Baby milepæle: Hovedkontrol
I hvilken alder holder babyer hovedet op?
Ved fødslen har din baby ringe kontrol over hovedet, fordi hans motoriske færdigheder og nakkemuskler er ret svage. Han vil udvikle denne afgørende færdighed, som er grundlaget for al senere bevægelse – som at sidde op og gå – lidt efter lidt i løbet af det første leveår.
Din baby vil sandsynligvis være i stand til at løfte hende hovedet, når hun er omkring en måned gammel, og hold det op, når det placeres i siddende stilling omkring 4 måneder. Hendes nakkemuskler og hovedkontrol skal være stærke og stabile efter 6 måneder.
Hvordan lærer babyer hovedkontrol?
Nyfødte
Din baby vil stole på, at du støtter hovedet og hals i mindst den første måned eller deromkring. Måske er det “naturens” måde at sikre, at du har masser af tid til at se ind i hinandens øjne og binde sig, når du holder din baby i dine arme.
1 til 2 måneder
Af i slutningen af sin første måned skal din baby være i stand til at løfte hovedet kortvarigt og dreje det fra side til side, når det ligger på maven. Omkring 6 til 8 uger, hvis han er særlig stærk og koordineret, rejser han hans hoved liggende på ryggen.
Når du bærer ham på din skulder, har han nok kontrol til at holde hovedet rystende op, men ikke længe. Han vil også være stærk nok til at holde hovedet op, mens han sidder i et bilsæde eller en forreste pose. Vent, indtil han kan holde hovedet op støt uden nogen støtte fra dig til at bruge en løbevogn eller en rygsæk. Men hvis du bærer din baby i et slynge, sørg for at hans ansigt er synligt, da han endnu ikke kan bevæge sit hoved for at trække vejret let.
3 til 4 måneder
Du vil bemærke en klar forbedring af hovedkontrol ved at denne gang. Din baby vil være i stand til at hæve hovedet til 45 grader, mens det ligger på maven og holde det op jævnt.
For et sjovt spil, der også udvikler hans halsmuskler, skal du placere din baby på ryggen og træk ham langsomt op med hænderne til en siddende stilling. Læg ham langsomt ned igen, og gentag.
I denne alder skal han være i stand til at holde hovedet på linje med resten af kroppen, da det “trukket op. Du kan sandsynligvis bære ham i en rygsæk nu.
5 til 6 måneder
Efter 6 måneder vil din baby være i stand til at holde hovedet stabilt og oprejst, og han vil bøje det frem, når han “trukket i en siddende stilling. Han er muligvis klar til en joggevogn på dette tidspunkt.
Sådan hjælper du din baby med at lære hovedkontrol
Du behøver ikke gøre meget for at tilskynde til udvikling af hovedkontrol, men du skal være forsigtig, indtil den er veletableret. Især de første par måneder skal du “holde babyens nakke og hoved”, når du løfter ham, holder ham eller bærer ham. Selvom din baby altid skal sove på ryggen, skal du ofte sætte ham på maven, mens han er vågen – når du løfter hovedet og brystet for at se dig eller hans legetøj, styrker han nakkemusklerne.
Fra 3 til 6 måneder, vil du måske sætte din baby i siddende stilling – et sikkert sted med masser af nakke- og hovedstøtte. Brug puder, eller sæt ham på skødet, med ryggen mod dig. Få ham til at sidde forskellige steder rundt omkring dit hjem, så hans synspunkt ændres. Lad ham dog aldrig sidde uden opsyn, for han kunne vælte.
Hvis du er en løber, skal du undgå at tage din baby ud med dig i en løbehjul, indtil han mestrer hovedet styring. Når du tror, at han er klar, skal du vælge en jogger med en fempunktssele, der giver mest støtte.
Hvad skal jeg gøre, hvis din baby ikke holder hovedet oppe
Hvis din baby ser ud til at kæmpe for at løfte hovedet let op efter 3 måneder, skal du nævne det ved dit næste lægebesøg. Babyer udvikler færdigheder forskelligt, nogle hurtigere end andre, og hovedkontrol er ingen undtagelse. For tidligt fødte babyer når muligvis denne og andre milepæle senere end deres jævnaldrende – kontakt dit barns læge, hvis du er bekymret.
Når din baby holder hovedet oppe – hvad er det næste?
Når din baby har etableret god hovedkontrol, kan hun gå videre til at sidde op, rulle over og kravle. Hovedkontrol er også nødvendig for at sluge fast mad og sidde i en højstol.