30 hurtige og nemme uden kogemåltider

30 hurtige, nemme og lækre ingen madretter til mad at nyde hele sommeren!

Selvom det endnu ikke er officielt sommer, føles det helt sikkert som om det her. Jeg bor tilfældigvis i ørkenen, så det bliver ret varmt her denne årstid. Vi kigger på et højt niveau på 114 i denne weekend, og jeg lyver, hvis jeg sagde, at jeg glædede mig til det.

Med varmen kommer en lille dovenskab og normalt det sidste, jeg vil gøre er en kok et kæmpe måltid. Jeg har afrundet 30 hurtige og nemme måltider, der slet ikke kræver madlavning! De er alle hurtige og lette og vil være perfekte til at nyde hele sommeren.

Middelhavshakket salatpitas

Mason Jar Broccoli salater med grønkål og æble af Kristines køkken

Ultimate Veggie Sandwich med Lemon Herb Cream Cheese by Flavor The Moments

Sommersalat med jordbærvinaigrette af lejlighedsvis æg

Rå taco med valnødpåfyldning af Cadrys Kitchen

10-minutters karry kikærttofu salatindpakninger

Middelhavs kikærttun Pitas af Rhians opskrifter

Smadret kikærtsaladsandwich af vanille og bønner

Sprialiseret agurksalat med Chia Seed Strawberry Vinaigrette af Food Faith Fitness

Guacamole Tostadas af falske ingefær

Raw Vegan Collard Wraps af Avocado Pesto

Græsk kikærtsalatsandwich

Vandmelon Gazpacho af Fried Dandelions

Kikærterestesandwicher ved at løbe til køkkenet

Bønne- og linsesalat af The Stingy Vegan

Agurkavocadosandwich med urte gedeost fra Joyful Healthy Spiser

Hakket kale salat med smadret avocado kikærter

Fresh Tomato and Buratta Salat af The Creative Bite

Veganske tunsalatsandwicher af den ristede rod

Miso Zucchini Noodles af en virtuel veganer

Black Bean Southwest Salat af I Heart Eating

Tomat basilikum kikærtsalat sandwich af ærter og farveblyanter

Spiraliseret Thai salat efter styrke og solskin

Granola Crunch Apple Peanut Butter Sandwich Wraps af to sunde køkkener