Bedste hudplejeplan til 30-årige

Lægger du mærke til en ændring i hudens tone, struktur eller udseende? Når vi først er færdige i trediverne, gennemgår vores kroppe visse ændringer, såsom at vores hud mister noget af sin fasthed eller elasticitet på grund af nedsat produktion af elastin og kollagen.

Hvis det ikke var nok, er din krop gennemgår også hormonelle ændringer, hvilket resulterer i hud, du måske ikke længere genkender. Med starten på nye hudplejeproblemer som acne, rosacea og pigmentering er det ud over starten på fine linjer og rynker ikke underligt, hvorfor du måske begynder at få panik!

På trods af alle de ændringer, der foregår, der er stadig håb om at bevare din ungdommelige hud og forhindre nye hudplejeproblemer. Ved at bytte dit gamle hudplejeregime ud til en bedre hudplejerutine for 30-årige kan du bremse virkningerne af aldring, behandle nye hormoninducerede bekymringer og opretholde sund hud.

Hvad skal en 30-årig Hudplejerutine involverer?

Din hudplejerutine efter 30 vil kræve mere konsistens for at se resultater og for at bevare et mere ungdommeligt udseende. Mens vi ofte prioriterer vores ansigt, bør din hudpleje efter tredive ikke forsømme dine nakke- og dekolletageområder, da de ofte også viser tidlige tegn på ældning. En effektiv, omfattende hudplejerutine for en 30-årig kvinde eller mand bør omfatte følgende generelle trin:

1) Rens

Uanset om du har været en ivrig ansigtsvaskemaskine eller er nybegynder, vil du gerne begynde at vaske dit ansigt regelmæssigt om morgenen og aftenen. For at rengøre din hud korrekt skal du bruge en mild rengøringsmiddel, der passer til din hudtype (dvs. fedtet, tør, normal, acne udsat osv.). Skånsomme rengøringsmidler er hårde nok til at fjerne snavs og snavs fra dagen uden at fjerne de nødvendige olier i ansigtet. Hos Pinnacle Dermatology elsker vores hudeksperter SkinMedicas Facial Cleanser, da det er sikkert for alle hudtyper og fjerner skadelige forurenende stoffer fra din hud, mens du efterlader din hud beroligende og hydreret.

2) Eksfolierende

Kemiske eksfolierende stoffer er kraftige hudplejebehandlinger, der ofte indeholder syrer som AHAer og BHAer. At indarbejde kemisk peeling i din hudplejerutine om aftenen 2-3 gange om ugen hjælper med at tilskynde celleomsætning, stimulere kollagenproduktion, forbedre hydrering og så meget mere.

Her er nogle populære kemiske eksfolierende stoffer og deres fordele ved hudpleje:

• Glykolsyre: forbedrer hudens udseende, inklusive fine linjer og misfarvning og acne
• Salicylsyre: tilbyder en naturlig antiseptisk og hudrensende egenskab for en dybere rensning af overbelastet hud og acne
• Mælkesyre: afbalancerer hudens pH og hydrering, stimulerer kollagenproduktion og giver en dyb rensning af porerne.

Et af vores foretrukne kemiske eksfolierende produkter er Revision Skincares Papaya Enzyme Cleanser; dette to-i-et-produkt renser forsigtigt din hud, mens den mildt eksfolierer huden for et glattere overordnet udseende.

3 ) Tone

Mange mennesker overvejer ofte at springe over tonertrinet. Mens der er vigtigere aspekter af din hudplejerutine til efter 30, opmuntrer toner andre produkter til at arbejde hårdere for dig. En god toner virker til at forberede huden for bedre at absorbere dine serum, behandlinger og fugtighedscreme. Sørg for at undgå tonere med hudirriterende ingredienser som alkohol, der forårsager tørhed og ubehag. Vores hudplejepersonale elsker Revision Skincares beroligende ansigtsskylning for at fjerne overskydende daglig snavs, afbalancere hudens pH-niveauer og pleje huden med den nødvendige hydrering.

