9 Sandheder, der viser en myte om kropssprog
Jeg hører det hele tiden: Hvis du krydser dine arme, blokerer du andre og sender en negativ besked. Jeg er sikker på, at du også har hørt dette. Men er det korrekt?
Lad mig meddele dig nu, at det ikke er det. Det er en forenklet misforståelse, der ligner andre myter, såsom ideen om, at hvis du se væk, du lyver. Lad os undersøge denne ofte malignerede, lidt forståede, men alligevel meget nyttige opførsel lidt nærmere og se om vi kan tilføje lidt klarhed:
Selvklemmen. Du har sandsynligvis bemærket, at du krydser dine arme oftere offentligt end privat. På en måde er det som et selvklem – og det er trøstende for det øjeblik. Vi gør det, mens vi lytter til en højttaler eller mens vi venter på, at en præsentation begynder. Vi forsøger selvfølgelig ikke at holde nogen væk; vi bidrager bare til vores egen komfort. For det meste er det derfor, vi gør det. Spørg nogen i et publikum med armene på kors om de er komfortable og altid siger de ja, fordi de virkelig er.
Stressaflastning. Når vi er stressede, får vi trøst ved at krydse vores arme over torsoen, så vi derefter kan strække os over og massere vores arme med vores modsatte hænder. Denne opførsel, som hjælper med at berolige og berolige os, tjener det samme formål som at vride vores hænder – kun mere. Igen er dette ikke en blokerende adfærd, men det kommunikerer til en observatør, at der er en slags angst, hvilket forklarer, hvorfor lærerne ser dette på eksamensdage.
Masking Usikkerhed . Mennesker, der føler sig usikre, kan krydse deres arme for ikke at føle sig udsatte. I deres berømte præsidentdebat fra 1960 krydsede Richard Nixon armene, da han talte med John F. Kennedy fra luften – måske fordi, som hans biograf bemærkede, Nixon altid følte sig usikker omkring “Ivy league-typer”, selvom han var vicepræsident i tid og havde international statur.
Angst og frygt. Når vi taler om usikkerhed, når vi er bange eller oplever stor angst, kan armkrydsning være et svar på det nød. Armkrydsning kan være forbundet med hyppig røring ved halsen eller tildækning af nakkehulen. Du kan huske på andre artikler ved at røre ved halsen er tegn på spænding, angst, usikkerhed eller følelsesmæssig nød – en person starter med armene i kors og frigør den ene hånd til at røre ved halsen og senere returnerer den til torsoen.
Spejling. Hvad laver vi af to mænd, der begge har arme krydsede, hver lænet mod en væg med den ene skulder og med deres ben ligeledes krydsede? Er der en konflikt mellem de to? Svaret er nej. Det faktum, at de spejler hinanden med benene krydsede, siger, at alt er OK mellem dem. Vi krydser kun benene – placerer os selv ude af balance – når vi har det godt nok omkring en anden person. Så hvorfor krydses deres arme? Simpelthen fordi de er komfortable og fokuserede på et emne.
Selvbeherskelse eller frustration. Ingen tvivl om det, vi bruger vores krydsede arme, når vi er ked af det, men det er mest som en form for selvbeherskelse og igen for at trøste os selv. Børn gør det hele tiden. Når de bliver bedt om at gøre noget, de ikke vil gøre, krydser de deres arme og undertiden laver næver og klemmer deres torso tæt, næsten som en lige jakke. På mange måder tjener det til at kommunikere ganske levende hvordan de har det uden at sige et ord. Jeg har set voksne mænd i lufthavnen handle på samme måde – deres arme er tæt krydsede med fistede hænder, deres ansigter vrede og holder sig tilbage, fordi de blev stødt fra en flyvning. Men endnu en gang er dette ikke en blokerende adfærd; det er selvbeherskende adfærd.
Power Pose. Især mænd vil bruge de krydsede arme til at få sig til at se større ud, men jeg har også set kvindelige politibetjente gøre Bouncers på klubber gør det hele tiden, ligesom andre mænd, der føler, at de har brug for at skræmme andre. Under alle omstændigheder, som med mange primatadfærd, der får os til at se større ud, kommunikerer dette, at der er problemer her, og jeg er stor nok til at håndtere dem. Superman bliver ofte afbildet i denne stilling, og det er interessant at bemærke, at den nye statue af Martin Luther King, Jr. i Washington, DC, også bruger den. I skolegårde er det, hvad lærere desværre kalder ” mobberen udgør. ”
Det isolerende armkors. En gang imellem løber du ind i en person, der bare er modbydelig – og du ønsker at skabe afstand, hvis kun for at isolere dig selv. Ved siden af at gå væk kan de krydsede arme være med til at skabe en psykologisk og fysisk barriere.Husk, at selvom det kan hjælpe dig med at håndtere denne person, er det lige netop de mennesker, du har brug for for at “få” denne adfærd, så stol ikke på det for at holde det uvelkomne fra dig.
Det er koldt. Nogle gange vil den enkleste forklaring gøre: Lad os se det, nogle gange gør vi det bare fordi det er koldt …
Så giver krydsning af armene et dårligt indtryk? Det kommer an på. Undersøgelser viser, at folk føler sig noget mere fjerne, når de krydser deres arme, men det er mere sandsynligt, hvis de er fremmede. Hvis man er sammen med venner eller kolleger, registreres det ikke som en blokerende adfærd; faktisk rapporterer mange, at det viser interesse og er alvorligt engageret i et emne. Dette kan forklare, hvorfor vi ser denne opførsel så ofte blandt dem, der regelmæssigt arbejder sammen, men som har alvorlige forretninger at diskutere. Du ser det bestemt på Det Hvide Hus såvel som på hospitaler blandt læger, der konsulterer i gangen. Jeg synes, det virkelig betyder noget, om enkeltpersoner er kendt af hinanden eller ej. Jeg giver, at der er andre adfærd, der er mere imødekommende end at krydse armene, men vi er også nødt til at erkende, at det ikke altid er en blokeringsadfærd.
Når vi studerer ikke-verbal adfærd, skal vi overveje kontekst, miljøet og al den adfærd, vi ser, ikke kun en. Det betyder at læse hele kroppen fra top til tå. Desværre er myter om ikke-verbale overflod og armovergang er en, der for ofte fejlagtigt ses som en blokerende adfærd, når der faktisk kan være en række forskellige grunde til det.
Så næste når du ser det, skal du ikke blive overrasket, hvis personen ikke bare passerer tiden på dagen, er eftertænksom eller bare ser ud til os.