3 uger til 3 måneder efter ACDF-kirurgi

Efter 3 uger ryddes patienter normalt for at udføre noget let arbejde rundt om i hjemmet. Det er nu tilladt at løfte genstande, der vejer op til 10 pund. Det er dog stadig vigtigt at tage pauser og hvile, hvis træthed udvikler sig.

Se postoperativ pleje til spinal fusionskirurgi

Mens individet sandsynligvis vil føle sig meget bedre på dette tidspunkt, er der kan være en vedvarende følelsesløshed eller svaghed i armen.

ACDF-gendannelsestid

Gendannelsestid kan variere meget. Nogle patienter er i stand til at vende tilbage til arbejde inden for få dage eller en uge efter operationen. Andre starter fysioterapi omkring fire uger efter operationen og fortsætter i 2 eller 3 måneder.

Typisk fysioterapi efter ACDF

Dette er hvad patienten typisk kan forvente ved fysioterapi:

• Smertelindring og betændelse er de vigtigste bekymringer ved først. Is, elektrisk stimulering, massage og andre behandlinger kan bruges til at gøre patienten mere komfortabel.

  Se Transkutane elektriske nervestimulatorer (TENS)

• Gradvist tilføjes mere aktivitet. Målrettede øvelser til at styrke og hjælpe musklerne, der stabiliserer ryggen, er indarbejdet. Patienterne får nye, sikrere vaner til rutinemæssige aktiviteter og mere fysisk krævende aktiviteter. Undervisningen om sikrere kropsbevægelser er kendt som “kropsmekanik.”

  Se Motion og fitness for at hjælpe din ryg

• At vende tilbage til arbejde kan også være et mål, og en fysioterapeut kan arbejde med individet for at udvikle ændringer, der muliggør en sikrere tilbagevenden til det tidligere job, hvis det er muligt.

  Se hvordan en fysioterapeut kan hjælpe med træning

Vend tilbage til arbejde

Hvornår og hvis personen vender tilbage til arbejde, afhænger i vid udstrækning af patientens helbredelse samt typen af udført arbejde. Nogle kan endda være i stand til at vende tilbage til arbejde så tidligt som 3 eller 4 dage efter operationen. Kirurgen skal konsulteres om, hvornår han skal vende tilbage til arbejde, og hvis der er behov for ændringer af arbejdet.

Se Ergonomi på kontoret og på arbejdspladsen: En oversigt og valg af den rigtige ergonomiske kontorstol

Langsigtet succes

Fusionen skal være solid med ca. 3 måneder, og den nyligt sammensmeltede knogle skal fortsæt med at vokse sig stærkere i op til ca. et år. Kirurgen kan tage røntgenbilleder for at bestemme fusionens fremskridt. Efter 3 måneder vil kirurgen sandsynligvis tillade patienten at dyrke sport såsom golf eller tennis; det vil dog typisk gå et år, før patienten ryddes for at deltage i kontaktsport eller andre aktiviteter, der kan påvirke nakken.

Se hvor meget nakkemobilitet går tabt efter fusionskirurgi?

Det er let for en person at glide tilbage i gamle vaner, når smerten er lettet. Gentagelse af nakkesmerter er almindelige. Fortsættelse med sikre løfteteknikker, god kropsholdning og passende træning – og undgå rygning – er gode strategier for at forhindre smerten i at komme tilbage.

Se Opnå en rygmarvsfusion hos rygere