At spise en vegansk kost – det er bare så meget sundere – og du undgår en masse toksiner, der kan ælde din hud og din krop. Jeg bemærkede virkelig en forskel i min hud ikke så længe efter at jeg skiftede til fuldt veganer. ”

16. Sia

Sanger Sia har været veganer i seks år og medvirkede også i en af 2018s mest chokerende dyre landbrug udsætter dokumentarfilm, Dominion. Stjerner Rooney Mara og Joaquin Quin var også involveret.

17. Venus Williams

Ser det, det er ikke kun skuespillere og sangere – der er masser af veganske atleter, der sværger, at kosten hjælper dem med at opføre deres spil, inklusive den prisvindende tennisspiller Venus Williams. Hun vedtog oprindeligt kosten efter at være blevet diagnosticeret med en autoimmun sygdom, men begejstrer nu for at spise plantebaseret for at forbedre hendes præstationer og øge hendes energiniveauer. Vi er solgt.

18. Benedict Cumberbatch

En anden berømthed, vi vedder på, at du ikke vidste, har været veganer i et godt stykke tid? Benedict Cumberbatch.Åh, Avengers-stjernen afslørede under promo for filmen, at han spiser en 100% plantebaseret diæt.

19. Zac Efron

Du korrelerer normalt ikke en vegansk kost og magert muskel, men lad mig fortælle dig en ting: det er her, du tager fejl. Eksempel A: Zac Efron. High School Musical-stjernen fortalte for nylig Teen Vogue, at han “har eksperimenteret med at spise rent vegansk,” og tilføjet, at det har “ændret den måde, min krop fungerer på, og den måde, jeg metaboliserer mad på, hvordan den bliver til energi, måden at jeg sover. Det har været strålende. Det har været fantastisk til min træning og fantastisk til min rutine. ” Nu overvejer vi det seriøst …

20. Woody Harrelson

En anden skuespiller, der ikke kun er en af de berømte veganere, men som også spiser en overvejende rå diæt, er skuespilleren Woody Harrelson. Ikke ville vi virkelig ikke have gættet den ene. Han overtalte angiveligt Liam Hemsworth til at prøve veganisme tilbage i 2014, mens de filmede sult-spil sammen.

21. Joaquin Phoenix

Han har muligvis spillet Jokeren, men Joaquins engagement i veganisme er ingen vittighed. Tilsyneladende har skuespilleren været veganer siden han var tre år gammel. Vi vil ikke engang spørge …

22. Bill Clinton

Ja, du læste det rigtigt. Føj den tidligere præsident for Amerikas Forenede Stater Bill Clinton til listen over veganske berømtheder. Tilsyneladende mistede han hele 24 pund efter at have vendt sig til veganisme efter helbredsproblemer. Hvis det er godt nok for en præsident …