4) Behandl

For virkelig at pakke nogle anti-aging og hudbeskyttende slag, skal du sørge for at inkorporere behandlinger og serum i dit hudplejeregime. Afhængigt af dine unikke hudplejeproblemer og hudtype kan du tilpasse dette trin til bedst gavn for dine mål. Det kan antages, at de tre vigtigste behandlinger for tredive personer ofte inkluderer følgende:

• C-vitamin (dvs. askorbinsyre osv.): Disse stærke antioxidanter forsvarer mod skadelige frie radikaler og forurenende stoffer og lyser hudens generelle udseende, hvilket gør det til en god tilføjelse til din morgenhudplejerutine. Et C-vitamin serum, som vores hudeksperter anbefaler at starte med, er Revision Skincares C-vitamin Lotion 15%. For et mere potent vitamin-C-spark, prøv Revision Skincares Vitamin C Lotion 30%.

• A-vitamin (dvs. retinoler, receptpligtigt niveau retin-A osv.): disse tilskynder hudcellernes omsætning for mærkbar reduktion i tegn på solskader og aldring, acne og kedelig hudfarve, et must for hudplejerutiner efter aftenen.Hvis du lige er begyndt med retinoler, kan du prøve SkinMedicas Retinol Complex 0.25 for blide anti-aging fordele. Når din hud vænner sig til retinolbehandlinger, kan du øge eksponeringen med Skin Medicas Retinol Complex 0.5 og derefter Retinol Complex 1.0.

• Øjenbehandlinger: disse produkter behandler den sarte hud omkring dine øjne, da det ofte er det første område, der bemærker fine linjer og rynker. Øjenbehandlinger kan fås i forskellige formler, fra cremer til serum. I sidste ende leder du efter et produkt, der fugter og opdaterer øjenområdet. For et kraftigt øjenserum, prøv SkinMedicas Uplifting Eye Serum for at udglatte huden omkring øjet, mens du reducerer udseendet af hævelser og rynker.

5) Fugtig

Selvom de fleste hudserum og -behandlinger giver fordelen af hydrering, er det stadig nødvendigt at låse fugt i for at opretholde en sund hud. Mange fugtighedscreme indeholder hyaluronsyre, en kraftfuld ingrediens, der hjælper med at bevare hudens naturlige fugt. Hos Pinnacle Dermatology kan vi lide SkinMedicas Rejuvenative Moisturizer til tørre til normale hudtyper og SkinMedicas Ultra Sheer Moisturizer til normale til fedtede hudtyper.

6) Beskyt

Soleksponering er utrolig skadelig for din hud og forårsager hudkræft, fotobeskadigelse og rynker. For at beskytte din hud mod yderligere solskader skal du indarbejde en daglig bredspektret SPF i dit hudplejeprogram og sørge for at genanvende, når du er udenfor, da SPF-beskyttelse forsvinder efter ca. 80 minutter. Vores hudplejeteam elsker Epionces UltraShield SPF 50 for sin rene formel og lette vægt. Du kan også inkorporere ekstra solbeskyttelse ved at bruge makeup med SPF-fordele, som Revision Skincares Intellishade Original, en tonet fugtighedscreme, der tilføjer naturlig dækning, mens du beskytter mod skadelige UV-stråler.

Beskyt din hud i 30erne med Pinnacle Dermatology

Hos Pinnacle Dermatology forstår vi, hvor sårbar du kan føle dig, når din hud ændrer sig, når du bliver ældre. Kontakt os i dag for at planlægge en gratis konsultation på vores Pinnacle Dermatology Spa MD i Edina, hvor en af vores kosmetiske dermatologiprofessionelle vil vurdere din huds sundhed, løse dine hudproblemer og oprette en tilpasset behandlingsplan, der passer inden for dit budget og din tidsplan, mens arbejder på at nå dine hudplejemål.

For mere information om vores kemiske peeling, anti-aging behandlinger og andre kosmetiske dermatologiske tjenester, vi tilbyder, kan du besøge vores hjemmeside!