5 tip til fyre, der får dit hår hurtigere

Måske klipper din frisør lidt for meget slukket under dit nylige snit. Måske er du bare ivrig efter at vippe en anden frisure end en crewcut eller en buzzcut. Uanset hvad årsagen til at du ønsker at vokse dit hår hurtigt ud, er du nu desperat efter at fremskynde din hårvækst.

Vi vil være helt ærlige over for dig. Der er intet mindre end en paryk, der magisk får dig til at spire lange, saftige låse natten over. Heldigvis er der mange måder at øge hårvæksten naturligt uden at tage drastiske foranstaltninger.

Her er et par ting, du har brug for at vide om, hvordan du vokser dit hår hurtigere for mænd:

• Brug af mere balsam og mindre shampoo kan styrke håret og få det til at vokse hurtigere
• En sund diæt er nøglen til at forsyne din krop med hårforstærkende næringsstoffer
• Undgå varme brusere og forlade hår alene i et stykke tid kan gavne hårvækst

Vil du øge din hårvækst? Her er et par eksperttips om, hvordan du vokser dit hår hurtigere for mænd.

FÅR DU RYNKER?

Gå let på shampoo

Det betyder ikke noget, om du har fundet de bedste mænd shampoo, som penge muligvis kan købe. Hvis du shampooer dit hår hver eneste dag, kan du stort set kysse dine langt hårmål farvel.

Brug af shampoo dagligt vil kun fjerne de ædle olier fra din hovedbund og svække dit hår. Dette vil i sidste ende føre til splittede ender, som vil bevæge sig op ad din håraksel og forårsage hårskader.

Hvis du vil vokse hår ud hurtigere, skal du begrænse din shampoo til en eller to gange om ugen og begynde at bruge en leave-in balsam til mænd i stedet. En leave-in balsam hjælper med at forhindre splittede ender, fugt-tab og brud – alt det, der kan bremse hårvæksten.

Børst dit hår — men ikke for meget

Børstning af dit hår regelmæssigt med en blid hårbørste kan hjælpe med at fremskynde hårvæksten på flere måder. For det første hjælper det med at distribuere dit hårs naturlige olier hele vejen til spidserne, hvilket forbedrer udseendet af dit hår.

For det andet og vigtigere kan børstning af dit hår stimulere blodgennemstrømningen til hovedbunden, hvilket er blevet vist for at forbedre hårets sundhed. I en 2016-undersøgelse, der blev offentliggjort i Eplasty, så ni raske mænd, der oplevede en daglig, 4-minutters hovedbundsmassage, forbedret hårtykkelse efter 24 uger (se påstand: “… hovedbundsmassageområdet viste en signifikant stigning i hårtykkelse efter 24 uger sammenlignet med startpunktet. ”)

Selvom hovedbundsmassagen faktisk ikke fremskyndede hårvæksten, forbedrede det hårstyrken, hvilket kan hjælpe med at reducere splittede ender. Forbedring af dit hårs styrke kan også hjælpe dig med at gå længere mellem haircuts.

Spis en afbalanceret diæt

Hvis du vil dyrke en misundelsesværdig manke, skal du begynde at arbejde på at forbedre din kost. At spise en afbalanceret kost vil give din krop al den hårforstærkende vitaminer, det har brug for for at vokse dit hår ud, såsom biotin, folinsyre og vitamin A, C, D og E.

E-vitamin har især vist sig at have flere fordele for mænd, herunder den potentielle evne til at fremskynde hårvækst. En undersøgelse fra 2010 offentliggjort i Tropical Life Sciences Research viste, at deltagerne som tog 100 mg blandede tocotrienoler (kemikalier, der hører til vitamin E-familien) havde øget hårvækst sammenlignet med dem, der tog placebo (se påstand: “Antallet af hår hos de frivillige i tocotrienoltilskudsgruppen steg markant sammenlignet med placebogruppe. ”)

Tag quiz til hudpleje

Sænk varmen

Hvis du passer godt på din hud, ved du sandsynligvis, at varmt vand ikke er godt for det . Det samme kan også siges om dit hår og af lignende grunde. Varmt vand fjerner de naturlige olier fra din hovedbund, hvilket gør det mere modtageligt for skader og brud.

Husk, at du ikke behøver at være en total masochist og tage kolde brusere for at forbedre dit hårs sundhed. Faktisk er det en komplet myte, at skylning med koldt vand gør håret skinnere og sundere.

Skift i stedet til lunkne brusere. Et lunkent brusebad hjælper med at fjerne rester fra hovedbunden meget bedre end koldt vand, så hår kan vokse uhindret – og dermed hurtigere.

Giv dit hår lidt plads

Ligesom Tinder-datoen, der for nylig spøgte dig eller din ekstremt temperamentsfulde kat, har dit hår muligvis bare brug for alenetid. Forsøg at undgå at tørre dit hår med en føntørrer, børste det lige ud af bruseren, farve det eller bruge hårde stylingprodukter med stærke kemikalier.

Den eneste undtagelse fra denne regel er, hvis du vil bruge en lidt hårolie. En let hårolie med nærende ingredienser kan øjeblikkeligt forbedre udseendet på dine utæmmede låse og samtidig styrke det.

Husk at være tålmodig

Hvis du har prøvet alle de tricks til at vokse dit hår hurtigere ud for mænd, kan det bare komme ned på din genetik. Det eneste du kan gøre er at indarbejde disse tip i din daglige hårplejerutine og være tålmodig. Held og lykke!